生活中，很多人總是容易被激怒，容易生氣。

遇到不順心的事，會生氣；

和別人發(fā)生矛盾，會生氣。

生氣，成為了他們最常見的一種情緒。

也許，很多人會感覺，生氣會讓別人感受到自己的委屈，讓自己得到情感的安慰，從而讓自己的日子更好過一點。

然而，事實卻是，生氣不僅無法讓你感受到幸福，而且還會讓你生活的更糟糕：家庭會因為你的生氣被消極情緒籠罩，你會因為你的生氣而傷害到自己。

人生，哭著過是一天，笑著過也是一天，那么何必不讓自己開心一點呢？

遇事，懂得看開，懂得用笑容面對，不僅是一種智慧，更是一種格局

生氣，解決不了問題

也許當你不如意的時候，生氣讓你得到了短暫的舒心，但是你要明白，這種舒心需要付出的代價卻是，不僅所有在乎你的人會因你的情緒而變得壓抑，而且還會讓問題遲遲不能解決。

網上看過這樣一個故事：

一個年輕人，因為工作出錯，不僅被領導狠狠的訓斥了一頓，而且還要求他在一天之內找到解決方案。

也許是因為從沒有受過這樣大的委屈，因此，年輕人回到家里就滿臉陰云，看什么都不順眼，只是因為妻子炒菜忘記放鹽，就大發(fā)脾氣。

本來一家人都高高興興的，因為他突如其來的情緒，妻子直掉眼淚，孩子收起了笑臉，他自己也因為憋悶，而無心去工作。

其實，人這一輩子，每個人都難免會遇到一些挫折，遇到一些不順心的事情。

遇事，保持淡然，切莫著急上火，才是一種最智慧的選擇。

畢竟，只有先讓自己冷靜下來，才能夠讓思路更清晰，從而找到更好的解決方法，讓事情得到更有效的解決。

生氣，是用別人的錯誤，懲罰自己

人為什么會生氣？

除了因為一些事情不順之外，更多的是因為別人做了讓自己惱怒的事情。

前段時間，和同事一塊去見一個客戶，然而這個客戶卻總是說自己有事在忙，讓我們在外面等著。

就這樣從早上一直等到中午，但是這個客戶卻說，他要去吃飯了，讓我們下午再去。

返回公司的路上，我氣得直跺腳，一邊走一邊譴責這個客戶不是東西，譴責他明知道上午沒空卻還讓我們等了那么久。

但是，同事卻好像什么事情都沒發(fā)生一樣，表現(xiàn)的非常平靜，我非常疑惑的問他，你為什么這么沉得住氣，你不生氣嗎？

同事說了這么一句話：“不是我沉得住氣，而是為這樣的人生氣不值得?！?/p>

有時候仔細想想，確實如此。

和一個不懂尊重別人的小人置氣，并不能讓對方受到懲罰，而且還只會讓自己變得更抑郁。

生氣，只是用別人的錯誤來懲罰自己。

生活中，當你遇到讓你惱怒的人的時候，大多數(shù)時候，你的生氣只會讓別人更得意。

只有當你不在意，不生氣，那么才是最聰明的舉動，最厲害的反擊。

遇事一笑而過，不為難自己

不可否認，在你生氣的時候，你可以將情緒發(fā)泄出來，可以憤怒，可以咒罵。

但是之后呢？

生活還不是要繼續(xù)，讓你不順心的事不會因為你的憤怒而消失，傷害你的人不會因為你的咒罵而對你從此和善。到最后，你要做的還是得看得開。

人生苦短，快樂為大。

對待爛事，從容冷靜，不過激；對待爛人，一笑而過，不計較。

當你懂得，在發(fā)火之前靜一靜，在爭吵中讓一讓，學會不生氣，學會放寬心。

你會發(fā)現(xiàn)，生活不僅不會因為你的不生氣而糟糕，反而會因你的不生氣而更有滋味。

余生很長，你得糊涂一點，健忘一點。

只有這樣你才能在這個紛雜的世界上過得更舒心，更快樂，更幸福，

END

來源： 離雨微涼