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高血壓的頭號克星終于來了，堅持每天吃點，血壓一降一個準

蘆筍蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例恰當(dāng)，無機鹽元素中有較多的微量元素。經(jīng)常食用對高血壓病癥有一定的療效。同時蘆筍對心血管病、血管硬化、肥胖均有益。

三七含有略帶苦味的皂苷以及各種豐富的礦物質(zhì)，能夠?qū)⑦M入血管的“雜物”“垃圾”溶解清除，促進纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血流動力，促進血液循環(huán)。三七屬于天然有效的植物，其作用過程溫和穩(wěn)定無副作用，長期服用能清潔血液，疏通血管，從源頭上治療病癥，改善體質(zhì)，增強人體自我保護和自愈能力。

附子龜板湯

組成：附塊6克，龜板9克，女貞子9克，旱蓮草9克，何首烏15克，丹參15克，磁石30克，石決明24克。

用法：水煎服，每日1劑，日服2次。

出處：姜春華方。

綠蘿花降低血壓，平穩(wěn)血壓，有效地預(yù)防腦卒中和急性冠心病以及引起嚴重的腎功能衰竭。有助于預(yù)防心腦血管疾病和其它非傳染疾病。