冬季人體免疫力降低,容易引發(fā)感冒、咳嗽、鼻炎,手腳冰涼,雖然不是大病,但是遭罪!教你幾招,輕松搞定它們,為了自己家人健康,往下看!
生姜除了驅寒,還可以搞定風寒感冒,痰多咳嗽。
帶須蔥白2根、香菜根10顆、生姜2片,開水煮10分鐘?;?label>夸老塵芒圾式擴畢芒機,每日早晚各一次,最多2-3日,再嚴重的感冒輕松搞定。
15片生姜大火煮開后,文火煮5分鐘,加適量白糖溫服,早晚各1次,對痰多咳嗽有奇效。
生姜5片加一碗水,煮開后加少許鹽和醋,用毛巾浸水擰干,敷于患處,每次10-15分鐘,可有效緩解疼痛。
大蒜除了殺菌之外,對鼻炎,防癌有非常好的作用。
將大蒜一瓣搗爛,用干凈的布包好,擠出蒜汁滴入鼻孔,每天用2次,一個月左右明顯好轉。
大蒜含豐富的VE和VC能抗衰老。
洋蔥好處很多,對腸道不適和面部痘痘也非常管用。
洋蔥能刺激腸道,起到預防便秘的作用,另外還有清理腸道的作用,讓我們遠離一些腸道疾病的困擾。
常吃洋蔥能遏制痘痘的產生。
洋蔥涂抹皮膚能緩解皮膚瘙癢,如果是皮炎濕疹癬引起的瘙癢,不僅止癢還能完全修復皮膚,花了幾千沒有好的都可以試試。
白蘿卜可以提高免疫力,對手腳冰涼,預防感冒也有不錯效果。
秋冬季節(jié),天氣寒冷,許多妹子容易出現手腳冰涼,除了注意保暖之外,每天一碗蘿卜湯,可增強體質,驅寒固本,徹底解決手腳冰涼。
白蘿卜含有多種維生素和微量元素,在人體抵抗力較差的冬季,能提高人體的抵抗力,預防感冒的發(fā)生。
白蘿卜中含豐富的維生素,能阻止黑色斑點產生。