針對疾?。焊昶谘?/p>
治療方法：隔姜灸的方法艾灸百會、神庭、每次艾灸用黃豆粒大小艾壯，4~5狀，每天1次。放血部位選在大椎和翳風穴，可以用梅花針輕點刺3~5下，以點破皮膚為宜，然后加拔罐器拔出血液，出血在5毫升以上。一周1次。刮痧部位選擇在督脈，從大椎開始刮到長強，從上到下用面刮法順著椎體刮，此法可以提升人體一身之陽氣。
女性一到了更年期，就會有各種各樣的病找上來，有的時候也是千奇百怪，有個病叫做更年期眩暈，雖然聽的不多，但是很多處在這個年齡段的女性卻因為眩暈而苦惱，下面就是個典型的例子：
“尊敬的單老師，我肯切地希望您的賜教，救我于水深火熱之中。我身在美國，從事生物醫(yī)學(xué)研究。年齡47，近一年來睡眠質(zhì)量差，后半夜盡是惡夢，并覺得老有氣往頭上沖，早起頭發(fā)脹、發(fā)暈，人覺得往上漂。無法正常工作。并有美尼爾氏癥頻繁發(fā)作，非常痛苦。我的體質(zhì)易上火，幾顆紅棗就會引起舌頭邊緣出血泡，但我又怕冷，手腳冰涼。這里沒有中醫(yī)、草藥，只有安神補心丸成藥。我正在用，效果不是很明顯。我想試用艾灸，先把我最苦惱的眩暈治好，請您幫我出出主意。我父母年事已高，他們身體弱，我想回去看他們，飛機都不敢座。只能在這兒傷心流淚了……?！?/p>
根據(jù)這個朋友的年齡和癥狀表現(xiàn)，我判定她是到了更年期。女性在47歲的時候，基本就到了更年期，這個時期就屬于女性的疾病好發(fā)期，一般在這個時期，原有的小毛病會轉(zhuǎn)換成大毛病，會有失眠、潮熱、發(fā)冷、心悸、心情煩躁、抑郁、全身酸痛等癥狀。更年期的癥狀表現(xiàn)少則半年，多則持續(xù)5~6年，有的甚至更長，在這個時期如果不加以控制，那么有的疾病就是在這個時期做成的。
艾灸治療這個病是個長期的過程，不能因為一次、兩次而期盼出現(xiàn)非常好的奇跡。如果你體內(nèi)現(xiàn)在病邪比較嚴重，一兩次的艾灸只能是加重病邪的反應(yīng)，因為病邪在體內(nèi)已經(jīng)成了它的寄居地，你想用艾灸的方式把它趕走，它肯定還會反抗，這時體內(nèi)的正氣還沒有完全被調(diào)動起來，所以就疾病就會表現(xiàn)的嚴重了，這是正常的現(xiàn)象。有的人再艾灸的時候，疾病會反反復(fù)復(fù)多次，有的會反復(fù)半年，最終痊愈。
另一方面，也可以說疾病是我們的朋友，有了疾病的存在，我們才會想起如何來對付他，如何與它和平共處。我們的機體本身就是存在陰陽的，就會有陰陽交戰(zhàn)的。我們怎么可能希望每日陽光普照而不會陰雨連綿呢?所以，正邪交戰(zhàn)，讓我們學(xué)會堅強，學(xué)會珍惜。
對于更年期的眩暈，我采用的是隔姜灸的方法艾灸百會、神庭、每次艾灸用黃豆粒大小艾壯，4~5狀，每天1次。因為灸的部位在頭部，隔姜灸可以免得燒了頭發(fā)。也可以用清艾條溫和灸大椎、風馳、肝俞這些穴位，以加強療效。
百會和神庭都可以有治療頭痛，眩暈、失眠、鼻淵、癲癇的疾病。大椎、風馳、肝俞可以調(diào)節(jié)臟腑機能，艾灸這幾個穴位可以使人體臟腑恢復(fù)陰陽平衡。
如果能采用放血和刮痧結(jié)合的療法效果會更好。放血部位選在大椎和翳風穴，可以用梅花針輕點刺3~5下，以點破皮膚為宜，然后加拔罐器拔出血液，最好出血在5毫升以上。一周一次。
刮痧部位選擇在督脈，從大椎開始刮到長強，從上到下用面刮法順著椎體刮，此法可以提升人體一身之陽氣。
女性更年期，是女性體內(nèi)重要調(diào)控激素——雄激素和雌激素的水平發(fā)生變化，引起人體體征發(fā)生變化的一段特殊時期。此時身體由于激素的水平變化會產(chǎn)生一些列的癥狀表現(xiàn)，也是疾病的高發(fā)期，如果處理不當很容易引發(fā)疾病。所以，女性朋友平安的度過更年期就顯得十分重要。
應(yīng)用傳統(tǒng)中醫(yī)的方法調(diào)節(jié)機體重新達到平衡，改善身體的不適，避免了藥物對人體的傷害，是最適宜采用的理想方法。
針刺加艾灸——三叉神經(jīng)痛的治療
針對疾病：三叉神經(jīng)痛
治療方法：用清艾條溫和灸風池、翳風、太陽、四白、下關(guān)、聽會、地倉、足三里和陽陵泉這些穴位或痛點，每次每穴艾灸20分鐘，每天1~2次。針刺主穴取風池、翳風、下關(guān)、手三里、合谷。第1支疼痛者加太陽，陽白，撈竹，頭維。第2、3支疼痛者加太陽、四白、下關(guān)、聽會、地倉、承漿、迎香。都采用毫針刺入后，重提插和捻轉(zhuǎn)刺激法，并且留針30分鐘。也可以著重對痛點用滯針療法強刺激，使疼痛減輕。
今天打開博客，一則留言很醒目：
