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最近很多小伙伴都來(lái)問(wèn)，明明自己已經(jīng)陽(yáng)轉(zhuǎn)陰了為什么還一直咳嗽，其中有的小伙伴不僅咳嗽還有痰，有的是白痰，有的是黃痰，有的小伙伴沒(méi)有痰，就是干咳不止，總之，大家的癥狀各不相同！

中醫(yī)看病講究辨證論治，不同的表現(xiàn)所采取的治療方法大有差異，今天咱們就來(lái)說(shuō)說(shuō)不同的咳嗽分別應(yīng)該怎么治？

我身邊很多朋友包括陽(yáng)了以后的我自己基本上都是屬于咳嗽吐黃痰這一類(lèi)型的，在中醫(yī)里面，咳嗽吐黃痰屬于痰熱阻肺證的范疇。

這種類(lèi)型的人群除了會(huì)咳嗽不斷、吐黃痰，還會(huì)伴隨流黃鼻涕、胸悶心煩、氣喘、呼吸聲重、口渴身熱、小便發(fā)黃、大便秘結(jié)、舌紅苔黃等癥狀。

①如果您咳嗽較重，并伴隨少量黃痰，那么建議主要來(lái)止咳清熱，可以試試麻杏止咳片；

②如果您咳嗽一般，但痰液黃稠，量還很多，那么建議側(cè)重于化痰止咳，可以試試清肺化痰丸或橘紅丸；

③如果咳嗽和吐黃痰的程度差不多，那么止咳化痰皆需要兼顧，可以試試羚羊清肺丸或復(fù)方鮮竹瀝液。

現(xiàn)在畢竟一藥難求，小伙伴們實(shí)在分不清自己什么情況更嚴(yán)重，那么這幾種藥能買(mǎi)到哪種就用哪種吧，橫豎都能解大家的燃眉之急~如果實(shí)在買(mǎi)不到這幾種藥，可以試試以下食療方！

材料：白蘿卜300克、蜂蜜適量

做法：將蘿卜清洗干凈切成小塊后放入榨汁機(jī)中，加入適量熱水和蜂蜜，榨汁完成后，小口小口慢慢喝～

材料：魚(yú)腥草30克、冰糖適量

做法：將魚(yú)腥草洗凈，瀝干水分，放入鍋中，加入適量清水（需沒(méi)過(guò)魚(yú)腥草），開(kāi)火后繼續(xù)煮5分鐘，倒出魚(yú)腥草汁，小口小口慢慢喝，一天可以喝個(gè)3、4次~

材料：雪梨1個(gè)、陳皮3克、蜂蜜 適量

做法：將雪梨洗凈去皮去核切成小塊備用，在鍋中加入500毫升清水，快燒開(kāi)時(shí)放入放入雪梨、陳皮，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15~20分鐘，待微涼調(diào)入蜂蜜即可吃梨喝湯~

還有一群小伙伴咳嗽不止，但吐的是白痰，這類(lèi)型的小伙伴喉嚨可能沒(méi)有很劇烈的疼痛，但是痰液很多，質(zhì)地清稀，并且還伴隨口淡無(wú)味、肌肉酸痛、舌苔薄白或白膩等癥狀。

這種情況有4種藥的止咳化痰、疏風(fēng)散寒效果都很不錯(cuò)，一個(gè)是參蘇丸、一個(gè)是感冒疏風(fēng)片，一個(gè)是荊防顆粒，還有一個(gè)就是通宣理肺片。

