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御書房的聽官們，大家好，歡迎收聽由荔枝獨播的開浩御書房思考快與慢第三季最后一集，我是開浩。

開浩最近在努力讓御書房被更多人聽到，如果您覺得我們的內(nèi)容不錯，可以隨手轉發(fā)，開浩表示感謝。

生活中我們經(jīng)常會看到一些關于“你幸福嗎”的調(diào)查，大多都是以調(diào)查問卷的方式來完成的，通過對不同階層、不同群體的人來問。我們通過這種調(diào)查真的會得到嚴謹?shù)慕Y論嗎？大多時候未必，我們得到最多的信息就是不同的人對幸福的定義不同，比如對孩子來說得到一根糖果、一句贊美就會覺得幸福，高考生們認為考個好大學就會覺得幸福，工作的人認為有份好工資就會幸福，生病的人覺得擁有健康就會幸福。這其中有一個很大的共同就是我們對幸福的估計很大程度會取決于我們當下的關注點。每個人當下關注的點不同，所以對幸福的定義也大不相同。其實，這種幸福的感知用一種更確切的叫法應該叫做當下對生活的滿意度。因為我們對幸福的回答完全是取決于自己對當下生活滿意度的一種代替式回答。這就是我們之前提到的啟發(fā)法，我們不擅長回答具體的問題，我們擅長把問題轉化一下，變成我們好理解的方式。

假如我們對連續(xù)時刻的幸福感進行評估，即通過一種高科技設備時時刻刻感知我們的情緒變化，從而得出我們關于幸福指數(shù)的數(shù)據(jù)，我們會發(fā)現(xiàn)這種結果與問卷調(diào)查得出來的結果大相徑庭。因為我們在任何時候的心情都由自己的情緒和整體的幸福感決定，但情緒上的幸福感也會在一天或者一周內(nèi)出現(xiàn)巨大的波動。一天之內(nèi)我們所處的環(huán)境會有很多的變化，我們的情緒大多時候取決于我們關注的事情，我們通常會關注自己正在進行的活動以及直接環(huán)境，上班、帶孩子、做飯、與愛人交流，每一個時刻情緒的變化都是不盡相同的。這當然就是我們難以理解自己的原因所在，因為你的情緒，往往不是恒定的，而且總是受到周圍環(huán)境的干擾。前兩天我講了一些東西，有些伙伴不理解，他們問我怎么認識自己，你需要長時間在某一個固定的環(huán)境內(nèi)，保持基本生存條件，然后再去想，才能想清楚，你每天如果這也想干，那也想干，你怎么能認識清楚你自己呢？

我們接著回來說我們的今天的內(nèi)容，處于熱戀中的情侶們可能覺得堵車也是一種幸福，因為會推遲離別。而處于哀悼中的人可能遇到驚喜也開心不起來。所以說我們對幸福的結論很多時候會停留在當下的關注點。比如問一對剛結婚或者即將要結婚的人對生活的整體評價時，可能他就會將其與自己的婚姻聯(lián)系起來，但是問一些已經(jīng)結婚好幾年的人相同的問題時，他們并不會或很少只想到婚姻這一因素，更多的可能是家庭與親人最近所經(jīng)歷的事情。

有一項關于對婚姻與生活滿意度的調(diào)查，人們發(fā)現(xiàn)在結婚之前人們對其滿意度是呈上升趨勢，而在結婚后慢慢下滑，等過了幾年之后滿意度會平衡在某一數(shù)值附近上下波動。這就是我們經(jīng)常說的“七年之癢”，關于婚姻我們最難得的不是人生若只如初見，而是相看兩不厭，因為大多人在經(jīng)歷了最初的新鮮感后對婚姻都是食之無味棄之可惜的態(tài)度。對即將到來的婚姻生活的在沒結婚之前都可能作為幸福的參考物，這個想法肯定會隨著時間的流逝而越來越不被受到重視，因為其新鮮感會有所消逝。即使足夠幸運，能夠完全處于享受幸福婚姻狀態(tài)的新婚夫婦最終也會回歸到現(xiàn)實中，他們體驗到的幸福感也會像其他人一樣，再次依賴于當前自己身處的環(huán)境和參與的事情。

