羊肉山藥湯
今天,我向大家推薦一款暖身補(bǔ)氣、溫胃健脾的藥膳——山藥羊肉湯。
· 難度:一般
· 烹飪時(shí)間:30分鐘
· 口味:鮮
食材
· 300g羊肉塊
· 200g。山藥
· 各適量。料酒、蔥白、鹽、姜片
做法
1 1.將洗凈的羊肉塊入沸水中汆燙去血水后,用漏勺舀出,裝碗備用;
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2 2.將山藥去皮,從中間縱向切成兩半,再切長段,裝碗備用;
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3 3.將羊肉、山藥放入砂鍋內(nèi),加適量水及蔥白、姜片、料酒;
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4 4.燒沸撇去浮沫后用小火燒至羊肉酥爛;
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5 5.加鹽調(diào)味后倒入碗內(nèi)即可。
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