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六道開胃菜的簡單做法 夏天沒胃口吃這些開胃

夏天很多人會食物不振,吃啥啥不香,這個時候幾款開胃下飯菜就可以登場了,酸酸辣辣的,想起來就會流口水。

酸豆角炒肉丁

酸豆角炒肉丁

材料:酸豆角、豬里脊肉、豆瓣醬、胡蘿卜、蒜苔、洋蔥、蒜、生抽、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉

做法:

1、豬肉切小丁,加入鹽、生抽、淀粉、白糖、白胡椒粉攪拌均勻腌制15分鐘入味;

2、酸豆角、蒜苔胡蘿卜洗凈去皮切小?。?/p>

3、蒜和洋蔥切碎;

4、熱鍋涼油放入洋蔥碎炒出香味,倒入肉丁烹料酒,炒至全部變白后撈出備用;

5、鍋內(nèi)再加油小火下入豆瓣醬炒出紅油,倒入蒜苔丁、胡蘿卜丁炒勻;

6、倒入酸豆角炒勻炒散約1分鐘,倒入炒好的肉丁翻炒均勻;

7、加少許開水煮1-2分鐘后加入鹽、糖調(diào)味;

8、最后加入蒜末勾入水淀粉炒勻出鍋

青椒筍干肉絲

青椒筍干肉絲

材料:筍干、肉椒、肉絲、料酒、鹽、油、糖

做法:

1、筍干提前浸泡三個小時;

2、撈起洗凈,對半撕開,一般一條筍干撕成四份,然后3厘米左右切成段;

3、肉椒洗凈切成絲;

4、起油鍋,倒入瘦肉翻炒一下取出待用;

5、另起油鍋,加入筍干和青椒絲炒一下,再倒入肉絲;

6、加鹽、糖、一點點水調(diào)味,翻炒三分鐘左右即可。

魚香茄子

魚香茄子

材料:茄子、青椒、鹽、醋、雞精、姜、蒜、淀粉、豆瓣醬、白糖

做法:

1、準備好材料;

2、茄子洗凈去掉兩頭,切成條狀,青椒洗凈切成條狀;

3、起油鍋,茄子要好吃,不要怕費油。油熱倒入切好的茄子炸。炸個2到3分鐘后撈出。開大火把油燒熱,再次倒進茄子,炸第二次,這次炸的目的是可以把茄子里的油逼出來,而且是茄子容易炸透,時間不要長30秒到45秒就可以了;

4、鍋放油,油微熱放入姜蒜末炒香和青椒,再放入一勺豆瓣醬,炒出紅油味香;

5、加入小半碗水,一點糖,加上適量的醋,調(diào)汁。

6、湯汁燒開倒入炸好的茄子,稍微加點鹽,雞精,大火炒個1分鐘就可以了,多留一點湯泡飯蠻好,如果不要太多湯,可以勾個芡。

香酥蠶豆

香酥蠶豆

材料:蠶豆、雞蛋、面粉、油、花椒粉、胡椒粉、五香粉、孜然粉、辣椒粉、鹽

做法:

1、備好原材料:蠶豆剝殼待用;

2、煮鍋里加水燒開,放入蠶豆焯水;

3、將蠶豆撈出,瀝干水分,

4、蠶豆里調(diào)入適量的鹽、花椒粉、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、五香粉,敲入一個雞蛋,然后拌勻;

5、再調(diào)入適量的面粉,繼續(xù)攪拌均勻;

6、鍋內(nèi)放油燒熱,少量少量的放蠶豆,等蠶豆香酥后,再用鏟子推動;

7、把蠶豆都炸完后即可裝盤。

醋溜白菜

醋溜白菜

材料:白菜、小米椒、大蒜、陳醋、淀粉、鹽、糖、油

做法:

1、白菜洗凈,用清水泡一下,然后切成段瀝干水分;

2、大蒜小米椒切碎備好;

3、用一個碗,放淀粉陳醋,清水調(diào)汁兒待用;

4、炒鍋燒熱后放油炒香大蒜小米椒出香味;

5、加入白菜,稍微翻均勻一下,因為有白菜梆子所以要稍微燜一會兒;

6、等白菜梆子熟了之后,用勾兌好的汁兒沿著鍋邊倒入馬上停火即可。

辣炒什錦藕丁

辣炒什錦藕丁

材料:藕、火腿、柿子椒、紅椒、豆腐干、鹽、生抽、老干媽辣醬

做法:

1、青紅椒去蒂去籽洗凈后切成丁?;鹜惹卸 6垢汕卸?。蓮藕去皮洗凈后切丁;

2、炒鍋燒熱后倒入油,待油7成熱時,倒入豆腐丁用大火煸炒1分鐘,至豆腐丁表面成微黃色。倒入蓮藕丁翻炒2分鐘;

3、調(diào)入老干媽辣醬,生抽和鹽翻炒均勻后,倒入火腿丁,青紅椒丁,再繼續(xù)翻炒1分鐘即可。

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