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2012年中考迎考心理輔導(dǎo)
一、應(yīng)考工具清單
1、透明的專用筆袋一個(gè)。――如果老眼昏花,可以用全透明的。
2、黑色筆(考試專用筆)2-3支(0.5mm以上筆芯),筆芯3支。――超過(guò)5支,容易被當(dāng)作賣(mài)筆的。
3、考試答題專用2B鉛筆2支,鉛筆芯一盒。
4、繪圖橡皮一塊。
5、作圖工具一套(三角板、量角器、直尺、圓規(guī)等)
6、墊板一塊。
7、手表一塊。(功能不可太復(fù)雜,否則被“暫時(shí)保管”就杯具了)
8、紙巾一包,清涼油或風(fēng)油精一瓶。――揩汗或其他用處,防止頭腦不清醒。
9、純凈水兩瓶(小瓶裝)。――別喝冰紅茶,那是哄你的,越喝越想喝。
10、考試便攜袋一個(gè)。――裝書(shū)裝筆裝零食。
11、醒目字條一張(寫(xiě)好自己的姓名、準(zhǔn)考證號(hào),學(xué)校、試室號(hào)、座位號(hào)),放在筆袋里。
二、不可攜帶和使用的東西(一句話,能進(jìn)考場(chǎng)的,一個(gè)是你,一個(gè)是你的筆袋。)
1、涂改液、涂改帶等。――用了分?jǐn)?shù)全見(jiàn)小白。
2、學(xué)習(xí)機(jī)等學(xué)習(xí)工具,手機(jī)等通訊工具。――如果使用,獲得考點(diǎn)主任請(qǐng)喝咖啡之殊榮,值得期待吧?
3、其他的有作弊嫌疑的工具。――瓜田李下,自避嫌疑。
三、考試前敬告
1、提前適應(yīng)考場(chǎng),找到試室和座位,在那個(gè)座位上坐一坐,感受感受!――王者的寶座,提前感受。
2、提前找到最近的廁所、飲水機(jī)。――很重要!
3、開(kāi)考前上好廁所。――很很重要!
4、學(xué)會(huì)微笑,哪怕是裝出來(lái)的。或者安安靜靜的發(fā)呆也行。(注意別撞到墻上)
5、轉(zhuǎn)移注意力。可與他人閑聊,或凝視某個(gè)物品。或念最親or最怕的人。
6、進(jìn)考場(chǎng)之前深呼吸幾次。(注意幅度小一點(diǎn),別嗆著)
7、不要只顧看書(shū)。那樣會(huì)更緊張。――越是翻書(shū)越是緊張,因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)好多知識(shí)不會(huì)。
8、檢查自己的準(zhǔn)考證是否帶了。
8、聽(tīng)從帶隊(duì)教師和監(jiān)考老師的指令。――老師如生氣,后果很?chē)?yán)重。
四、考試中忠告
1、遵守考場(chǎng)規(guī)則。不要東張西望或者頻繁移動(dòng)身體,那樣會(huì)被監(jiān)考老師重點(diǎn)盯防的。――“做賊心虛”?
2、條形碼:所有考生的條形碼都由兩位監(jiān)考老師粘貼,不要誤填答題卡上的缺考信息
3、問(wèn)卷:?jiǎn)柧砩鲜强梢粤粝潞圹E的。要充分利用。――有權(quán)不用,過(guò)期作廢。
4、答題卡:把認(rèn)為正確的選項(xiàng)涂黑,錯(cuò)誤的選項(xiàng)不填;要在正確的范圍內(nèi)填涂,將選項(xiàng)字母遮蓋住,不要打點(diǎn)、劃勾、寫(xiě)字母等。(要交一張干干凈凈整整潔潔的答題卡)
5、答題卡:不要在答題卡上做其他記號(hào),除非你想得零分。
6、答題卡:在寫(xiě)作文時(shí)要注意第一版的情況。作文掃描時(shí)會(huì)將三個(gè)版面經(jīng)過(guò)圖像拼接,評(píng)卷老師先看到的是第一個(gè)版面。若第一版沒(méi)有有效作答信息,評(píng)卷老師容易忽略掉后面兩個(gè)版面的答題情況。   
7、不要帶走不屬于你的東西。(試卷、答題卡、草稿紙)
8、時(shí)間到,不要磨磨蹭蹭,欲走還休。――別依依不舍了,監(jiān)考老師的眼睛“毒”著呢。
9、考場(chǎng)中有任何不適、任何需要都可以舉手求助。――別怕累死監(jiān)考老師,那是他的職責(zé) 。
五、考試后勸告
1、考完一門(mén),忘掉一門(mén),丟棄一門(mén)。投入下一學(xué)科的復(fù)習(xí)。――不許忘記和藹可親慈眉善眼……的我。
2、不要討論已考學(xué)科,很多自以為錯(cuò)誤或者正確的答案,也許不是正確的。會(huì)以訛傳訛的,容易把自己弄得緊張兮兮。――很多人考完之后就忘記自己干了些什么。
3、考完后檢查自己的應(yīng)考工具。――丟三拉四的糊涂蟲(chóng),最悲劇的莫過(guò)于開(kāi)考了,筆不見(jiàn)了。
4、檢視準(zhǔn)考證是否還在。
5、休息一下。哪怕是閉著眼睛休息幾分鐘。
6、改善營(yíng)養(yǎng),不要感冒。九年等一回,走過(guò)路過(guò)莫錯(cuò)過(guò)。
7、晚上就別加班了。沒(méi)人給加班費(fèi),還要冒著進(jìn)化成“熊貓眼”的風(fēng)險(xiǎn)。
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