“單阿姨，您好!我父親五十多歲，患三叉神經(jīng)痛(第二支)已經(jīng)十二年了，中間做過切除手術(shù)，打過封閉針，中西藥吃遍……現(xiàn)在只能是用卡馬西平止痛，時不時的發(fā)作?，F(xiàn)在這一個月(11月中旬開始)吃卡馬西平也沒用了，話不能說，不能吃東西，只能喝流質(zhì)食物。晚上不能睡，經(jīng)常被痛醒。疼痛發(fā)作時間間隔明顯縮短，這一個月下來整個人完全變了個樣……爸爸跟我說臉頰一被冷風吹到就立即發(fā)作。由此，我用了艾條在他臉頰的疼痛點隔姜灸(早晚一次)，但也沒什么效果!我想請問：艾灸可以根治三叉神經(jīng)痛嗎?三叉神經(jīng)第二支疼痛，我該取什么穴位?誠心希望能得到您的指點!”
三叉神經(jīng)痛有時也被稱為“臉痛”，是在一種在面部三叉神經(jīng)分布區(qū)內(nèi)反復(fù)發(fā)作的陣發(fā)性劇烈神經(jīng)痛，是神經(jīng)外科常見病之一，也是國際公認的疑難雜癥。多數(shù)三叉神經(jīng)痛于40歲起病，多發(fā)生于中老年人，女性多于男性，發(fā)病以右側(cè)多于左側(cè)。該病的特點是，在頭面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域內(nèi)，發(fā)生驟發(fā)，驟停、閃電樣、刀割樣、燒灼樣、頑固性、難以忍受的劇烈性疼痛。說話、刷牙或微風拂面時都會導(dǎo)致陣痛，三叉神經(jīng)痛患者常因此不敢擦臉、進食，甚至連口水也不敢下咽，從而影響正常的生活和工作。也有人稱此痛為“天下第一痛”。我想上面的那個孩子肯定是十分的著急，所以立即就把治療方法寫在了下面。
對于三叉神經(jīng)痛的艾灸我選擇在風池、翳風、太陽、四白、下關(guān)、聽會、地倉這些穴位，或痛點用清艾條溫和灸，每次每穴艾灸20分鐘，每天1~2次。同時加灸足三里和陽陵泉，體會感傳，是否有向上的感傳，最好像面部感傳。這種艾灸的體會也許是熱的、酸脹、麻木或感覺涼。出現(xiàn)感傳的人，疾病康復(fù)的也快。
根據(jù)我多年的經(jīng)驗，如果配合上針灸的話，效果會更好。主穴取風池、翳風、下關(guān)、手三里、合谷。第1支疼痛者加太陽，陽白，撈竹，頭維。第2、3支疼痛者加太陽、四白、下關(guān)、聽會、地倉、承漿、迎香。都采用毫針刺入后，重提插和捻轉(zhuǎn)刺激法，并且留針30分鐘。也可以著重對痛點用滯針療法強刺激，使疼痛減輕。對于眼眶周圍的針刺可以達到迅速止痛的效果，但是由于容易傷到眼球，所以這里不推薦。
其實三叉神經(jīng)痛這個病在我看來就是面部的經(jīng)絡(luò)穴位阻塞了，中醫(yī)的所謂“不通則痛”說的就是這個道理。那么，把阻塞的經(jīng)絡(luò)通開，疼痛自然就消失了。我選的這些穴位都在三叉神經(jīng)附近或者就在三叉神經(jīng)分布路線上，把這些穴位的氣血疏通開、相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)自然恢復(fù)正常功能，三叉神經(jīng)也就不在痛了。我用這個方法治好了很多被三叉神經(jīng)痛折磨的痛苦不堪的患者。
但是對于三叉神經(jīng)痛這個病，我希望患者朋友們不要期待艾灸一兩次就有神效。就像篇首的那位老患者，三叉神經(jīng)痛已經(jīng)12年了，即使用針刺和艾灸結(jié)合的療法也要打持久戰(zhàn)。整個治療過程涉及到艾灸感傳，如果艾灸面部時有其他部位的感傳，一定也要在那個部位接續(xù)艾灸，使感傳接續(xù)上，這樣經(jīng)絡(luò)就會疏通的快些。
曾經(jīng)有一位50多歲的女患者因三叉神經(jīng)痛來我這兒求治。據(jù)她說3年前得的這個病，經(jīng)過打針吃藥治好了。但是在今年年初3月份又開始犯病，每天都有發(fā)作疼痛，口服卡馬西平?jīng)]有效果，最近半個月，面部針刺樣的劇烈疼痛已經(jīng)無法忍受，聽朋友說我擅長艾灸治病，就在家人的陪同下來找我。我用針灸同步的方法給她治療，在針灸針上加艾狀。同時叫她自己回家后艾灸治療。經(jīng)過一個療程的針灸和20多天的自己艾灸已經(jīng)痊愈。為防止復(fù)發(fā)，我叫她現(xiàn)在也是每周堅持艾灸2~3次。直到現(xiàn)在也沒有復(fù)發(fā)。
所以，在篇首留言的那個孩子，治療方法的選擇是很重要，但是能否長期堅持治療也同樣重要。
補腎通絡(luò)——腰椎間盤突出癥的治療
針對疾?。貉甸g盤突出癥
