近幾天，
早晚時分會感覺到稍稍涼意。
作為人體“感受器官”的鼻子，
很容易被“秋燥”所干擾。
秋季該如何護好鼻子呢？
入秋后，“秋燥”悄然而至。廣東省名中醫(yī)、廣東省中醫(yī)院耳鼻咽喉科主任李云英教授提醒市民，每到秋天，不少人都會出現(xiàn)過敏性鼻炎、流鼻血等鼻部疾病，這類疾病就診的人數(shù)也比往常要多。
秋涼感寒，易誘發(fā)過敏性鼻炎
雖然說春季是過敏性鼻炎高發(fā)期，但李云英教授介紹，秋季是許多草本植物的傳粉時節(jié)，有些花是在秋天開的，故也易誘發(fā)過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，其常見的原因有二：
1
一是過敏體質(zhì)，或者有過敏性家族史的人；
2
二是接觸過敏原：
★ 呼吸道常見的過敏原有花粉、草木、塵螨等；
★ 食入性過敏原有蝦、蟹、牛奶，部分水果等；
★ 接觸性過敏原有寵物、玩具、貓狗皮毛屑、油漆等。
★ 廣東最常見的過敏原是螨蟲。
過敏性鼻炎處理不當或可引發(fā)過敏性哮喘、過敏性結(jié)膜炎、過敏性咽喉炎等并發(fā)癥。
肺脾氣虛、風寒之邪乘虛侵入
中醫(yī)認為，秋季發(fā)作的過敏性鼻炎主要是由于肺脾氣虛、腠理疏松，風寒之邪乘虛侵入，導致肺失宣降、津液凝滯，進而出現(xiàn)鼻塞、噴嚏、流清涕等癥狀。
李云英表示，針對以上情況，中醫(yī)在治療上通常以補肺、健脾、益腎為主，以達到增強機體抵抗力、祛風散寒的目的。
她還提醒，秋天變涼，要及時添加衣服，小心著涼，要經(jīng)常鍛煉身體，外出可以戴口罩避免接觸過敏原。過敏性鼻炎患者在系統(tǒng)治療后，通過日常的健康調(diào)理，是有可能逐步改變過敏體質(zhì)，實現(xiàn)臨床治愈的。
李云英教授指出，從中醫(yī)角度看，過敏性鼻炎以虛寒者居多，故飲食上應忌生冷，虛寒體質(zhì)可以適當吃一些溫補的食品。以下推薦幾款食療：
辛夷花煲雞蛋
原料：辛夷花10個，大棗4個，熟雞蛋2只。
作法 ：先用水煮大棗、雞蛋約30分鐘，后下辛夷花，再煲10～15分鐘，喝茶吃雞蛋。
作用：有祛風通鼻竅的作用，適用于鼻塞流涕噴嚏的患者。
扁豆淮山粥
原料：炒扁豆60克，淮山60克，白芷10g。
作法：加米煮成粥，佐餐服用。
作用：有健脾祛濕的作用，適用于脾虛有濕，常流清涕的患者。
五爪龍豬骨湯
原料：五爪龍（五指毛桃）100g，豬骨（約500-1000克），加水適量。
作法：將上藥與豬骨燉熟，食骨喝湯?？沙Ｊ场?/p>
作用：有補肺健脾作用，適用于肺脾氣虛，易感冒的患者。
轉(zhuǎn)自：健康佛山
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