什么是自律？自律就是一個(gè)人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人之所以區(qū)別于動(dòng)物，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是人擁有自律能力。
成功或者失敗，優(yōu)秀或者平庸，很大程度上就取決于你是否能夠做到自律，如果你能對(duì)自己狠一點(diǎn)，努力做到自律，那么，你離成功和優(yōu)秀就不會(huì)太遠(yuǎn)。
那么，具體來講，一個(gè)人該如何做到自律呢？
一、自律的第一步是自省
古希臘哲言說，“人啊，你要認(rèn)識(shí)你自己”，不能及時(shí)自我反省，無法認(rèn)識(shí)并嚴(yán)格要求自己，是自律力不強(qiáng)的主要表現(xiàn)，最終將會(huì)嚴(yán)重限制自我發(fā)展?！敖馃o足赤，人無完人”，常常反省自己，看清自己的優(yōu)劣，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才能不斷提高自我。
二、目標(biāo)是自律的基礎(chǔ)
目標(biāo)是一種期望成就事業(yè)的決心，是對(duì)成功的一種渴望。自律 的主要表現(xiàn)之一是：當(dāng)你制定一個(gè)目標(biāo)后，你會(huì)矢志不移地朝著目標(biāo)前進(jìn)。所以，人要樹立自己的目標(biāo)，更要以強(qiáng)大自律作為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的依靠，不受其他任何事物影響，朝著既定目標(biāo)不斷前行。
三、時(shí)間是自律的“歲月神偷”
時(shí)間總的來說是無限的，但對(duì)每個(gè)人卻是有限的， 一天24小時(shí)，沒有人會(huì)多一分鐘或少一分鐘。在成功者眼里，時(shí)間是一種比金錢更有價(jià)值的東西，他們珍惜和重視時(shí)間，嚴(yán)格自律，不斷要求自己在有限的時(shí)間里做好重要的事情，不會(huì)讓時(shí)間這個(gè)“歲月神偷”偷走自己的自律。
四、行動(dòng)是自律的保障
人是有情性的，這一點(diǎn)不可否認(rèn)。如果沒有環(huán)境的逼迫，相信大多數(shù)人都會(huì)安于現(xiàn)狀而懶于行動(dòng)。所以，勤于行動(dòng)，正是自律的必要保證。生活中，請(qǐng)千萬不要縱容自己，對(duì)自己狠一點(diǎn)，逼迫自己行動(dòng)起來。時(shí)間長(zhǎng)了，自律便會(huì)成為一種生活習(xí)慣，你的能力和智慧也會(huì)因此得到提高。
五、規(guī)范你的言行舉止
謹(jǐn)言慎行是自律的一大核心，這一點(diǎn)古代圣賢早有明示。你的言行舉止并非只是事關(guān)自己，它也足以影響身邊的每一個(gè)人，影響他們對(duì)你的看法。因此，你要有意識(shí)地規(guī)范自己的言行舉止，言行有度，舉止合宜。
六、做情緒的主人
生活中，我們必然要接觸各種各樣的人，處理各種各樣的事，這個(gè)過程中，有順心的，自然也有不順心的。如果一個(gè)人缺乏自律，放任情緒，那他就永遠(yuǎn)是情緒的奴隸，極可能因小失大，鑄成大錯(cuò)。因此，要做到自律，我們就必須管理好自己的情緒，做情緒的主人 ，進(jìn)而掌控命運(yùn)。
七、品德是無言的自律
高尚的品德和崇高的人格，是獲得成功和變得優(yōu)秀的重要因素。一個(gè)希望獲取成功的人從來不吝嗇自律，他們會(huì)在個(gè)人品德上不斷提高自我要求。
八、自律離不開對(duì)好習(xí)慣的堅(jiān)持
好習(xí)慣會(huì)使人受益終身，前提你能長(zhǎng)期自律，將好習(xí)慣堅(jiān)持下去。與此同時(shí)，要做到自律，也離不開培養(yǎng)好習(xí)慣、堅(jiān)持好習(xí)慣。培養(yǎng)好習(xí)慣，訓(xùn)練自己的自律能力，你必然會(huì)受益匪淺。
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