我國的肝病非常高發(fā)，這都歸功于我們的養(yǎng)肝護肝意識太差，加上人們常年喝酒不良飲食等，肝功能會逐漸下降。當我們的肝臟遭受損傷，它一般不會表現(xiàn)出明顯癥狀，因此，很多人都因此失去了最佳控制機會，也導致死亡率持續(xù)高升。
肝臟出現(xiàn)問題，以下4個癥狀要警惕：
1、持續(xù)發(fā)熱
早期肝癌患者身上發(fā)熱一直被認為是感冒引起，被誤認為是一般的發(fā)熱感冒治療。但肝癌患者發(fā)燒是由腫瘤細胞引起的，不能那么容易退燒，而且癌細胞發(fā)展迅速，會吞噬免疫細胞，免疫力就會驟降，會有炎癥出現(xiàn)，導致持續(xù)發(fā)熱。
2、黃疸
很多人肝臟出現(xiàn)病變的時候皮膚會變得很黃很憔悴，這是因為肝功能下降，膽紅素不能排除體內，皮膚顏色變暗，如果這種狀態(tài)加重，還會出現(xiàn)黃疸，皮膚發(fā)黃和瘙癢、說明肝臟功能損傷嚴重，已經屬于肝臟癌變的表現(xiàn)。
3、經常腹瀉
肝肝臟病變后也會直接引起消化功能下降，出現(xiàn)嚴重的消化道出血癥狀，在吸收功能出現(xiàn)問題時，患者體重會迅速減輕，并容易腹瀉。
4、尿味濃而黃
通常人們認為排尿異常是泌尿系統(tǒng)的問題。其實，當肝臟出現(xiàn)病變后，膽紅素代謝會異常升高。這時，膽紅素需要通過尿液排出，因此尿液會變黃或者是呈茶色，而由于肝臟中受損的細胞死亡緩慢，壞死的細胞代謝排出后會出現(xiàn)異味。
為什么肝病持續(xù)高發(fā)？與以下因素有直接關系：
1、飲食不當
很多人吃吃喝喝的沒有節(jié)制，而且是吃一些高脂肪，高鹽，高固醇等食物，這些食物會加重肝臟的代謝負擔，并且經過身體吸收后會產生大量毒素。如果肝臟功能損傷，那么就容易侵害肝臟細胞引起病變。
2、熬夜勞累
熬夜勞累是肝臟病變的一大源頭，當我們經常熬夜加班時，肝臟的代謝會變得緩慢，并且會導致肝臟沒有休息時間。因此，肝臟中就會積存大量的毒素，導致肝功能下降后就容易產生病變。
3、喝酒
喝酒是我們中國的特色文化之一，但是有的人以喝酒多為傲，導致大量的酒精攝入體內，給肝臟帶來沉重負擔。酒精進入體內后會逐漸被身體吸收，如果體內水分不足，就會造成酒精濃度升高，肝臟因此被酒精浸泡，產生病變。
肝病害怕“1物”，不是豬肝，你若愛吃，轉氨酶降得快，肝臟感激你
肝臟需要我們進行養(yǎng)護，很多人在生活中會選擇吃豬肝，胡蘿卜等，但真正養(yǎng)肝的是決明子，蒲公英，枸杞，白茅根，菊苣等材料。將這些材料配制熬出成——仰 甘 明 茶，每天喝幾杯，疏肝氣，解肝毒，養(yǎng)肝護肝。
決明子：疏肝明目，清熱解毒
菊苣：養(yǎng)肝利膽，促進肝細胞再生
白茅根：清熱利尿，加快肝臟毒素排出
枸杞：滋養(yǎng)肝臟，修復肝細胞
蒲公英：利尿解毒，泄肝火
日常生活中，肝不好的人要注意自己的飲食，要多選擇吃清淡營養(yǎng)的食物，并且要戒酒。要早睡早起，養(yǎng)成清淡飲食的好習慣，并且要多喝白開水，利于肝臟排解毒素。
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