色斑產(chǎn)生的原因就是因為肌膚基底層的黑色素多多，慢慢代謝到角質(zhì)層，形成了肉眼可見的斑點，這個時候如果黑色素的代謝能力比較弱，這些角質(zhì)層內(nèi)的黑色素就會長久地留存下來，變成越來越嚴(yán)重的色斑。
同濟(jì)大學(xué)教授叮囑，祛斑有的時候非常簡單，只是要去了解自己臉上的斑的類型及淡化的方法，而且要巧妙利用我們身邊的一些藥物。
準(zhǔn)備材料：淘米水、生姜汁、阿司匹林
制作方法：
將淘米水靜置，將上面部分的倒出留下下面比較稠的部分，然后把生姜蒸煮吸取里面的生姜汁，最后把這兩者結(jié)合。
阿司匹林用勺子碾碎，如果碾不碎的話用搟面杖也可以，碾為粉末后，撒在淘米水和姜汁中。
可以在每天用洗面奶洗完臉之后再用這個兌好的水洗，每天用一次，每次洗大約2~5分鐘的時間，之后用清水洗干凈臉就可以。
堅持一個月，就會發(fā)現(xiàn)有均勻膚色的效果，面部的一些黃褐斑、色斑等也有一些變淡。
對于雀斑、黃褐 斑、日曬斑等都有效果，但此方法只能作為一個日常的護(hù)理，如果真的想有比較好的祛斑的效果，還需要去根據(jù)不同的斑選擇一些有針對的方法，如日曬斑要加強(qiáng)防曬，斑點比較嚴(yán)重的話還要做激光打掉。
如果是黃 褐斑的話，除了外部的護(hù)理還要內(nèi)部調(diào)理，飲食上增加一些谷物，海產(chǎn)品，豆類，鹿胎茸粉等，尤其是鹿胎茸粉，可以讓身體的內(nèi)環(huán)境得到穩(wěn)定，是一種在根源上逐漸淡化黃褐斑的方法，能夠使黃褐斑淡化并且去除，但是時間比較緩慢，需要3~6個月的時間，但是所有安全有效的淡化黃褐斑的方法都是比較緩慢的。
中醫(yī)上是比較推崇這種方法的，因為中醫(yī)的理念就是來“扶正固本”，而鹿胎茸粉的初衷恰好也是這個。
黃褐斑是所有的色斑中較為難除的一種，它的改善周期比較長，治療難度大，目前來講，所有的方法包括一些醫(yī)美手段（激光、皮秒、果酸煥膚）也都需要幾個月的時間，截止到現(xiàn)在也沒有哪一種方法可以一勞永逸的。
但是如果是雀斑的話，還是要使用激光，術(shù)后做好防曬，這種遺傳性的斑調(diào)理的效果不好，大家要注意，不要聽信一些謠言。
還有一種色斑是褐青色痣，與黃褐斑非常類似，有不少女性反應(yīng)自己臉上的斑說是無論如何內(nèi)調(diào)都沒有效果，最后發(fā)現(xiàn)是褐青色痣，這是一種遺傳因素導(dǎo)致的定性斑，它不會因為日曬或其他的刺激減輕或加重，改善它選擇激光去除即可，且不會反彈。
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