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艾灸治療乳腺增生效果明顯，一般4-5次就會有明顯效果。小增生腫塊的消得快，大的慢一點(diǎn)，大的先變軟，再變小，再就消除了，治愈率90%以上。

穴位選：乳房疼痛點(diǎn)、背部疼痛點(diǎn)、肩井、神闕、期門、太沖、三陰交、食竇、膻中、腎俞、天池。

大椎、肝俞、腎俞、三陰交、太溪、太沖、涌泉、風(fēng)池和合谷。

肝俞、胃俞、腎俞、次髎、期門、關(guān)元、三陰交、太溪、太沖。

心俞、胃俞、腎俞、次髎、關(guān)元、內(nèi)關(guān)、合谷、后溪、足三里、三陰交、太溪。

歸來、血海、三陰交、足三里、命門、關(guān)元、中極和陰陵泉，每次選3-4個穴位，分組輪流施灸。（如何找穴？公眾號菜單欄“穴位查找”圖文并茂找穴）

上星、迎香、合谷、少商、內(nèi)庭、三陰交、復(fù)溜。

水腫分陽水和陰水兩種，陽水是指發(fā)病迅速，起初面部微腫，繼而遍及全身，皮膚光亮，胸中煩悶；陰水是指水腫漸起，開始足面微腫，繼而頭、面、腹部也腫，小便不利，大便溏稀，喜暖畏寒，時(shí)消時(shí)腫；陽水發(fā)病快，從面部開始；陰水發(fā)病慢一些，從足面開始，遍布全身。

灸水道、水分、氣海、三焦俞、膀胱俞、足三里、三陰交，陽水加肺俞、合谷；陰水再加脾俞、胃俞。（如何找穴？公眾號菜單欄“穴位查找”圖文并茂找穴）

導(dǎo)致失眠的原因主要是：1、思慮過度、心血虧損；2、房勞過度，傷及腎臟，以致陰虛火旺，心腎不相交；3、還有情志抑郁，肝火上擾，神志不寧；4、飲食不節(jié)，導(dǎo)致脾胃不和。

艾灸治療失眠：神門、心俞、腎俞、百會、足三里、太溪；肝氣郁結(jié)加陽陵泉、太沖；肝腎陰虛加三陰交；水飲痰濁加豐隆、中脘；腎陽虛加命門、關(guān)元、氣海；肝脾不和加肝俞、脾俞；心脾兩虛加脾俞、三陰交。

中醫(yī)認(rèn)為“上眼皮為脾所主，下眼皮為胃所主”，所以眼袋和胃氣虛有直接關(guān)系，灸胃俞、中脘、梁門、足三里、四白、關(guān)元。

百痰生于脾腎，而藏于肺，治痰，治肺為治其表，治脾腎才是之根本。灸肺俞、脾俞、腎俞、命門、中脘、關(guān)元、足三里、太溪，曲池和三陰交。

（如何找穴？公眾號菜單欄“穴位查找”圖文并茂找穴）

這個不一定，要看具體病癥而定。但是，艾灸的一個原則是“少穴多灸” ，每次4-5穴，穴位多的，可以分組輪流施灸，開始10次每天灸，之后2天一次，再后就一周2-3次。

