又到年底了，這幾天，你寫年終總結(jié)了嗎？不是單位要求寫的那種工作總結(jié)，而是寫給你自己看的個人年終總結(jié)？?
什么？自己寫給自己的總結(jié)？對！沒錯！一份有用的總結(jié)，真的很重要，尤其是對于像你這樣努力的人，這樣有想法的人。
為什么要寫自我總結(jié)？當(dāng)然是為了讓你的生活更有意義，更幸福。尤其是當(dāng)你覺得這一年不快樂不如意的時候。信不信由你，只要你寫了就自然會明白各中好處。
怎么寫？其實就是找個沒有人打攪的時段，放一場關(guān)于你自己這一年的電影。
放電影？開玩笑？是不是有點太虛了？好吧，馬上說點實際操作。
如果你年初寫過個人目標(biāo)計劃書的，只要逐一對照著自己完成的情況，總結(jié)起來方便快捷。（什么？計劃書找不到了？好吧，找不到的計劃書本來就是無用書，想必也不是你真正想要的。）
如果原本沒有目標(biāo)計劃，到年底受了啥刺激，幡然醒悟，突發(fā)奇想要寫總結(jié)的，一時想不起這一年的諸多經(jīng)歷，可以試試以下方法。
如果你有寫日記或者每日發(fā)朋友圈的習(xí)慣，就可以借助平時點滴記錄，在A4紙上列一個2016年的大事月表，通過時間軸幫助你回憶每一個月發(fā)生的事。這就是你的生活。
如果你沒有平時記錄的習(xí)慣，可以試試提煉一年中的重大事件。想想今年對你來說影響比較大的10件事，就10件，有了數(shù)量限制，也許這樣回顧更容易些。
如果實在想不出有啥重要事情，你需要放松一下，可以試試回答幾個具體問題。比如，讓你覺得快樂的是哪些事？一直困擾你的是哪些事？在經(jīng)歷這些事的過程中，你領(lǐng)悟到什么，以便以后更好地生活？
或者想一想，在你的生活中，你最在乎的是哪些方面的發(fā)展。也許是以下幾個方面。
個人成長：讀了哪些書？看了哪些電影？參加了哪些培訓(xùn)？學(xué)會了哪些新技能？
觀念更新：有哪些事挑戰(zhàn)或改變了你的基本觀念？你的三觀有沒有什么重大的改變？
工作職場：做了哪些工作，搞砸了哪些工作？取得了哪些成績？人際關(guān)系如何？
享受生活：親密關(guān)系質(zhì)量如何？家庭生活是否平衡？自我心理關(guān)懷程度？
諸如此類。
如果這些方法都沒用，你的腦海還是一片空白，那你真的應(yīng)該好好想想，這樣空白的生活是你想要的嗎？你確定你是在生活，還是僅僅在這個世界上活著？
認(rèn)認(rèn)真真仔仔細細地回顧，對你來說，也許要用幾個晚上的時間，但你千萬不要覺得這些經(jīng)歷都已經(jīng)過去了，再多想沒有啥意義。這是一次和自己深度連接的難得機會，因為只有你深入了解過去一年的自己，才可能在新的一年提升自己，完善自己。
真正有用的總結(jié)都是和目標(biāo)計劃聯(lián)系在一起的。因為在總結(jié)的過程中，不斷的反思會激發(fā)更多解決問題的靈感，期待來年改進。因此寫的時候，你不妨把紙一折二，左邊寫2016年各方面的經(jīng)歷，右邊寫得失和思考，一并寫上2017年的愿望。
和自己深入對話，越坦誠越好。不要太在乎格式，真實的內(nèi)容比什么都重要。如果總結(jié)的內(nèi)容可以量化，會更加容易理清思路。
這一年你過得好不好，一份實在的年終總結(jié)會告訴你答案。
雖然2016年初我也沒寫計劃書，好在認(rèn)真過好每一天，也細水長流地記錄了一些日常生活。本來對于我這個全職媽媽來說，生活少了職場的這個向面可能會少很多存在的意義，沒想到的是，通過這幾天的總結(jié)回顧，我發(fā)現(xiàn)這一年自己還是頗有收獲的。比如2016年讀了60本書，參加了李欣頻創(chuàng)意禪堂的培訓(xùn)，完成了兩個21天主題系列實踐等等。鑒于2016年我做了大量“輸入”工作，我給自己2017年的主題是“輸出”，學(xué)習(xí)更多的方式來表達生命的存在。
你和我一樣那么努力，那么想過自己想要的生活，難道不應(yīng)該寫一份給自己看的年終總結(jié)嗎？那是真正關(guān)乎你自己生活的總結(jié)哦！
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