儒家經(jīng)典著作之一的《大學(xué)》曾對(duì)修行的含義概括：“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”

其中含義不言而喻，知道自己能夠達(dá)到的境界使自己志向堅(jiān)定；志向堅(jiān)定后才能使自己鎮(zhèn)靜不躁；鎮(zhèn)靜不躁才能心安理得；心安理得便能思慮周詳；思慮周詳后才會(huì)有所收獲。

這樣平和的生活狀態(tài)，讓許多飽受折磨的大城市工作者們向往不已。都說(shuō)修行便是修心，修心便是讓自己那顆浮躁的心變得沉穩(wěn)。可要問(wèn)如何修心養(yǎng)性，那便又是一門學(xué)問(wèn)。

01:不能安心養(yǎng)老的晚年生活？

許多95后和00后們，雖然年紀(jì)還沒(méi)有奔三，卻早已提前安排好了自己的晚年生活?？偨Y(jié)起來(lái)大部分的人都曾考慮過(guò)晚年以后去到養(yǎng)老社區(qū)里養(yǎng)老。那是什么造成了他們這樣的想法？

一方面可能是來(lái)自于身邊朋友的啟發(fā)，相約一起養(yǎng)老；而另一方面則是父母養(yǎng)老問(wèn)題，如果自己不幸出了什么事，那么這可以作為一個(gè)除了自己的備選項(xiàng)。

會(huì)早早有這樣的考慮其實(shí)毫不意外，本身現(xiàn)代人的焦慮是逐年增加，比過(guò)去那些年代的人更容易患有焦慮癥。物質(zhì)水平提升了，優(yōu)勝略汰也開(kāi)始讓激烈競(jìng)爭(zhēng)起來(lái)。

從學(xué)生時(shí)代就一直被成績(jī)排名，到了社會(huì)工作后也不列外的如這般。小的時(shí)候有煩惱，就會(huì)想到長(zhǎng)大就能解決了，長(zhǎng)大以后才發(fā)現(xiàn)煩惱是不會(huì)消失的。這個(gè)時(shí)候我們就開(kāi)始寄希望于晚年退休后能夠一身輕松，無(wú)諸事煩惱。

可到了晚年，又可能會(huì)與大多人想的不一樣，要照顧孫子孫女，照顧他們的飲食起居，所以到最后，大多人都始終還是在忙碌當(dāng)中。

如果有了解美國(guó)的家庭相處模式的話，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)很嚴(yán)格要求子女們的獨(dú)立性。從十八歲開(kāi)始就可以離開(kāi)家，自己賺錢養(yǎng)自己。后面結(jié)了婚，孩子也是如此。

那這么一看，父母晚年以后的自由空間是非常大的。但如果是把自己孩子養(yǎng)大了，卻又接著養(yǎng)子女的孩子，那么大概一生都是在為子女而活，剩下的自我空間是非常少的。除了那些真正以忙碌為喜愛(ài)的人外，這樣的生活也算是變相的工作般。

02:晚年生活的實(shí)現(xiàn)其實(shí)很簡(jiǎn)單？

由此，許多人看到了這一幕，就會(huì)開(kāi)始恐懼結(jié)婚生子，更向往自由自在無(wú)拘無(wú)束的生活。

他們可能幻想的晚年生活是：有自己的一棟房子，門前的花壇種植著喜歡的花束，或者放著盆摘。如果喜歡小動(dòng)物，可能會(huì)養(yǎng)一只貓或者一只狗，再不然就是都養(yǎng)一只。

每天可以睡到自然醒，聽(tīng)聽(tīng)屋外的風(fēng)聲、雨聲，看看書(shū)，做做自己喜歡的事。學(xué)習(xí)做好吃的菜，香香的甜點(diǎn)，然后再邀請(qǐng)好友，靜候他的光臨。

我有一個(gè)朋友就很向往這種晚年生活：閑時(shí)做飯，靜時(shí)看書(shū)。每年一次旅游，學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能。并且希望在停止這份工作后，也能如這般生活一樣，但他的工作狀態(tài)卻是不允許他這樣“奢侈”。