治療方法：取腎俞、關(guān)元俞、腰陽關(guān)、長強、環(huán)跳、委中、陽陵泉、承山、昆侖這幾個穴位用米粒大小艾絨點燃艾灸直接灸，每處艾灸3~4壯，以灸出水泡為宜。每天1次，連續(xù)灸7天后，休息2天再繼續(xù)。長期堅持。
有一個病很有代表性，就是腰椎間盤突出癥，老百姓有叫“腰突”的，也有叫“腰脫”的。中年人、老年人，很多都有這個病，現(xiàn)在年輕人得這個病的也不少了，很多人在搬東西的時候一不小心就閃了腰，幾天也不好，到醫(yī)院一檢查是腰突。
正常人的腰部是腰椎骨之間有腰椎間盤填充，來緩解椎骨之間的壓力，而椎骨之間通行著神經(jīng)和血管以及對人體最總要的脊髓。而腰突的患者由于腰椎間盤退變引起腰椎間盤脫出，壓迫坐骨神經(jīng)，而引起腰腿痛。腰椎間盤突出后如果得不到及時的治療，就會與周圍神經(jīng)及組織發(fā)生廣泛的粘連而加重病情。可見腰椎間盤突出的根本原因是腰椎間盤的老化退變，而疼痛時由于腰椎間盤壓迫了神經(jīng)，那么治療的重點在此了。
中醫(yī)認為腰為腎之府，腎虛了、腰才會疼。那么相應(yīng)的補充了腎氣，腎氣足、腰府得養(yǎng)，自然就會使椎間盤復(fù)位，受壓迫不通的經(jīng)脈疏通了，自然疼痛也就減輕。因此，對于這個病要采用標本兼治的方法。
治本就是要補益虛損的腎氣，治標則是要疏通阻塞的經(jīng)脈。艾灸補益人體元陽和疏通經(jīng)脈的力量強大，所以是不二之選所以我采用的還是艾灸療法。因為本病病位較深，我通常采用的是直接灸的方法，取腎俞、關(guān)元俞、腰陽關(guān)、長強、環(huán)跳、委中、陽陵泉、承山、昆侖這幾個穴位用米粒大小艾絨點燃艾灸，每處艾灸3~4壯，以灸出水泡為宜。每天1次，連續(xù)灸7天后，休息2天再繼續(xù)。長期堅持。我選取的這些穴位以臟腑俞穴和足太陽膀胱經(jīng)為主，臟腑俞穴以補益人體腎陽，而足太陽膀胱經(jīng)走行人體腰背部，疏通此經(jīng)氣血則可以達到止痛的目的。
艾灸整個過程要注意灸感的傳導(dǎo)，艾灸以腰部到腿部為順序，逐漸引導(dǎo)灸感傳向下肢。灸感越強烈的，康復(fù)越快。
腰椎間盤突出癥的患者也有長期反復(fù)腰痛麻木、腿痛多呈放射性的刺痛或灼痛。當站立或行走時，痛麻就會出現(xiàn)并隨著時間的延長而加劇，以至于不能行走而被迫停下來休息。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)是因為腰椎間盤壓迫了椎管造成椎管狹窄，血行受阻，神經(jīng)缺乏足夠的血液濡養(yǎng)。
也有的患者是因為突出的腰椎間盤壓迫或刺激了坐骨神經(jīng)，而出現(xiàn)各種竄痛，夜間疼的受不了，疼痛部位多自臀部向大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)及足背外側(cè)放射?？人?、打噴嚏時，疼痛加劇。只能靠屈膝屈髖或向健側(cè)側(cè)臥休息后來緩解。
因此，大家就可以看出得了腰椎間盤突出癥是多么的痛苦。但即使它還有諸多的變化，通過補腎氣、通經(jīng)脈的艾灸還是可以治好它。
前幾天有個患者找我來看病，就是這個腰椎間盤突出癥。是個50多歲的老年人，在家人的攙扶下上的樓。腰和腿痛都非常的疼沒法自己走路。每走幾步就疼得不行，疼得厲害的時候，只能跪一會兒才能好，在來診的路上已經(jīng)跪了10多次。一疼起來，腿和腳都是麻的。據(jù)他說得這個病已有30多年了，現(xiàn)在是左腳3、4、5腳趾麻，腿部常年冰涼。每年都會有劇烈疼痛的發(fā)作，疼的時候真是生不如死。到處求醫(yī)，也沒治好。當?shù)剜l(xiāng)里的醫(yī)生說，這輩子就這樣了，不可能好了。
這是個典型的腰椎間盤突出后壓迫椎管，造成的椎管狹窄。疼痛時跪下休息，可以減輕對血管和神經(jīng)的擠壓。
我用上述方法治療為他治療10天他就徹底好了。治療到第六天的時候，已經(jīng)好轉(zhuǎn)很多，就不用再跪下緩解疼痛了。到第十天治療完畢后，他說腰部已經(jīng)完全沒有痛感，也可以走路了。還說感謝我讓他重新樹立活下來的信心。臨走時，我囑咐他在平時生活中注意不要久坐久站，并多進行一些小運動量強化腰肌肌力的體育鍛煉，有變化隨時聯(lián)系。他和家人高興地回去了。
無獨有偶，昨天我在打開博客后，看到這樣一則留言：
“單老師，您好，我是一名工作兩年的小大夫，我有一個有腰椎間盤突出伴椎間管狹窄和坐骨神經(jīng)痛的病人，在我這里治療了快兩周了，腰部的疼痛緩解了，另外雙下肢皮膚的麻木感略有好轉(zhuǎn)，但站立和行走還是很困難。另外，她的雙下肢怕冷。我想問下艾灸怎么治療腰椎間盤突出癥?”