①如果您咳嗽吐白痰同時(shí)伴隨明顯的氣短無(wú)力、虛弱胸悶，那么可以選擇參蘇丸；

②如果您咳嗽吐白痰，但痰液不是太多且伴隨頭痛怕冷、骨節(jié)酸痛，那么可以選擇感冒疏風(fēng)片；

③如果您咳嗽吐白痰同時(shí)伴隨明顯怕風(fēng)吹、鼻塞流清鼻涕，那么可以選擇荊防顆粒；

④如果您咳嗽明顯且痰多胸悶、鼻塞流涕、肢體酸痛，那么可以選擇通宣理肺片。

如果沒(méi)有辦法買(mǎi)到這幾種藥，那么可以試試這個(gè)食療方！

材料：蘇葉6克、陳皮15克、茯苓15克、甘草6克

做法：將上述材料清洗干凈，然后放入鍋中，加入300毫升左右的清水，加熱煮15~20分鐘即可飲用~

材料：橙子2個(gè)、食鹽適量

做法：將橙子清洗干凈，并用鹽水浸泡幾分鐘，把橙子割去頂部露出橙肉，將少許食鹽均勻的抹在橙肉上，并且用筷子戳幾下便于鹽分滲入，將割下來(lái)的部分用牙簽重新固定好，裝在碗中，上鍋蒸，水開(kāi)后繼續(xù)蒸10分鐘即可，取出后可以喝湯吃橙肉~

材料：甜杏仁50克、糯米20克、蜂蜜適量

做法：將甜杏仁清洗干凈；糯米淘洗干凈；將甜杏仁和糯米一同放入破壁機(jī)或豆?jié){機(jī)中，倒入適量熱水（喜歡粘稠的可以少放點(diǎn)水），選擇豆?jié){模式，榨汁完成后兌入蜂蜜即可飲用；

如果家里沒(méi)有破壁機(jī)或豆?jié){機(jī)的小伙伴可以將甜杏仁直接搗碎，不放糯米，加水煮15分鐘左右，過(guò)濾，取濾液，加入蜂蜜調(diào)味即可~

除了咳嗽吐黃痰的、咳嗽吐白痰的，還有一種情況也很常見(jiàn)，那就是干咳無(wú)痰、少痰或痰中帶血絲的。這種類(lèi)型的小伙伴最煎熬的點(diǎn)在于無(wú)時(shí)無(wú)刻都在咳嗽，咳到干嘔、咳到睡不著、咳到肚皮酸痛，而且一般的止咳藥還沒(méi)要效果。

這是為啥？原因就在于干咳不止的根源問(wèn)題沒(méi)找對(duì)，感染新冠之后不管是什么類(lèi)型的咳嗽，都會(huì)損傷肺氣，久咳還會(huì)傷及肺陰，肺氣和肺陰都干了，沒(méi)有津液潤(rùn)濕咽喉嗓子了，自然會(huì)干咳不止。

遇到這種情況，有2個(gè)藥可以提供幫助，一個(gè)是養(yǎng)陰清肺丸、一個(gè)是百合固金丸，這兩個(gè)藥雖然成分不同，但都能起到養(yǎng)陰潤(rùn)燥、清肺利咽的功效。

針對(duì)干咳不止，還有一招，那就是買(mǎi)點(diǎn)新鮮百合，用來(lái)清蒸食用，這樣也能有效緩解干咳不止的現(xiàn)象哦~

材料：新鮮百合500克、蜂蜜適量

做法：將百合洗凈后，掰開(kāi)成片狀，然后放置在盤(pán)子中，蒸熟后淋上蜂蜜即可食用。

材料：枇杷果500克、冰糖適量

做法：將枇杷用淡鹽水浸泡5分鐘并清洗干凈，將枇杷切成2半，去核去除白色內(nèi)膜，將枇杷放入鍋中加入能沒(méi)過(guò)枇杷的清水，放入冰糖，大火煮開(kāi)后，小火慢煮5分鐘即可喝湯吃果肉~

材料：排骨300克、蓮藕300克、北沙參20克、生姜片3~5片、食鹽等調(diào)味品適量

做法：將排骨洗凈切段焯水備用；將蓮藕洗凈去皮切成塊兒；直接將排骨、蓮藕、北沙參、姜片放入燉鍋中，大火煮開(kāi)，小火慢燉至排骨熟爛，放入食鹽，攪拌均勻即可食用~

趁這些藥還沒(méi)有被大肆宣揚(yáng)，小伙伴們趕緊去藥店看看有沒(méi)有吧，如果有的話(huà)大家也不用大量囤購(gòu)，按需購(gòu)買(mǎi)即可；如果這上面所說(shuō)的藥一種也買(mǎi)不到了大家也不用著急，可以先試著用食療方來(lái)緩解~

最后，希望疫情早日退散，也祝愿小伙伴們都能身體健康，平平安安~