癌癥會提前2年告訴你征兆（圖片：Pixabay）
癌癥會提前2年告訴你征兆！你都注意到了嗎？
美國「網(wǎng)絡醫(yī)學博士」網(wǎng)站近日刊出美國癌癥協(xié)會專家總結出的「男人和女人最容易忽視的癌癥癥狀」，提醒大家要抓住癌癥的蛛絲馬跡。因為有調查顯示，與較晚期病人治療后的5年生存率只有10%—30%相比，早期癌癥病人正規(guī)治療后的5年生存率能高達70%—95%。
癌癥讓許多人覺得恐怖，但并非完全不能從它的魔爪下逃離。美國“網(wǎng)絡醫(yī)學博士”網(wǎng)站近日刊出美國癌癥協(xié)會專家總結出的“男人和女人最容易忽視的癌癥癥狀”，提醒大家要抓住癌癥的蛛絲馬跡。因為有調查顯示，與較晚期病人治療后的5年生存率只有10%—30%相比，早期癌癥病人正規(guī)治療后的5年生存率能高達70%—95%。
肺癌和肝癌癥
癥狀一：五年不發(fā)燒
這種人小心肝癌和肺癌。不發(fā)燒，好像身體很好，其實是免疫力太差了，身體機能下降了，對致病的因素沒反應了。
癥狀二：夜里老是醒
夜里1點到3點老醒的小心肝癌，3點到5點老醒的小心肺癌，這一般會發(fā)生在查出來的2到3年前！
乳癌
癥狀：兩個乳房明顯不一樣大
倆乳房明顯不一樣大的易得，來例假愛生氣的或有難過情緒的，不得這病，也會得卵巢囊腫或子宮肌瘤。
還有就是女性血虛燥熱的，例假時老是手心熱，被誤診為肺火大的，老吃瀉肺火的藥，瀉過了也容易得乳癌。
大腸癌
癥狀：大便乾燥帶血
長期大便乾燥的，大便帶血了，每天大便次數(shù)增多了，有時會拉出粘膜狀的人。有這幾種情況的人千萬要讓大便變稀，可用飲食與中藥來調理。
大便老是乾的，在腸子里不好下來，磨擦力太大，一旦刺激到腫瘤，會使腫瘤生長增快！
其他
凡是兩年不長粉刺的，（吃大量辣椒都不長的）；平時老到點不餓的；腳蘚突然不癢的；皮膚老是覺的熱而體溫不高的；皮膚變緊但卻沒彈性的；每天下午低熱的；赤脈貫瞳的，臉變的發(fā)青的或黑的都要小心了。最好早查，查不出來也要好好養(yǎng)著，因為腫瘤小時查不出來。當然不一定都是癌，小心養(yǎng)著就好了，身體可是自個的！
每個人體內都有癌胞，只要你的免疫功能夠強大就沒事，所以說：癌癥是彈簧，你弱它就強！積極養(yǎng)成好的生活習慣，對于癌癥來說，防范的作用遠遠大于治療！
大病前的征兆 （圖片：Pexels）
大病到來前的征兆
小編教大家一些簡單辨識身體細微變化的小方法。
早晨篇
頭暈、頭昏：早晨醒來后頭暈、頭昏，可能出現(xiàn)了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。
強烈的心慌饑餓感：凌晨4－5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，且疲乏無力，直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。
口臭：可能是胃或肝出現(xiàn)了問題，或是牙周病引起。
口中有氨味：要格外注意腎臟的健康。
眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán)：說明心臟可能有問題，如果是30-50歲的男性應馬上與醫(yī)生聯(lián)系。
臉色潮紅：可能與心臟病或高血壓有關。
惡心想吐：除去懷孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
白天篇
吃油膩食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝膽疾病。
食欲亢進，體重卻減輕：可能患了甲狀腺機能亢進癥。
沒有食欲，見到油膩就惡心，易疲勞：可能是患了肝炎。
飯后總是出現(xiàn)反酸、腹脹或腹痛等癥：提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。
指甲生長緩慢，沒有光澤且變黃變厚：提示淋巴系統(tǒng)出了毛病。
手背靜脈突出：隨著年齡增加，會有此現(xiàn)象，但也有心臟病的可能。
手掌潮濕：過度興奮或緊張時手掌會出汗，若常如此則可能是甲狀腺異常。