看來這個孩子是個負責任的小大夫，能夠為了患者的疾病而不恥下問的大夫可是不多的。我沒有思索就趕快把治法寫了下來。
大概過了10天左右，他上來留言說，在用了我的方法之后，患者的病情明顯好轉(zhuǎn)，逐漸能站起來了。他們同科的老大夫都十分驚訝，不相信是他治好的。對我的感激溢于言表?？吹竭@里我真的很高興，年輕醫(yī)生的成長真的讓我們老一代很欣慰。
第4章
艾灸加捏脊——小兒腸胃不好的治療
針對疾?。盒耗c胃不好
治療方法：用清艾條在身柱穴、天樞穴溫和灸，每天1次每次15分鐘，配合每天3次從上到下捏脊。
“單阿姨，你好!我的寶寶剛滿月過一個禮拜，最近開始天天半夜鬧騰，吃完奶不睡，吭吭唧唧，哭哭啼啼的，能一直折騰到早上5~6點才入睡。而且她睡覺時老是有聲音，吭吭唧唧的，有時候好像在使勁大便，她經(jīng)常使勁使勁地就變成哭了……我是一位新媽媽，沒啥經(jīng)驗，自己帶小孩，有很多不懂，由于在國外，沒什么人可問的，只能自己琢磨。所以天天焦頭爛額的，還累得慌。今天無意中看到了您的博客，萬分高興，希望您能給予解答。萬分感謝!謝謝!”
很顯然這又是一位焦急的媽媽了，現(xiàn)在的孩子都喜歡自己出去闖蕩，這是好事兒。但是因為父母不在身邊，等到自己有了孩子就不知道怎么帶了。所以，作為老輩人，有時候看著真著急。其實一個多月的孩子如果總是感覺不舒服，多半是消化系統(tǒng)的問題。因為沒有經(jīng)驗，所以很多媽媽的喂養(yǎng)方法都不對。也不用著急，其實什么知識都是一個學(xué)習(xí)的過程。
對于寶寶的腸胃問題，我推薦最好的方法是艾灸。用清艾條在身柱穴、天樞穴溫和灸，每天1次每次15分鐘，配合捏脊，一切迎刃而解。
身柱穴位于位于人體背部，當后正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中。艾灸此穴可達補氣壯陽、治療小兒消化系統(tǒng)疾病的作用。天樞穴位于肚臍旁開2寸處，具有調(diào)理脾胃，理氣和中之作用。
捏脊法為徒手沿著脊椎兩旁由下往上捏拿。夾脊穴在中醫(yī)屬于經(jīng)外奇穴，沿著脊椎從第一胸椎至第五腰椎，在脊椎棘突下旁開5分，左右共34個穴，貫穿整個后背。上半部可治上肢及胸部疾病，下半部則可治下肢及腹部疾病.因此為小兒捏脊可達通經(jīng)活血，調(diào)和五臟六腑的作用。每天3次從上到下捏脊，力度以孩子能忍受為宜。
因為這個母親在國外，可能買不到清艾條，那么我給出的建議就是在艾灸的穴位進行按揉然后配合捏脊。
最后，我再給出一個對改善小兒消化系統(tǒng)有幫助的粥——紅豆山藥粥。原料選紅豆15克，干山藥15克。將紅豆、山藥洗凈，放入鍋內(nèi)加清水適量，用大火煮沸后，轉(zhuǎn)用小火續(xù)煮至紅豆半熟，加山藥片、白糠少許煮熟爛，每天一次作早餐喂寶寶食用。
希望那位媽媽及時的反饋，并盡快治好自己的小寶寶。
舒服又見效——小兒咳嗽的治療
針對疾?。盒嚎人?/p>
治療方法：用清艾條溫和灸法灸肺俞、風門、尺澤、合谷、天突、中脘、天樞和足三里，每天1~2次，每次每穴15分鐘。也可以稍微延長點時間，可以用艾條懸灸，也可以用單眼艾灸盒艾灸。按摩時先用拇指推脾經(jīng)、肺經(jīng)各100次。然后用拇指羅紋面在小兒掌心內(nèi)八卦處，作旋轉(zhuǎn)運摩，左右手各1分鐘。上述方法每次反復(fù)操作2遍，每日2次。
最近對博客的應(yīng)用又會了點兒，那天孩子回家，一眼看見我在哪兒看著電腦發(fā)呆，問我是干啥，我說在等回復(fù)啊，怎么我發(fā)現(xiàn)寫完以后非要到第二天早上才有回復(fù)呢?孩子說你點下上面有個叫刷新的按鈕看看。一點，果然出來了一大趟留言，原來博客還可以這樣用啊?大家可能也在笑吧。沒辦法，我一個60多歲的人了，現(xiàn)在在拼命的追趕這個時代。閑話少敘，在我刷新一次之后，有一則留言躍入了我的眼簾：
