如果我說(shuō)你是豬，你可能說(shuō)“我不是豬，你才是豬呢”，如果你心情好的時(shí)候，不想和我抬杠，你可能說(shuō)“對(duì)對(duì)對(duì)，你說(shuō)的對(duì)，我就是豬”。為什么你不生氣，并且內(nèi)心淡定又從容，因?yàn)槟阒朗聦?shí)上，你不是豬，別人說(shuō)了百分百錯(cuò)誤的事。
但是如果別人說(shuō)，你長(zhǎng)的有點(diǎn)丑，你性格不太好，你腦子有點(diǎn)慢，你這樣的人很難成功等一系列的負(fù)面評(píng)價(jià)，你就很難做到內(nèi)心波瀾不驚。你會(huì)生氣，會(huì)想證明自己不是對(duì)方說(shuō)的那樣，會(huì)琢磨對(duì)方的話。失敗的時(shí)候也會(huì)很容易同意對(duì)方的話，我就是那樣的人，我不配更好的人或者更好的生活，我就是一個(gè)loser。
被別人貶低久了，就會(huì)經(jīng)歷一個(gè)從自信到自我懷疑，從自我懷疑到認(rèn)同對(duì)方，直至自卑，最后卑微。我們的人生怎么可以被那些貶低我們的人毀了呢？？
① 遠(yuǎn)離貶低你的朋友
朋友在我們一生中扮演著重要的角色，也是我們懷疑自己，或是做事想要放棄時(shí)的支撐，而不應(yīng)該在我們本就懷疑自己時(shí)，又把我們貶的一無(wú)是處，更不應(yīng)該是我們自卑的來(lái)源。
大小曲線和阿雅的友情就是典型的友情式PUA，把朋友當(dāng)成保姆一樣的使喚，小曲線在節(jié)目中還很輕描淡寫的談過(guò)教唆阿雅從2樓跳下去，結(jié)果阿雅不想掃朋友的興，真的跳下去摔傷了，她們還哈哈大笑，覺(jué)得好玩。大曲線還在真人秀中說(shuō)“阿雅，你是我們中，看起來(lái)最不高級(jí)的”。阿雅在2019年采訪時(shí)，也說(shuō)過(guò)自己年輕的時(shí)候真的非常自卑，但是實(shí)際上她的粉絲也非常多，大家也非常喜歡真實(shí)簡(jiǎn)單的她。她的極度自卑一部分源于她周圍人對(duì)她的投射，她周圍的人就有這些天天貶低她的朋友，想想這樣讓人窒息的友情，留之何用？
② 遠(yuǎn)離貶低你的伴侶
伴侶對(duì)一個(gè)人的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)朋友的，大家都說(shuō)夫妻相，我覺(jué)得夫妻之間最像的不是外貌，而是彼此滲透的三觀。一個(gè)人就是要影響另一個(gè)人的三觀的，我們?nèi)^是怎么形成的？是我們經(jīng)歷一些事，或者看到一些事，我們有一定的看法，亦或是反思，伴侶參與這個(gè)過(guò)程是最多的，所以自然而然影響也是最大的。
最近張嘉倪和買超的婚姻成為了熱議的話題，買超竟然在節(jié)目中公開并且無(wú)需思考的說(shuō)出了張嘉倪好多缺點(diǎn)，甚至還對(duì)外貌進(jìn)行攻擊，說(shuō)她黑矮又強(qiáng)勢(shì)。有那么多優(yōu)點(diǎn)不去看，不去說(shuō)，非要硬生生的挑缺點(diǎn)說(shuō)，一個(gè)女性被自己喜歡的人這樣說(shuō)，真的會(huì)不自信，女生喜歡的程度越深，就會(huì)越在意對(duì)方的話，也越深信對(duì)方對(duì)自己的攻擊。每天盯著自己的缺點(diǎn)看，自信的來(lái)源又在何處呢？
一個(gè)人如果想真的支棱起來(lái)，不能找貶低自己的伴侶。附帶一句，貶低就是不喜歡，就是不愛(ài)。
③ 警惕父母對(duì)自己的貶低
當(dāng)今時(shí)代，真的有很多人對(duì)父母的感情是又愛(ài)又恨的，父母給予生命，要無(wú)條件感恩，但是很多人一生的不幸也是拜父母所賜。必須要承認(rèn)，有些人確實(shí)是不配做父母的，常年家暴，賭博酗酒，甚至賣自己的孩子等等，讓孩子有一個(gè)“殘疾”的性格。感恩父母給予了生命，但是孩子一生的不幸誰(shuí)又該為此償還呢？父母與子女之間的愛(ài)恨情仇是一筆糊涂賬，但是如果父母常年貶低，也要對(duì)此有所覺(jué)知，父母對(duì)孩子的影響太多了，如果發(fā)覺(jué)是特別壞的影響，仍然要及時(shí)止損，不要讓后半生也活在父母貶低的陰影中。
遠(yuǎn)離經(jīng)常貶低我們的人就是在自救。
天生我才必有用。若你決定燦爛，山無(wú)遮，海無(wú)攔。
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