【炒豬肝】
食材:豬肝、洋蔥、大蒜、大蔥、生姜、泡椒、鹽、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、淀粉、蠔油、白糖、味精。
做法:
1、準備一塊豬肝,豬肝筋膜去除,這個比較老嚼不動,再把豬肝切成薄片,放入碗中,加入清水里浸泡1小時以上,浸泡能去除豬肝內(nèi)的血水 ,能去除豬肝的腥味 ,再沖洗干凈淋干水分,再放入料酒,生姜片蔥段擠出汁水,用手抓勻腌制一會。
2、擠干水分的豬肝加入鹽,胡椒粉,料酒,生抽,老抽,淀粉抓勻,腌制10分鐘左右,加淀粉能讓豬肝吃著更滑嫩,有鎖水的作用。
3、一塊生姜切成片,一頭大蒜切成蒜片,半根大蔥切段,幾根泡椒切成小段裝盤備用。
4、半個洋蔥切成均勻小塊,掰開后放入盤中,4根青紅椒,斜刀切成片和洋蔥放在一起,用來搭配顏色。
5、碗中加入少許味精,白糖少許,食鹽,胡椒粉,料酒,生抽,蠔油,老抽,再加入少許水淀粉攪拌均勻。
6、鍋內(nèi)加油入食用油,油溫5成熱的時候,把腌好的豬肝倒入鍋中,開大火快速把豬肝滑散,豬肝變硬泛白后倒出控油,豬肝炒制的時間不能過長容易炒老。
7、鍋內(nèi)再燒油,油燒熱后倒入姜,蒜,泡椒和干辣椒爆出香辣味,倒入準備好的洋蔥,青紅椒,翻炒至斷生。
8、把豬肝倒入鍋中,加入準備好的碗料,開大火快速顛鍋翻炒,讓食材吸收料汁,翻勻后即可出鍋裝盤。
9、這道洋蔥炒豬肝,簡單幾步,就上桌,濃郁的醬汁融合著米飯混著豬肝,太過癮了,喜歡的朋友快試試吧。
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