“單阿姨您好，我的小孩4歲，體質(zhì)不是很好，容易感冒咳嗽，這回的感冒咳嗽讓我特別操心，斷斷續(xù)續(xù)有二個月了。以前感冒咳嗽也就十來天就好，但這次就是不好，西醫(yī)是不想去看了(兩歲之前生病都是看西醫(yī)的，沒把我累死)，現(xiàn)在一直吃中藥，他的咳嗽是由感冒引起的，先是流鼻涕，然后咳嗽，好不容易不流鼻涕了，沒到一個星期又開始流鼻涕，可能去幼兒園有關(guān)，就這樣斷斷續(xù)續(xù)的，咳嗽沒斷過。有時感覺要好了，突然間又咳得歷害，……起床咳多些，還有入夜了也咳得多，有時白天咳多，晚上就不怎么咳了，痰是什么顏色的看不到，他不會吐出來……吃的中藥以燥濕化痰健脾降氣去表邪為主(有時我是拿著以前醫(yī)生開的方來抓藥)，單阿姨，象這種情況，該怎么炙，每天什么時間炙好?(白天要去幼兒園)還有，小孩咳嗽多時，聲音都會變粗，用艾炙會讓咽部上火嗎?每天都炙，還是隔幾天灸?啰啰嗦嗦的說了一大堆，盼望單姨解答，謝謝——一個焦急的媽媽?！?/p>
一看就知道這個媽媽很著急，但是治病這事兒一點兒也不能含糊，尤其是給孩子艾灸，更要注意穴位和配合?，F(xiàn)在假的中草藥挺多，真怕小孩吃中藥里有假的成份，連續(xù)吃這么久會有什么傷害，所以還是能不吃就不吃的。小兒疾病，消化系統(tǒng)起到了一定的作用，所以針對這個孩子的咳嗽，一是要調(diào)整呼吸系統(tǒng)，二就是要調(diào)整消化系統(tǒng)。寶寶消化吸收好，身體就好，那樣感冒也少，相應(yīng)得呼吸道疾病的幾率也低。因此，調(diào)可以理解為一種指標和治本的結(jié)合。
艾灸可取肺俞、風門、尺澤、合谷、天突穴，用清艾條溫和灸的方式，每天1~2次，每次每穴15分鐘。如果怕煙，可以在廚房艾灸，打開吸油煙機，這樣，煙就可以被吸走了。這幾個穴位，可以起到平肺止咳的作用。
另外還要艾灸中脘、天樞和足三里，方法和前面一樣。這些穴位可以調(diào)整胃腸消化功能，成年人也可以通過這樣的方法在增加食欲。孩子會更加敏感。這些穴位如果同時艾灸，也可以稍微延長點時間，可以用艾條懸灸，也可以用單眼艾灸盒艾灸。艾灸一段時間后，就會有到療效。
也可以采用按摩的形式：先用拇指推脾經(jīng)、肺經(jīng)各100次。然后用拇指羅紋面在小兒掌心內(nèi)八卦處，作旋轉(zhuǎn)運摩，左右手各1分鐘。上述方法每次反復(fù)操作2遍，每日2次。
這一帶的寶寶體質(zhì)都比不上以前，可能跟從小有病就吃藥，有的甚至打點滴。有一次我和一個國內(nèi)知名育兒雜志的編輯聊天，她說現(xiàn)在有很多孩子就是有“藥物和點滴喂大的”。我想她這樣說并不是在夸大。吃藥和打點滴都會在寶寶體內(nèi)有或多或少的藥物毒素沉積，因此我一直推崇用綠色療法調(diào)整孩子的身體機能。
有一位新媽媽用了我寫的方法在下面回復(fù)到：
“單老師，您好，我給您匯報下我家艾灸的情況，寶寶是去年下半年開始老是生病，三歲左右的孩子，老是呼吸道，不是扁桃體發(fā)炎，就是支氣管炎，還有過肺炎，每每都要掛水，吃藥，真是苦不堪言?？吹侥牟┛?，我也在想，這樣灸是不是可以試下，最近寶寶有點咳嗽，在往常的話，我一定是又先帶醫(yī)院給醫(yī)生聽下，醫(yī)生又是少不了開些消炎，化痰，抗病毒藥。
我想試下艾灸，就用趁寶寶睡覺的時候，用艾條熏了寶寶的大椎，風門，肺腧，總共也就是40分鐘不到，很神奇，寶寶很快就擤出了不少的鼻涕，足足擦了五六張面巾紙，接下來的白天，寶寶的咳嗽就不那么嚇人了，偶爾咳嗽兩聲，也是有痰的聲音，這兩天我就天天堅持給他熏一會，都是等他睡著了弄的，雖然屋子里煙氣很大，但是開窗通風一會也就沒事了，比起給寶寶吃藥，我覺得這個容易接受多了，我會堅持下去。”
艾灸保健不分老少，孩子的免疫力更沒有成人的穩(wěn)定，所以孩子更需要艾灸保健。治療小兒咳嗽用艾灸的方法是很好的，即起到了治療的作用，又起到了強身健體的功能，給小兒艾灸，就會明顯提高孩子的免疫功能。堅持給孩子艾灸一段時間后，很多父母發(fā)現(xiàn)孩子以往愛得的病已在不知不覺中消失了，其實這就是艾灸的功效。
