走在街上，看到如今的很多年輕人都開(kāi)始有白發(fā)了，嗯，一個(gè)字形容：心酸，好吧，這里是兩個(gè)字，錯(cuò)了就錯(cuò)了吧，主要聊聊白發(fā)。
中醫(yī)的觀點(diǎn)里，發(fā)為血之余，意思就是身體血液充足，可以滋養(yǎng)我們的毛發(fā)，那么頭發(fā)自然濃密，如果，血液不足了，就會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)，發(fā)質(zhì)脆弱易段，變得越來(lái)越少這樣的結(jié)果，不過(guò)，頭發(fā)處于人體末梢，相對(duì)循環(huán)較弱，所以想通過(guò)養(yǎng)血改善頭發(fā)，需要你有耐心，決心，就是兩個(gè)字，急不得，必須慢慢來(lái)哦
頭發(fā)如果對(duì)應(yīng)五臟的話，還和我們的肝腎有關(guān)，腎主華發(fā)，哎呀，意思很好理解呢，腎氣強(qiáng)，腎精足，頭發(fā)也會(huì)濃密烏黑，有些小男孩頭發(fā)油亮濃密，一看就是身體很好，再摸摸小手，暖乎乎的，穿得不比別人多，但是身體很好，這里就有先天的因素了，父母的底子比較好，很多新生兒頭發(fā)稀疏，和父母的體質(zhì)是有關(guān)系的，父母身體氣血不足，孩子怎么可能強(qiáng)健呢？所以，現(xiàn)在大家都只想著生二胎，你先別急著生，先把自己調(diào)理好了再說(shuō)吧，日常調(diào)理就要從飲食著手，黑芝麻，核桃，五谷粥，玉靈膏都是可以慢慢地滋養(yǎng)我們的身體。
這里白發(fā)也分原因，如果是天生的少年白，和體質(zhì)有關(guān)，屬于腎氣不足，如果是到了五十歲開(kāi)始添白發(fā)，那是正常的衰老表現(xiàn)，如果正當(dāng)年就白發(fā)遍布，說(shuō)明這個(gè)人思慮很重，壓力大，其他表現(xiàn)還會(huì)有精力不濟(jì)，睡眠差，脾氣不好，夫妻生活質(zhì)量不高，這類(lèi)人群往往是腦力勞動(dòng)者居多，每天消耗太多的心神，從而傷陰血，眼睛紅，焦慮失眠，脾氣很大，唉，一個(gè)苦字怎么說(shuō)也說(shuō)不完。
養(yǎng)血即是養(yǎng)發(fā)，需要你用心體會(huì)哦，我有男性客戶反饋說(shuō)吃了玉靈膏真的睡眠很好，精力變得充沛，和妻子的關(guān)系越來(lái)越緊密。他剛開(kāi)始吃的時(shí)候是為了養(yǎng)發(fā)，我讓他有打好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，他如今不再拘泥于頭發(fā)怎樣，因?yàn)樯眢w的改善讓他心情很好。
好了，就是想告訴你，身體好，氣血足，你才會(huì)活得有質(zhì)量。
感謝你的閱讀，祝大家健康，快樂(lè)！
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