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吸煙是一種慢性自殺的表現(xiàn)，它會誘發(fā)多種疾病。當(dāng)你有一定的煙齡之后，就會發(fā)現(xiàn)每天不咳嗽那么一兩聲，身體就非常不舒服。

在這個階段很多人的健康意識都提高了，也認(rèn)識到吸煙對器官的傷害，但是每一次下定決心戒煙的時候，煙癮總是出來搗亂，最終已失敗告終。小編提醒你，不管你煙癮多大，睡覺有2種標(biāo)志，請戒煙，否則肺癌會“變本加厲”的讓你后悔。

1、夜間劇烈咳嗽

咳嗽在時間上的不同，往往也可為醫(yī)生正確診斷疾病性質(zhì)提供線索。如晨起咳嗽是慢性咽炎、慢性喉炎引起的。而夜間咳嗽是肺部受損最直接的表現(xiàn)，因為睡眠時期是我們肺部修復(fù)的時間段，這個時期劇烈咳嗽，說明肺部已經(jīng)不能正常的“運行”了，若繼續(xù)吸煙等于為肺部埋下癌變的種子。

2、夜間盜汗

許多人都有夜間盜汗的經(jīng)歷，具體的原因也不清楚，這個問題困擾著不少人群。其實，出汗是人體正常的生理現(xiàn)象，但頻繁的夜間盜汗往往是身體發(fā)出的“警報聲”。通常這種體溫的變化，就像潮水那樣有漲有落，并伴有疲勞感，其實這是長期吸煙所造成的器官受損，也是肺癌來臨前給你的一種反饋。

醫(yī)生提醒大家：預(yù)防肺癌 常吃蜂蜜

許多人也知道抽煙的危害，試圖戒掉香煙，可也有不少人戒不掉煙癮，所以只好退而求其次。如果戒不了煙，就嘗試著多吃一些對健康有益的食物，尤其是能夠養(yǎng)肺清肺的蜂蜜。男人每日起床可以用溫開水沖服一勺蜂蜜空腹喝下，連喝一周能提高肺部的解毒能力，保護(hù)肺部功能，增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫能力，讓肺癌、肺結(jié)核離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。