《活在當(dāng)下》是美國芭芭拉·安吉麗思所著的一本散文集。文章優(yōu)美而充滿詩意，字里行間透過那 “真實(shí)剎那”無不洋溢著愛的能量與發(fā)人深省的力量。我們要如何重新地看待生活中自己與朋友、伴侶和孩子在一起的真實(shí)剎那，工作時(shí)的真實(shí)剎那，最重要的是，面對你自己時(shí)的真實(shí)剎那。
“真實(shí)剎那”不是非要等到賺了更多的錢、找到門當(dāng)戶對的另一半或減肥成功后、或事業(yè)達(dá)到頂峰時(shí)才能獲得，而是要你去體驗(yàn)生命中每一刻的完美與奧妙，真正的滿足就在當(dāng)下的此時(shí)此刻。讓每一個(gè)生命的片刻，讓每一瞬生活的剎那，都帶著愛、帶著欣賞、帶著感動去全心的投入、用心地品味、細(xì)心的感受。保持這樣的生活態(tài)度，必然會體會到“匆匆過客”無法體會的美妙滋味；發(fā)現(xiàn)生命沿途的美麗風(fēng)景、升華內(nèi)心的人生領(lǐng)悟。 生命歷程很短，但生命的寬度與高度卻取決于我們以什么樣的態(tài)度和方式去活。如何生活靠的是一種心態(tài)，安吉麗思在書中給予我們的最好啟示---從我們夜以繼日運(yùn)轉(zhuǎn)不息的頭腦中跳出來的，回歸到我們的身心。她通過自己的真實(shí)體驗(yàn)，講述自己在生活中如何去發(fā)現(xiàn)與品味每一個(gè)當(dāng)下，與我們分享著她的生活態(tài)度，在每一個(gè)當(dāng)下如何讓自己快樂和充實(shí)。這對我們來說是最重要的一個(gè)問題，卻是很多人最容易忽略的問題。人生像天空中的云朵，每時(shí)每刻都可能存在變數(shù)，而只有當(dāng)下才是真正屬于我們自己的，才是我們能夠把握住的。
“對酒當(dāng)歌，人生幾何”？除去懵懂的孩提時(shí)代，步履蹣跚的老年時(shí)間和吃飯、睡覺、生病等用去的時(shí)光，似乎我們自己真正可以利用的時(shí)間不過半數(shù)。過去的已經(jīng)過去，無論美好或丑陋、無論懷念或懊悔，都不應(yīng)活在回憶中，止步不前；明天是未兌現(xiàn)的支票，遙遙無期，不能總是懷揣夢想，翹首期盼；只有活在當(dāng)下，全神貫注的投入每一瞬間，才能毫無遺憾的去感受自己當(dāng)下所處的環(huán)境和正在做的事，才不會讓眼前這介于過去和未來的瞬間，成為又一個(gè)即將逝去、將會遺忘的時(shí)刻。
活在當(dāng)下，是一種快樂自己，感染他人的陽光心態(tài)。生活是美好的、快樂的、幸福的。那么，就讓我們從生活的奴隸變成生活的主人吧！看到太陽的明亮與月亮的嫵媚，我們駐足，感受大自然的美好；聽到朋友的笑語、親人的叮嚀，我們駐足，點(diǎn)頭、微笑，感受剎那的快樂與幸福。能與信任的人一起分享快樂與悲傷，能利用當(dāng)下的一分一秒，為懷揣的夢想，奠定更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。懷著一顆快樂又充滿力量的心，這不正是我們所向往的幸福剎那嗎？ 海靜靜的躺在遠(yuǎn)方；濃霧在炎熱的夏日黃昏里涌現(xiàn)，帶來朦朧的夜；草坪上樹影搖曳；月亮自云端緩緩升起，將一片銀光撒向寂靜的村莊。
停下腳步，坐下來，為世間壯麗的佳景作見證。
享受生活的恩典和福分。
全神貫注于當(dāng)下，此時(shí)，此地。
去愛，要感恩。每一分、每一秒，都要為生命歡慶、歌頌。
愿你的生命充滿真實(shí)的剎那，也愿你能在平靜祥和中，走出你的人生旅程。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點(diǎn)擊舉報(bào)。