我想看到這兒，您了解艾灸對孩子的好處了吧?針灸調(diào)陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，功效最捷。然而小孩子懼針，且不肯合作，故采用灸法。根據(jù)我多年的經(jīng)驗，小兒得艾灸之溫煦，表現(xiàn)得異常安靜，特別是灸肺腧，15分鐘內(nèi)就會入睡。您看，艾灸操作得法孩子是很舒服的。那么，這么有效又舒適的療法，聰明的我們，又怎能讓它從身邊溜走呢?
珍愛不溺愛——小兒傷食的治療
針對疾?。盒簜?/p>
治療方法：針灸雙側(cè)的足三里，艾灸神厥穴、中脘穴、氣海穴及整個腹部，并灸百會和足三里。采用的清艾條溫和灸，每個穴位灸15分鐘，每天1~2次。
傷食是因飲食不當損傷脾胃所致病證，也叫積食，多是因為吃的過多或過飽，食物在胃中不易消化，而引起食欲下降、厭食、惡心、嘔吐、沒有精神的一系列反映。
那是在06年的十一，應(yīng)親家之邀，我和女兒帶著外孫上大興的奶奶家。孩子的奶奶和爺爺在站點迎候多時。一到奶奶家，就感受到了來自孩子爺爺、奶奶濃濃的愛。各種食品擺了一桌，山楂片、蘋果、葡萄、西瓜、薯片、花生米、瓜子還有飲料，可謂應(yīng)有盡有。
奶奶先給孫子一瓶喜樂多飲料，剛剛喝完又吃山楂片、西瓜、葡萄、花生米等等。中飯都沒怎么吃。我想，大人吃些亂七八糟的食品都受不了，更何況是一個剛剛16個月的孩子。到下午的時候，寶寶吐了一次，吐的量不大。晚飯也沒有怎么吃，我想，可能是肚子不好受，晚上只給他喝了點兒豆?jié){，就哄著睡了。
到了夜里11點左右，寶寶開始嘔吐，小小的孩子吐了一床。睡夢中的孩子，睡眼惺松地吐著，我們只能眼睜睜地看著，真是什么忙也幫不上，孩子吐得很難受，看來十分可憐。
早上6點不到，寶寶就起床了。孩子是腹脹，難受。這時，寶寶開始拉稀了，基本是順著屁眼流水樣的便。整個一個傷食的典型癥狀。我由于這邊有病人，所以3號一早就離開大興，回到三元橋。
回到家寶寶又吐、又瀉，反反復(fù)復(fù)于5日下午2點左右，由爺爺、奶奶護送回家。剛進屋，吃了點藥，又吐了，拉也沒止，一看寶寶，已經(jīng)出現(xiàn)脫水癥狀。我通過詢問原因和典型的表現(xiàn)判斷是傷食，于是馬上限制飲食，多飲水。以補充體內(nèi)水分的丟失。同時，征得女兒的同意，在寶寶爸爸和奶奶不知情的情況下，我給寶寶針灸了雙側(cè)的足三里。(配圖)
足三里穴是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，它具有調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風化濕、扶正祛邪之功能。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，針灸刺激足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規(guī)律，并能增強多種消化酶的活性，增進食欲、促進消化;在神經(jīng)系統(tǒng)方面，可促進腦細胞機能的恢復(fù)，提高大腦皮層細胞的工作能力;在循環(huán)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)方面，可以改善心功能，調(diào)節(jié)心律，增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量;在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面，對垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向性良性調(diào)節(jié)作用，提高機體防御疾病的能力。
針灸后，我有趁著寶寶睡覺之際，給寶寶艾灸神厥穴、中脘穴、氣海穴及整個腹部，并灸百會和足三里。采用的清艾條溫和灸，每個穴位灸15分鐘，看到艾灸后，寶寶甜甜的睡著，我終于松了一口氣。