他經(jīng)常需要出差，加班熬夜都是常事，可能一次性放假幾天，就都是窩在家里不愿出去，只想好好補(bǔ)一下這月來(lái)的勞累。周而復(fù)始的這般生活，那么他的向往生活也是成功泡湯，只存在幻想里。

但是今年是一個(gè)很與眾不同的一年，對(duì)他來(lái)說(shuō)，是好壞參半。疫情剛開(kāi)始，公司是先讓他們工作都先暫停，再往后就是裁員。很不幸，他是裁員的其中一位。但對(duì)他來(lái)說(shuō)好的事情，便是他終于被動(dòng)的結(jié)束了這樣的忙碌，可以選擇他喜歡的生活。

因?yàn)橐咔榈脑颍蛔尦鲩T探訪旅游。他便在家下載了一個(gè)廚房app，學(xué)習(xí)如何做飯，和看自己一直喜歡卻沒(méi)看完的書(shū)籍。

疫情雖然讓他失去了工作，卻也讓他重新找回了自己想要的生活。除此之外，也開(kāi)始正式自己的職業(yè)生涯，希望把自己愛(ài)好變成工作，讓自己更有動(dòng)力。

能在殘酷的生活里找到一絲慰藉，便是不幸中的萬(wàn)幸。

03:晚年修行計(jì)劃，從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)

其實(shí)在今年這場(chǎng)疫情里，讓大家都提前感受了一下自己對(duì)于晚年生活的幻想。雖然心里對(duì)于未來(lái)前景是七上八下的，可大多時(shí)候還是在這無(wú)奈的環(huán)境里，學(xué)會(huì)了安撫自己平靜下來(lái)。

待在家里不能出門的日子，讓人感到十分無(wú)趣。那時(shí)抖音刮起了一陣“學(xué)做飯”風(fēng)，讓大家都跟著在家學(xué)做飯，并且自?shī)首詷?lè)創(chuàng)造新游戲，分享在平臺(tái)里，讓這“被關(guān)”的幾個(gè)月有了許多快樂(lè)。

其實(shí)很多時(shí)候我們都被生活的步伐束縛住了，總覺(jué)得工作忙，沒(méi)時(shí)間。又或者想著在努力幾年，然后就離開(kāi)不喜歡的公司。可事實(shí)是，計(jì)劃是趕不上變化的。

也許你規(guī)劃好了未來(lái)的宏圖，但可能你要結(jié)婚，要買房，然后一系列的支出等等，便讓你的夢(mèng)想“負(fù)載累累”，不見(jiàn)歸期。

最好的辦法是從當(dāng)下開(kāi)始，如果沒(méi)有太大的外債壓力，不喜歡又忙碌的工作，可以趁早換掉。換成有空余時(shí)間學(xué)習(xí)看書(shū)，能夠偶爾放松享受生活，并且熱愛(ài)的工作。

到那時(shí)，你便也可以學(xué)習(xí)投資。無(wú)論是投資自己，給自己報(bào)補(bǔ)習(xí)班提升自己，還是學(xué)習(xí)其他技能充實(shí)，都是一項(xiàng)很不錯(cuò)的計(jì)劃。

不過(guò)計(jì)劃一定要能夠?qū)嵭校拍芩闶呛细竦挠?jì)劃。

但如果是已經(jīng)有了許多不得而為的原因，阻礙了自己生活夢(mèng)想。不如好好分析下原因，把你想要的始終當(dāng)成最終計(jì)劃，然后一個(gè)個(gè)的解決那些阻礙，朝著最終夢(mèng)想生活前進(jìn)！

歲月靜好的生活真的很簡(jiǎn)單，你喜歡看書(shū)，那就抽出時(shí)間來(lái)看書(shū)；你喜歡做飯，就在有空余時(shí)間后學(xué)習(xí)。如果你覺(jué)得現(xiàn)在的生活很不好，那便提前把它列入改造計(jì)劃里，在一點(diǎn)一點(diǎn)逐步改變自己的生活狀態(tài)。

只有這樣，即使你到了老年，才可以游刃有余的隨心所欲般生活，不至于中途一下子慌了腳步，得不償失。