呵，要是看到這文章的朋友可能都是對舌頭上有齒痕這個(gè)生活小常識不太了解的人，剛好life34.cn小編整理了一些這方面的資料下面我們就一起來看一下。齒痕舌,舌體的邊緣見牙齒的痕跡，即為齒痕舌。有齒痕,齒痕舌多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致，故齒痕舌常與胖大舌同見，多屬脾虛,主虛證。若舌質(zhì)淡白而濕潤，所為脾虛而寒濕壅盛。.脾胃的調(diào)理是需要一年四季都得不斷的學(xué)習(xí)這方面的生活小常識來予以關(guān)注的.不像其他內(nèi)臟,如春季養(yǎng)肝,夏季養(yǎng)心,秋季養(yǎng)肺,冬季養(yǎng)腎,是重在個(gè)別季節(jié)的調(diào)養(yǎng).
舌頭上有齒痕主病及相關(guān)研究：
齒痕舌的成因，多由于脾虛不能運(yùn)化水濕，濕阻于舌而古體胖大，受齒列擠壓而形成因痕，故齒痕常與胖嫩舌同見
一方面:由于舌體水腫，屬脾之陽虛而濕盛
另一方面:由于舌體肌肉松弛，張口不足，屬脾之氣虛。
舌頭上有齒痕主?。?
——淡白濕潤而有齒印，屬寒濕壅盛；
——淡紅而有齒痕，屬脾虛或氣虛；
——紅而腫脹滿口，邊有齒痕，多屬濕熱痰濁壅滯；
舌頭上有齒痕總之可分成氣虛與陽虛丙型：
一氣虛型：脾氣虛弱，主證：舌質(zhì)淺談，舌苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，面色恍白或痿黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食后腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉，脈細(xì)弱無力。治則：補(bǔ)中益氣。
二陽虛型： 主怔：舌質(zhì)談白，舌面濕潤多津，或舌面水滑，舌體圓大胖嫩，邊有齒痕。面色蒼白或青黑，神疲乏力，倦怠喜臥，口淡不渴，納呆食少，腹中冷痛，得溫方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或見浮腫，脈沉微。治則：辛溫補(bǔ)陽。
首先,飲食要講究七分飽,過量會加重脾胃負(fù)擔(dān),同時(shí)要少吃冷飲,避免刺激.其次,可以在食物中多添加些谷物雜糧類的補(bǔ)脾益氣.另外,也可以在上午9至11時(shí)間按摩脾經(jīng)的主要穴位,如:三陰交,陰陵泉,血海等.最后,假如日常壓力大,用腦時(shí)間過長,久而久之也易造成脾虛,所以要學(xué)會舒緩壓力,勞逸結(jié)合.
舌頭上有齒痕是心腦血管疾病的前兆
舌頭上有齒痕常用的中成藥有：人參健脾丸、藿香正氣丸、參苓白術(shù)丸、附子理中丸、加味保和丸等。
中成藥見效是很慢的，建議你長期服用（3－6個(gè)月），或見好就收。此藥服用比較方便。
以上是舌頭上有齒痕中醫(yī)療法。
如果感覺身體比較疲勞，精神注意力較差,記憶力差，也要考慮身體有了較為嚴(yán)重的疾病，比如肝病、腫瘤、結(jié)核等。建議你先去大醫(yī)院做一個(gè)全面的健康體檢，外加常規(guī)腫瘤標(biāo)記物監(jiān)測，除外這些疾病后，再看中醫(yī)。
如果體檢無事，中醫(yī)治療也沒有效果，那一定就是慢性疲勞綜合癥了。
因?yàn)槊庖吡Φ拖?，全身機(jī)能下降，表現(xiàn)在口內(nèi)，人在仰臥時(shí)為了防止舌頭下垂阻塞咽喉，故而將舌頭和牙齒之間形成真空狀態(tài)。
你想，一個(gè)晚上7、8個(gè)小時(shí)，舌頭緊貼牙齒，自然在舌頭上留下齒痕。
所以要注意休息、增加營養(yǎng)、心情舒暢，疾病會不治自愈。
若果睡眠姿勢發(fā)生改變，突然不能側(cè)臥，就要考慮心臟和肝臟出問題了。
一些老病號、腫瘤患者、術(shù)后患者等都有你這種現(xiàn)象
舌頭上有齒痕常用的中成藥有：
人參健脾丸、藿香正氣丸、參苓白術(shù)丸、附子理中丸、加味保和丸等。
干嘔現(xiàn)象可能是胃氣上逆所致，可用；胃復(fù)安和BV1片即可。
總之,如果是脾虛,必然是長期的生活習(xí)慣所造成.那么,只要有針對性地進(jìn)行改變并持之以恒,就可以調(diào)理過來了.
PS: 脾虛的其他狀況以供樓主自己辯證--腹?jié)M脹痛,食少,身重乏力,便血,唇色淺淡甚至萎黃無華,嘴唇干裂等.
補(bǔ)充:舌苔微白也是脾胃虛寒的一個(gè)表象,所以飲食都不要過冷,尤其是夏天,挺傷脾胃.不妨在早上試試姜茶.