灸法除在治療疾病方面發(fā)揮作用外，在保健領(lǐng)域中也有很大的應(yīng)用價值。神闕就是肚臍眼兒，是人體最隱蔽、最關(guān)鍵、最要害的穴竅，長壽大穴。關(guān)元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴，后來的一段時間我每天給寶寶灸這幾個穴1~2次，為的是提高寶寶機體的免疫功能，增強機體的抗病能力。從而抵抗細菌病毒的侵害。
我們都愛孩子，但一定要有度。孩子太小，不懂得控制自己的飲食，看什么好、抓起來就放嘴里，我們大人就要把握好這個度，不能只要孩子張嘴，我們的食品就馬上送過去。孩子小，脾胃比較虛弱，禁不住折騰，就出現(xiàn)了傷食，稍有點點飲食不周，立即就會從胃腸中表現(xiàn)出來。但這也可以說是一件好事兒，也能及時提醒父母們孩子的腸胃出了問題。有句話說“三分寒熱，七分飽”就是這個道理。
寶寶回來以后，我開始控制孩子的飲食，并控制所有的零食攝入，讓孩子成頓吃飯，不吃零食。經(jīng)過慢慢調(diào)理和細心照顧一個星期后，寶寶的大便終于成形了。
女兒和婆婆的關(guān)系相處得很融洽，她是個善解人意的兒媳。雖然這次寶寶又吐又瀉，她也是看在眼里，疼在心上，但是一點也沒有責備婆婆的意思。她知道，婆婆是愛孫子的，只是愛的度，還掌握的不夠分寸。這次寶寶有病，也許會因禍得福，奶奶不會再由著孫子的性情吃喝。
我想對于孩子，每個父母和長輩都會毫不猶豫的傾注我們的愛，但是我提醒大家，在對待孩子的問題上要慎重，因為過分的愛一樣不利于他們的成長。就像那株小苗，過多的水、肥、陽光，一樣會使它枯萎。
三法齊用——小兒盜汗的治療
針對疾?。盒罕I汗
治療方法：寶寶先取俯臥位暴露背腰部，取小罐拔于患兒的大椎、肺俞、膏肓俞、脾俞上，留罐各3～5分鐘;起罐后把寶寶翻身至仰臥位，取清艾條，溫和灸神闕、涌泉穴位處，每穴每次灸15分鐘，每日1次。10次一療程。神闕、大椎兩穴每日采用同樣方法艾灸，涌泉、肺俞、膏肓俞、脾俞四對穴左右隔日交替施灸。五倍子9克，肉桂9克，打成粉末，用醋調(diào)勻，敷涌泉穴，每天更換1貼。捏脊，揉腹和點按足三里繼續(xù)每天1~2次。
一天，女兒領(lǐng)回來一個同事，抱著小寶寶讓我給看看。
孩子19個月了，在媽媽懷里睡著，瘦得皮包骨，鼻梁和嘴周圍發(fā)青。據(jù)他媽媽說出生時6斤，是自然產(chǎn)，大便每天6~7遍。到了3個半月時吃了嬰兒素，稍微好轉(zhuǎn)。7~8個月時診斷出佝僂病，打了兩針鈣針。現(xiàn)在孩子19個月，體重18斤，黃瘦挑食，指標中下，晚上盜汗嚴重，早上醒來的時候身下床單都濕了。現(xiàn)在不想打鈣針了，想用中醫(yī)調(diào)一下。聽說我比較擅長用艾灸，想讓我給調(diào)調(diào)。網(wǎng)上查到5個方子據(jù)說都是治療盜汗的，不知道吃哪個好，讓我給看看。我大致看了下有五倍子……
這個孩子的病，我看了下，屬于陰虛的盜汗。中醫(yī)有句話，叫做陽虛自汗，陰虛盜汗。盜汗就是在睡覺的時候偷偷出的汗，而不是在醒著的時候“明目張膽”出來的汗。再通過他的外表，瘦的皮包骨、挑食等等這都是脾胃虛的表現(xiàn)，而青主寒和痛，那么這個還是還有部分的陽虛。所以屬于腎陰虛為主，稍帶脾胃的陽虛。因為是臟腑的虛證，所以治療應(yīng)以補虛為主。
主要療法我選擇以拔罐加艾灸法。一般選取神闕、涌泉、大椎、肺俞、膏肓俞、脾俞。寶寶先取俯臥位暴露背腰部，取小罐拔于患兒的大椎、肺俞、膏肓俞、脾俞上，留罐各3～5分鐘;起罐后把寶寶翻身至仰臥位，取清艾條，溫和灸神闕、涌泉穴位處，艾條點燃端與施灸局部皮膚的距離以5～15厘米為佳，以能忍受的溫度為度，每穴每次灸15分鐘，每日1次。10次一療程。神闕、大椎兩穴每日采用同樣方法艾灸，涌泉、肺俞、膏肓俞、脾俞四對穴左右隔日交替施灸。
藥物治療，我選擇的是五倍子9克，肉桂9克，打成粉末，用醋調(diào)勻，敷涌泉穴，每天更換1貼。這個方法對于補益孩子的虛證十分有效，而且不會有副作用。
如果再輔助以捏脊，揉腹和點按足三里繼續(xù)每天1~2次，則效果會更好。捏脊法為徒手沿著脊椎兩旁由下往上捏拿。揉腹和點按足三里以寶寶舒服的方式為宜，不拘方式。
