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【助產(chǎn)士門(mén)診】:帶你了解母乳喂養(yǎng)的正確“姿勢(shì)”




母乳喂養(yǎng)的好處


1
對(duì)子代的好處:

1、可提供嬰兒的同時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素所需

2、提供生命最早期的免疫物質(zhì),增強(qiáng)抗感染能力

3、促進(jìn)子代胃腸道的發(fā)育,提高對(duì)母乳營(yíng)養(yǎng)素的消化、吸收、利用。 

4、促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

5、減少成年后患代謝性疾病幾率

6、緊急狀態(tài)下的母乳喂養(yǎng)是一種挽救生命的措施,也是對(duì)嬰兒最好的保護(hù)

2
對(duì)母親的好處:

1、增進(jìn)母子間情感

2、促進(jìn)乳汁分泌 

3、促進(jìn)子宮收縮,減少產(chǎn)后出血,加速 子宮恢復(fù) 

4、生育調(diào)節(jié),如:堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)、晝夜喂奶,大部分母親在6個(gè)月內(nèi)不恢 復(fù)排卵

5、協(xié)助體型恢復(fù),每天多消耗大于500Kcal熱量

6、減少乳腺癌和卵巢 癌的發(fā)病機(jī)會(huì)

7、有助于降低絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)

8、促進(jìn)心理健康

3
對(duì)家庭及社會(huì)均有益:

1、母乳溫度及泌乳速度適宜,新鮮無(wú)細(xì)菌無(wú)污染, 直接喂哺簡(jiǎn)便、省時(shí)省力,十分經(jīng)濟(jì)。

2、減少家庭不必要的開(kāi)支,減輕家庭其他成員的勞動(dòng),有利于家庭和睦。

3、更重要的是還有利于提高全社會(huì)的人口素質(zhì) , 有利于社會(huì)和諧。

支持母乳喂養(yǎng)的措施


1

皮膚早接觸、早吸吮:

新生兒出生后1小時(shí)內(nèi)其裸體抱放在母親 (產(chǎn)婦)胸前30分鐘以上,同時(shí)幫助新生兒吸吮雙側(cè)乳房及肌膚接觸的過(guò)程。

早開(kāi)奶的重要性:

嬰兒出生后1小時(shí)內(nèi)母親開(kāi)始給寶寶哺乳,不僅可刺激母親乳汁及早的分泌乳汁、增強(qiáng)子宮收縮,促進(jìn)胎盤(pán)排出,還能使寶寶獲得含免疫物質(zhì)極高的初乳,增強(qiáng)抵抗疾病的能力。

母親和嬰兒皮膚接觸的重要性:

① 給嬰兒保暖;

② 促進(jìn)母子關(guān)系;

③ 母乳喂養(yǎng)的良好開(kāi)端;

④ 規(guī)律心跳和呼吸;

⑤ 使嬰兒∕母親平靜;

⑥ 鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng);

⑦ 按需哺乳。

2

實(shí)行母嬰同室:

母嬰同室:讓母親和嬰兒一天24小時(shí)同處一室。如有 醫(yī)療需要,每天母嬰分離不超過(guò)1小時(shí)。

重要性:

①母親可學(xué)會(huì)觀察喂養(yǎng)征象;

②能做到按需喂哺;保持足夠泌乳;

③母親學(xué)會(huì)如何照料嬰兒,使母嬰有安全感;

④嬰兒學(xué)會(huì)識(shí)別母親,有利于建立母愛(ài)情感和母嬰結(jié)合;

⑤嬰兒睡得更好;

⑥可減少嬰兒感染。

3

按需哺乳

按需哺乳: 每當(dāng)嬰兒啼哭(表示饑餓了)或母親的奶脹(表示要喂奶了)就喂奶,不限時(shí),不限量。

重要性:

①可滿足母嬰雙方母乳喂養(yǎng)的生理需求;

②保持有足夠的乳汁分泌;

③嬰兒體重增長(zhǎng)快;

④易于建立母乳喂養(yǎng),母親很少出現(xiàn)乳房腫脹等問(wèn)題。

4

產(chǎn)婦哺乳的姿勢(shì)和嬰兒含接姿勢(shì) :

1、哺乳的正確姿勢(shì):嬰兒的頭和身體成一直線,身體貼近母親,臉貼近乳房,鼻子對(duì)著乳頭

要點(diǎn):胸貼胸,腹貼腹,下頦貼乳房,鼻頭對(duì)乳頭

2、托乳房(“C”字):

手貼在乳房下的胸壁上;

食指托著乳房;

大拇指在乳房的上方;

母親手指不要太靠近乳頭

產(chǎn)婦哺乳的姿勢(shì)和嬰兒含接姿勢(shì)

3、含接姿勢(shì):用乳頭觸碰孩子的口周?chē)?;直等到孩子嘴張到足夠大;很快將孩子移向乳房,讓整個(gè)乳頭及大部分乳暈含入口中。

4、含接姿勢(shì)的要點(diǎn):

  1.嘴張得很大;

  2.下唇向外翻;

  3.舌頭呈勺狀環(huán)繞乳暈;

  4.面頰鼓起呈圓形;

  5.嬰兒口腔上方有更多的乳暈;

  6.慢而深地吸吮,有時(shí)突然暫停;

  7.能看或聽(tīng)到吞咽。

5

如何保證母親有充足的乳汁

·早吸吮

·勤吸吮(初生頭幾天12次/天以上)

·母嬰同室,按需喂哺,堅(jiān)持夜間哺乳

·正確的喂哺姿勢(shì)和含接姿勢(shì)

·保持心情愉悅,合理營(yíng)養(yǎng),充足睡眠

·母嬰分離的母親使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶  器輔助吸吮,可促進(jìn)泌乳,盡早開(kāi)奶,預(yù)防乳脹

6

如何判斷嬰兒是否吃飽

嬰兒吃飽后,到下次喂奶的間隔時(shí)間一般在2-3小時(shí)。如果孩子沒(méi)有吃飽,不到下次喂奶的時(shí)間便會(huì)哭鬧不止。每天嬰兒有6塊或更多濕尿布;有少量多次或大量一次質(zhì)軟大便。

每日增重18-30克,每周125-210克。出生10天后,體重仍低于出生體重,說(shuō)明母乳量不足。嬰兒眼睛明亮,反應(yīng)靈敏。

7

產(chǎn)婦上班后如何堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

  ·在上班的前幾天,母親應(yīng)根據(jù)上班后的作息時(shí)間,安排好嬰兒的哺乳時(shí)間。

  ·母親在上班出門(mén)前給嬰兒喂一次奶或?qū)⒛涛鰜?lái)后由家人喂養(yǎng)。在母親回家前半小時(shí)不要給嬰兒喂奶。

  ·母親上班時(shí)可在工作休息及午餐時(shí)間將乳汁擠出。母親 吸奶的時(shí)間盡量固定,建議在工作時(shí)間每3h吸奶一次。 

  ·收集母乳后應(yīng)放在保溫杯中保存,里面用保鮮袋放上冰塊。如有冰箱,可暫時(shí)保存在冷藏或冷凍室中。下班后運(yùn)送母乳的過(guò)程中仍需以冰塊覆蓋以保持低溫,回家后立即放入冰箱中儲(chǔ)存。冷藏≤4℃,保存期24小時(shí);冷凍-18℃,保存期限6個(gè)月。解凍后可保存24小時(shí),取出用溫水熱至38℃-39℃,不可重復(fù)加熱,不可再次冷凍。

  ·所有儲(chǔ)存的母乳要注明吸出的時(shí)間 


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