在家周圍種滿各種植物會讓整個空間看起來更加美好、自然清新。
你家里的植物騰出一片小空間,還原一片自然的景觀,看起來會讓人非常欣喜,這些植物會給家里帶來一片美好的小自然世界,而更讓人驚嘆的就是,室內(nèi)植物還能給我們帶來很多健康和益處。
室內(nèi)植物的對我們健康的益處:
熱帶植物有助于改善空氣質(zhì)量,并在室內(nèi)保持一定的濕度。
1.植物改善空氣質(zhì)量
如果沒有這些植物,我們?nèi)祟惖纳筒豢赡艽嬖谟谶@個星球上,植物會通過光合作用和蒸騰作用產(chǎn)生新鮮的氧氣,凈化有害的毒素,并且提高空氣的濕度。
植物進行光合作用產(chǎn)生能量,恰好將我們呼出二氧化碳轉(zhuǎn)化為氧氣,有很多研究也證明植物不僅可以吸收二氧化碳,還能吸收空氣中有害的毒素,甲醛和各種霉菌顆粒。
植物在蒸騰作用的時候會產(chǎn)生的氣體,和人類排出汗是一樣的,通過根莖和枝條釋放水分,水分會釋放到空氣中,可以很好的提高空氣的濕度,幫助我們更輕松的呼吸。
凈化空氣的植物就包括常見的綠蘿、吊蘭、龜背竹、白掌、蘆薈和千年木等。
2.植物幫助保持冷靜和專注
在家里的辦公桌和桌面上都可以擺放一些植物,這些植物可以給工作的空間,增添一抹清新的綠意,它們可以提高我們的注意力和專注力,有助于提高我們的工作效率,適當?shù)鼐徑鈮毫?,有利于我們的身體健康。
甚至有研究表明,大型植物(或大型植物群)可以吸收和軟化較大的背景噪音,在辦公室和工作室種上一些,讓整個環(huán)境顯得特別平靜。
3.植物幫助愈合
如果你的朋友生病住院,給他們送一束鮮花(鮮花不要選有花粉或有太大香味的)或者是一兩盆植物,會給朋友帶來愉悅的心情。植物擺放在床邊,釋放緩解壓力,減少身體的疲勞,有利于更快地恢復身體健康。
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