三種療法聯(lián)合應(yīng)用可同時改善挑食和盜汗，從整體出發(fā)調(diào)節(jié)孩子的免疫功能，沒有任何的副作用。
還有我要說的一點就是補鈣，我對她說，我是不提倡一次性注射鈣針進行補鈣的。因為大量的注射鈣容易引起孩子中毒。所以，我的建議還是日常的補鈣方法。
補鈣的食物我沒給她推薦，因為現(xiàn)在能補鈣的食物太多了，她可以隨意根據(jù)寶寶的口味來選擇。但是我要提醒的一點是補充AD(魚肝油)能夠幫助鈣的吸收，否則補再多的鈣也是沒有用。而且多曬曬太陽也有助于孩子機體對鈣的吸收。
也可以適當?shù)难a充一些腸道有益菌，如媽咪愛等等，這些有益菌能夠改善寶寶不完善的腸道系統(tǒng)。
我把上述方法都教會她，并叮囑她要長期堅持、不可急功近利。堅持下去20天左右，一定會有一個初步的療效。
她道了謝，抱著孩子高興地回去了。
補腎調(diào)純陽——小兒遺尿的治療
針對疾病：小兒遺尿
治療方法：通常采用懸灸、溫和灸或艾灸盒艾灸的方法，取關(guān)元、腎俞、外關(guān)、三陰交穴。每穴視孩子腹部的大小一般灸10~20分鐘，百會、大椎、三陰交灸5~10分鐘。
有位年輕的媽媽在我的博客上留言，問我她的孩子總是尿床，這個是不是要治一治：
“請問單阿姨，小孩遺尿可以用艾炙治好嗎?我的孩子都四歲了，晚上常尿床，平常的尿偏黃，有點味。一直為這事煩惱，不知該怎么辦，請單阿姨指點?！?/p>
小兒遺尿是指3歲以上的孩子在睡眠中不自覺地排尿的一種疾病。有的是由于泌尿系統(tǒng)感染如包莖、包皮過長、外陰炎先天性尿道畸形、尿路感染等疾病引起的。也有由先天性脊柱裂、癲癇、糖尿病、尿崩癥等全身系統(tǒng)疾病引起。發(fā)現(xiàn)小兒遺尿，不要盲目治療，應(yīng)該首先查明原因。也有的小兒遺尿是因為沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣或晚間飲水過多所致。在排除了以上嚴重疾病后，單純的遺尿可以用艾灸來治療。
單純的小兒遺尿，中醫(yī)歸結(jié)為腎元虧虛。因小兒先天不足或者稟賦不足，導(dǎo)致腎元虧虛，在夜間腎元不能固守尿液則發(fā)生遺尿。艾灸對于小兒遺尿效果很好，通常采用懸灸、溫和灸或艾灸盒艾灸的方法，取關(guān)元、腎俞、外關(guān)、三陰交穴。每穴視孩子腹部的大小一般灸10~20分鐘，百會、大椎、三陰交灸5~10分鐘。
小兒的體質(zhì)特點在中醫(yī)中被稱作純陽之體或者稚陽，就是說小兒的機體很少出現(xiàn)虛的癥狀。所以一旦出現(xiàn)虛的癥狀只需要很少的補益就可使之重新達到陰陽平衡，我選的穴位都是基于補益機體元陽的目的，但是在此也提醒各位年輕的媽媽，在給自己的孩子進行艾灸的時候要見好就收，治愈后不要再繼續(xù)治療，以防補益太過。
年輕媽媽還在生活中保持孩子的個人衛(wèi)生，注意清洗局部，尿濕后也要及時更換。每天晚上入睡前讓孩子先排尿，夜間父母對孩子的“表示”要能做出及時反應(yīng)，不要讓孩子憋急了尿床。對經(jīng)常尿床的孩子，晚飯要吃得淡一些，晚上應(yīng)少飲水，也不宜吃西瓜、橘子、生梨等水果及牛奶，以減少夜里膀胱的貯尿量，睡前不要給孩子看驚險電視或講恐怖故事，更不要嚇唬孩子。白天不要讓孩子玩得太興奮。白天時要加強對孩子膀胱功能鍛煉，督促患兒白天多飲水，盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多、膀胱容量逐漸增大。也可以嘗試鼓勵孩子在排尿時中斷排尿，數(shù)1~10，然后再把尿排盡，以提高膀胱括約肌的控制能力。
這個方法我曾經(jīng)在博客上介紹過，可能是因為時間久遠了，現(xiàn)在已經(jīng)被頂?shù)胶竺嫒チ?。當時把治療小兒遺尿的辦法寫在網(wǎng)上之后，有很多家長給我留言，說是用此法治好了自己孩子的遺尿。
無論條件好還是差，父母養(yǎng)育孩子都要付出很多很多，我想能夠看著孩子一天天地長大也是做父母的最大的幸福吧。
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