早餐作為一天中最重要的一餐,早餐吃得好,不僅有助于開啟美好的一天,各種蛋白質(zhì)、鈣、維生素和纖維等營養(yǎng)成分都能得到補(bǔ)充。早餐要吃雞蛋,還要喝牛奶。這是小編從小就被念叨的早餐日常,每次去爺爺奶奶家就會(huì)被例行詢問,早餐雞蛋吃了嗎?牛奶喝了嗎?每天吃雞蛋無外乎水煮蛋和鹵雞蛋,今天老詹就教大家做一道法式蛋餅~你看老詹和晶晶都頻頻點(diǎn)頭~足以見得這味道是真的棒!法式早餐中奶和蛋是非常重要的元素,煎好的蛋餅中放入火腿和西紅柿,酸甜清爽,再加上黃油和芝士的奶香,讓蛋餅的滋味也馥郁了起來~蛋餅中的餡料可以依據(jù)自己的喜好來搭配,平時(shí)工作日沒時(shí)間好好吃早餐,周末無論怎樣也要吃得色香味俱全~配上掛耳咖啡,元?dú)鉂M滿的周六就從這一餐開始! 交易擔(dān)保 詹姆士的饕客站 法式蛋餅 小程序
火腿1塊 黃油1塊 雞蛋3個(gè) 低筋面粉半碗1.紅蔥頭切片,放鹽腌一下,已經(jīng)冰過的生菜和青菜剝好備用;打三顆蛋,放入四湯匙低筋面粉,四湯匙牛奶,加一點(diǎn)橄欖油和鹽。鍋中倒橄欖油,放入小塊黃油,黃油融化后,將蛋液倒入,火關(guān)小稍微煎一下蛋皮后,撒入芝士碎放上西紅柿丁和火腿丁。
蛋皮煎好后,將蛋皮包裹起來,再撒上芝士碎和黃油,蓋上蓋子燜一會(huì),讓味道融進(jìn)去。
用蔬菜、西紅柿、紅洋蔥擺盤,蛋餅煎好出鍋,撒上松露醬就完成啦~雞蛋中包著滿滿的火腿和西紅柿,一口下去都是料!用雞蛋做成餅皮代替可麗餅和蕎麥餅,吃著更加松軟可口~松露醬加上濃濃的芝士和黃油,雖然有熱量,但芝士就是力量,我抵抗不住,先吃為敬啦!▼
...........................................廚房定制的掛耳咖啡,甄選100%阿拉比卡豆,新鮮烘焙,1盒嘗遍10種風(fēng)味,來自世界各地的不同風(fēng)味即刻擁有~早餐用咖啡搭配蛋餅,喚醒一天的元?dú)鈤這款手抓餅,攤一攤,裹上香腸雞蛋和番茄醬,就是一頓完美早餐。外層金黃酥脆,內(nèi)層柔軟白嫩,千層百疊,層薄如紙,松脆可口,芳香四溢~3分鐘就能吃啦!5分鐘就能搞定的捏捏松餅粉!簡單易做,小白都會(huì)!無需放油,不怕弄臟廚房~早餐捏一捏就搞定,更有三種口味隨心選!
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