關于幸福我們經(jīng)常會形成一種錯覺，比如我問你居住在大理和居住在青藏高原的人，那種人的幸福感更高呢？很多人的不經(jīng)思索由系統(tǒng)一得出結論，住在大理的人更加幸福，因為大理四季如春，環(huán)境優(yōu)美更適宜人居住，而高原上缺氧缺資源生活會很不方便。但事實上你去問大理和高原上的人這個問題，他們并不會將氣候作為幸福感的原因，反倒是我們會將幸福的因素局限于這一點上。比如提到殘疾人士，我們不自覺地會為其標上不幸的標簽，很多時候他們的幸福感并不只取決于身體的健全，反倒是我們同情的目光不停地提示著他們，他們是不幸的那一群人，所以我們對他們最好的鼓勵就是把他們當成正常人一樣認可他們。

以上這些我們都稱之為“聚焦錯覺”，說的是我們對幸福的評價更容易受與其有顯著特征的因素影響，我們會過分關注這些因素本身，而忘記幸福并不單由一個因素決定。愛情、婚姻、婚房等物質(zhì)的話題一直是我們爭論不休的，大多數(shù)人對其的觀點都是經(jīng)濟基礎決定上層建筑，我自己也認可這個觀點，但是我覺得有個前提條件就是不能陷入“聚焦錯覺”的誤區(qū)。比如窮人與富人誰更加幸福？答案未必是富人，因為錢可以幫助窮人解決問題，也能為富人制造問題。也就是說窮人很容易得到滿足感而富人卻很難找到能長時間取悅他們的東西，也就是說富人對幸福的閥值更高。

再回到婚姻與物質(zhì)的問題上來，有了婚房就會幸福嗎？可能會，但也可能會讓你們的感情更加脆弱。關于這個問題的答案取決于度的問題，假如婚房對你們來說是很容易達到的一件事，那它很大程度上會讓你們的婚姻錦上添花，倘若成為你們婚姻的累贅你還經(jīng)常以此來數(shù)落你的伴侶，那么就算有了婚房你們當初的愛情也已經(jīng)在對方一次次的挫敗感中消失殆盡。

不要把幸福都聚焦在“婚房”“鉆戒”這種事情上，不要把這些當做你幸福與否唯一衡量標準，因為這東西或遲或早都會有的，你所要做的就是給自己也給對方一點時間，耐心的等待，別在婚房、鉆戒到來之前先耗完你們本身應擁有的愛情。

你承認錢買不來成功，你也承認錢買不來幸福，我們都這樣認為，為什么老板讓你做一些事，你又覺得他應該多給你一些工資？為什么我們又總在婚房，彩禮的問題上糾葛不清，愛情屢次發(fā)生悲??？可能人就是如此矛盾吧，整部《思考快與慢》講下來，其實我并沒有如講完博弈論那樣釋然，而是覺得失落沉重，甚至有些痛心，有時候在公眾號后臺看到有人留言諷刺，也會留言感激，當然這不是我難過或開心的原因，有些道理我們都懂，可是無論我講一遍還是講十遍，那些道理映射的非理性總是在重復上演，我可能已經(jīng)沒有當初做御書房的那種理想的樣子，一年半的各種人，各種事，在一定程度上磨去了我當年的天真，可是我依然沒有否定人性，我依然心向美好，而世界每天都在像昨天一樣重復，我看到的人并沒有改變，但是我依然在努力做一些事情，因為我聚焦的更多是我自己的提升，我伙伴的提升，而并非是誰聽到了我的節(jié)目，又想開了一些事情，或者又想不開一些事，在這期節(jié)目的最后，我們說點貼心的話吧，可能你的生活也并不如意，當你在聽我的節(jié)目的時候，少一點情緒，少一點感謝，你應當注意你自己聽到了什么，你聽到的能否為你所用，而不是夸我或者罵我，當然，我并不會因此而開心或者悲傷，我只是感嘆，不要浪費了時間，都沒有任何改變，你或許情緒得到了釋放，可是釋放之后呢？正如我們今天所說，你既然打開這段音頻或者文字版，你聚焦應該是這段文字本身要呈現(xiàn)的，這樣才最有效率，不是么？

到這思考快與慢已經(jīng)是最后一期了，思考快與慢從年初到現(xiàn)在的三季也跨了大半年時間，這途中由于我自身的原因有時候會停更，對大家造成的不便開浩表示抱歉。接下來我們要為大家開更《人類簡史》，開浩會努力的為大家?guī)砀玫穆爼w驗，也會將御書房做的更好，謝謝一路走來大家的關注以及支持。還是那句老話，本節(jié)的內(nèi)容就播講到這里，如果您覺得我們的內(nèi)容不錯，可以留言點贊以及轉發(fā)，當然，如果開浩說的太快，您可以關注微信公眾號：開浩御書房查看文字版，感謝您寶貴的時間，《思考快與慢》全書結束，我們下期再見。