順其自然最養(yǎng)生，心似湖水淌從容，生活規(guī)律益心身，笑對(duì)人生更康寧。
無(wú)求少欲安心法，知足勝過(guò)長(zhǎng)生葯。勤求博采智慧長(zhǎng)，仁德濟(jì)生定健康。
生活在流年碎影中延續(xù)，生命在暮年回首中升華。抱殘守缺得安然，無(wú)
競(jìng)無(wú)爭(zhēng)保平安，人生本應(yīng)非完美，淡泊寬厚度晩年。五谷蔬果多吃好，
抗病抗癌抗衰老。 多壽只緣餐飯少，身壯只因鍛練好，運(yùn)動(dòng)飲食需平衡，
有度才能年歲高。閻王不收快樂鬼，樂觀堅(jiān)強(qiáng)病魔退，煥發(fā)青春心常樂，
從容喜度第二春。減繁增靜可益壽，少思無(wú)求更延年。 靜坐常思己過(guò)，
閑談沒說(shuō)人非，但求和諧一生，樂觀寬厚健身。