黑痣變大或新長出痣：當心皮膚癌的侵襲。
皮膚上出現(xiàn)非摩擦所致的紅斑：有可能是肝病的前兆。
經(jīng)常因腳抽筋而驚醒：提示可能是缺鈣或動脈硬化。
這些前兆中，男人和女人各自應注意的分別為兩個，都應該注意的共有13個：
男人應該注意的潛在癌癥隱患 （圖片：pexels）
男人應該注意的：
1、睪丸變化。睪丸癌多發(fā)年齡段為20—39歲。美國癌癥協(xié)會建議，男性每月應自我檢查睪丸情況，包括睪丸大小變化、出現(xiàn)明顯的腫大或縮小、陰囊內出現(xiàn)包塊、陰囊墜痛感等，有問題應及時就醫(yī)。特別是感到陰囊墜脹，感覺里面像是放了一個煤球，并持續(xù)一周以上，要馬上找醫(yī)生診斷。這是睪丸癌最典型的前兆，需要進行血液檢測和陰囊超聲檢測。
2、小便問題。隨著年齡增加，男性小便問題日漸普遍，尿頻、尿急或尿不凈較常見。如果癥狀加重，特別是小便有強烈的緊迫感，應警惕前列腺癌。通常應做直腸指檢，醫(yī)生會告訴你是否前列腺肥大，它是前列腺癌的主要癥狀。
女人應該注意的：
1、腹脹。很多女性認為腹脹極為常見，不必大驚小怪。但是，這可能是卵巢癌的癥狀。天津市腫瘤醫(yī)院腫瘤預防醫(yī)學中心主任劉俊田介紹，腹部持續(xù)腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適，出現(xiàn)進食困難或極易有飽腹感，持續(xù)數(shù)周，都可能是卵巢癌的征兆。
2、不規(guī)律出血。美國腫瘤學家戴利博士表示，月經(jīng)周期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見癌癥———子宮內膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被檢查出患上子宮內膜癌。而大便出血則可能是結腸癌的征兆。
男女都應該注意的：
1、乳房硬塊。乳腺癌不是女人的專利，男女都應該積極預防。女性如果發(fā)現(xiàn)乳房皮膚發(fā)紅、有腫塊，就要分外當心?！赣绕涫侨榉砍霈F(xiàn)皮疹，并且持續(xù)數(shù)周不退，必須去檢查?！鼓[瘤學家漢娜？林登博士說。此外，她指出，非哺乳期的女性，乳頭凹陷，并且常常流出液體，也是不好的信號。對于男性來說，如果乳房皮膚起皺、乳頭收縮或不對稱、乳頭大小和形狀改變、乳房紅腫、出現(xiàn)硬塊等，都是乳頭發(fā)炎的表現(xiàn)，也是乳癌的癥狀。劉俊田進一步解釋，這種乳房腫塊一般不疼，但會逐漸變大。
2、疼痛。美國癌癥協(xié)會表示，隨著年齡增加，身體疼痛會增多。但是身體某部位莫名出現(xiàn)疼痛并持續(xù)一周以上時，應盡快查明原因，因為無緣無故的疼痛可能是癌癥征兆。比如，長期腹痛是大腸癌的癥狀，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨頭酸痛則可能是癌癥轉移的癥狀。劉俊田指出，胰腺癌會表現(xiàn)在上腹區(qū)，如臍周或右上腹出現(xiàn)頑固性鈍痛或絞痛，可陣發(fā)，也可呈持續(xù)性，通常會逐漸加重，向腰背部放射。
3、淋巴結變化。林登博士表示，不管身體哪個部位，尤其是腋窩或頸脖出現(xiàn)淋巴結腫大，切不可掉以輕心。如果淋巴結持續(xù)增大，超過1個月，則很可能是乳癌或腦癌的癥狀。
4、發(fā)燒。發(fā)燒一般由流感、肺炎或其他炎癥所導致，然而，不明原因的發(fā)燒就可能是危險征兆了。美國癌癥協(xié)會表示，癌癥擴散至身體其他器官時，通常會導致發(fā)燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發(fā)燒癥狀。中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院防癌科主任徐志堅補充，淋巴瘤在早中期會表現(xiàn)為持續(xù)低熱，體溫在38攝氏度左右，當合并感染時則可能高燒。必要檢查包括：X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。
