小編今天給大家?guī)硪坏来ú思t燒牛腩,主要食材是牛腩。鹵汁乳白稠濃,肉質(zhì)肥嫩,滋味鮮美。營養(yǎng)價(jià)值較高,一般人都適合食用。
用料:牛腩450克,土豆,胡蘿卜。鹽,油,姜,山楂,八角,桂皮,蒜頭,冰糖,料酒,老抽。
做法:
牛腩切塊放盤備用。
2.然后下鍋焯一下水,再撈起來。
3.熱鍋后倒入比平時(shí)炒菜稍多些油,把土豆胡蘿卜放入稍煎至便面焦黃即可。
4.另起鍋熱油,先將八角、桂皮生煎,蒜片炒出香味,然后加入牛腩小炒片刻。
5.加入料酒和老抽,鹽翻炒均勻,兌入清水放入山楂和冰糖,再放入土豆、胡蘿卜,大火燒開煮10分鐘。
6.然后再把所有的食材一起倒入高壓鍋內(nèi)壓15分鐘。
7.15分鐘后,再把牛腩倒入炒鍋中炒至收汁即可。
8.胡蘿卜和牛腩搭配,兩者的營養(yǎng)是最好的。
營養(yǎng)豐富的紅燒牛腩,對(duì)家里老人小孩都有好處!
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