5、體重莫名降低。不用費勁就能減肥的確令人高興，但是如果一個月內既沒增加運動量，又沒減少飲食，體重卻莫名其妙下降10%，那就應該及時就醫(yī)。體重急劇下降、厭食、反復腹瀉和便秘是最常見的肺癌、胃癌、腎癌及大腸癌癥狀，對女性而言也可能是甲亢。
6、持續(xù)腹痛且伴抑郁。美國癌癥協(xié)會官員萊昂納多？李奇頓菲爾德博士表示，如果腹部持續(xù)疼痛且伴有抑郁癥狀，極可能得了胰腺癌。因為專家發(fā)現(xiàn)，抑郁與胰腺癌關系極大。其他癥狀還包括：黃疸或大便呈反常的灰色。
7、疲勞。一般來說，感覺疲勞，是癌癥已有所發(fā)展的征兆，但對于白血病、腸癌和胃癌來說，可能發(fā)病初期就會感到疲勞。癌癥的疲勞和普通疲勞有什么區(qū)別呢？美國癌癥協(xié)會專家表示，普通疲勞休息一下就會消失，而癌癥的疲勞不論怎么休息，都會覺得很難改善。
8、咳嗽不止。美國喬治城大學醫(yī)學院拉尼特？米歇里博士表示，如果莫名其妙的咳嗽持續(xù)不斷，超過3—4周，就應該及時看醫(yī)生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。
9、吞咽困難。李奇頓菲爾德博士表示，長期的吞咽困難，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，應該盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難，劉俊田介紹，一般指進食時出現(xiàn)胸骨后疼痛、食管內有異物感，有人即使不進食，也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附，吞咽下食物后會感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內。
10、皮膚變化。美國費城?？怂共趟拱┌Y研究中心腫瘤學家瑪麗？戴利博士提醒，皮膚突然出現(xiàn)包塊或者色素沉著，并且變化明顯，都可能是皮膚癌的征兆。觀察幾周后就應該立即就醫(yī)。另外，無論年老年輕，一旦皮膚突然出血或者出現(xiàn)異常剝落，也應該去看醫(yī)生。
11、異常出血。米歇里博士表示，便血除了痔瘡外，很可能是腸癌的癥狀，必要時應該接受結腸鏡腸癌篩查。北京同仁醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師陳山也提醒，40歲以上的中老年人，除女性經(jīng)期之外，如出現(xiàn)無痛尿血或排尿困難，應警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外，如果腫瘤生長在靠近肛門處，還可能出現(xiàn)大便變細、次數(shù)增多等癥狀，甚至引起大便困難。
12、口腔變化。美國癌癥協(xié)會指出，吸煙者要特別注意口腔及舌頭上出現(xiàn)的白色斑塊，這可能是口腔癌的前兆———黏膜白斑病。
13、消化不良。男性（尤其是老年男性）以及女性（孕期除外）長時間不明原因持續(xù)消化不良，可能是食道癌、喉癌、胃癌的癥狀。
癌癥會提前2年告訴你征兆，男人要注意的（圖片：Pixabay）
預防癌癥的秘訣十分簡單
A)養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。
B)不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
C)有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
D)加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。
有氧運動有益于預防癌癥（圖片：Pexels)
E)生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。
F)不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
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