風(fēng)池、肺俞、腎俞、印堂、迎香、合谷、足三里。

主穴：中脘、神闕、天樞、氣海、足三里；

配穴：脾俞、胃俞、肝俞、公孫。

灸大椎、腎俞、命門、次髎、長強(qiáng)、關(guān)元、氣海、足三里、三陰交、會陰、照海、百會。

頸四椎旁、 大椎 、肩中俞 、肩井、中渚。

命門、次髎、長強(qiáng)、關(guān)元、中極、曲骨、歸來、氣沖、三陰交。

翳風(fēng)、頰車、地倉、陽白、合谷、足三里、內(nèi)庭。

肝俞、陽白、合谷、光明、太溪。

肥胖和脾胃不和有直接關(guān)系，灸胃俞、天樞、中脘、關(guān)元、梁丘、足三里就可以。

艾灸減肥須長期堅(jiān)持才能看到較好的效果，而且不易反彈。

中極、神闕、八髎、子宮、關(guān)元、腎俞、太溪、照海、歸來。

蛋白尿是腎病的一大典型癥狀，灸腎俞、命門、次髎、中脘、關(guān)元、中極、復(fù)溜、三陰交。

灸腎俞、次髎、關(guān)元、陰陵泉、委中、三陰交、涌泉。

建議循環(huán)灸：第1日：中脘、足三里；第2日：命門、神闕；第 3日：腎俞、關(guān)元； 第4日：腰陽關(guān)、氣海。

灸大椎、身柱、合谷、足三里。

小孩保健灸的要穴身柱 、命門、神闕。

閉經(jīng)：關(guān)元、中極、歸來、三陰交、肝俞、脾俞、腎俞、血海。

痛經(jīng)：關(guān)元、中極、曲骨、歸來、三陰交、脾俞、腎俞、八髎。

涌泉穴是老年保健灸的一個要穴，主要的功能是：寧神開竅、補(bǔ)腎益精、舒調(diào)肝氣。

作為保健灸，灸背部大椎、肺俞、心俞、肝俞、胃俞、腎俞，正面灸膻中、中脘、神闕、關(guān)元、氣海，就可疏通任督二脈。

手腳出汗是心燥熱的一種表現(xiàn)，可灸內(nèi)關(guān)、合谷、三陰交、太溪。

灸腎俞、命門、次髎、長強(qiáng)、會陽、環(huán)跳、委中。灸次髎時(shí)一定要出現(xiàn)循經(jīng)感傳，熱量要傳導(dǎo)至腳心。

風(fēng)池、外關(guān)、風(fēng)門、大杼、曲池。大椎是解決風(fēng)熱感冒的特要穴。

1、腎陽虧虛：婚后不孕，月經(jīng)后期或閉經(jīng)，經(jīng)量少色淡，腰脊酸軟，形寒肢冷，小腹冷脹，頭暈耳鳴。施灸：腎俞、氣海、關(guān)元、命門、三陰交、曲骨、太溪、照海。

2、肝郁虧虛：婚后不孕，經(jīng)行先后不定期，經(jīng)血紫紅有塊，量少，面色萎黃，胸肋乳房脹痛，情志不暢。施灸穴位：關(guān)元、氣戶、子宮、太沖、肝俞、中極、足三里、三陰交。血虛身熱加血海；頭暈心悸加百會、神門。

3、淤滯胞宮：經(jīng)期錯后，經(jīng)行澀滯不暢，小腹隱痛，經(jīng)血夾有紫塊。施灸穴位：中極、豐隆、氣海、血海。

打嗝多由飲食不節(jié)，食滯停飲；氣郁不暢，胃失和降；久病氣衰，脾胃虛寒，導(dǎo)致胃氣上逆；或者暴怒氣逆，胃膈氣逆不宣導(dǎo)致。治療的方法是：和胃舒膈，理氣降逆。灸膈俞、膻中、內(nèi)關(guān)、足三里、太沖，然后輕柔聽宮穴。

灸大椎、肩井、天宗、肩髃、肩臑、曲池；風(fēng)盛者加外關(guān)、風(fēng)池；寒盛者加合谷。

蕁麻疹可以循環(huán)艾灸以下穴位：第1天肺俞、曲池、大椎、神闕，第2天膈俞、血海、神闕，第3天脾俞、陰陵泉、神闕，第4天肝俞、陽陵泉、神闕。

有些人經(jīng)絡(luò)閉阻，有些人感傳敏感度不高，原因很多，但是只要堅(jiān)持施灸，一般都會慢慢出現(xiàn)熱量向遠(yuǎn)端傳導(dǎo)現(xiàn)象，我們把這種現(xiàn)象叫循經(jīng)感傳現(xiàn)象?？梢圆扇⊥P(guān)過穴的方法，一點(diǎn)一點(diǎn)引導(dǎo)，一旦出現(xiàn)明顯的循經(jīng)感傳，氣至病所，療效和療程都會減短。

灸后皮膚出現(xiàn)水泡，注意不要擠破，任其自然吸收。如水泡過大，可用消毒針刺破，放出液體，消一下毒，買一點(diǎn)紅霉素眼藥膏抹上，用紗布包敷，盡量不要碰水。古人說“灸瘡必發(fā)，祛病如把抓”，就是說艾灸發(fā)灸瘡起水泡，祛病效果才快，這種水泡是無菌的，是艾灸的正常反應(yīng)。但是也要注意保護(hù)傷口，不要感染。

艾灸為什么會鼻出血，是因?yàn)闋I氣走經(jīng)里，衛(wèi)氣走經(jīng)外，如果營衛(wèi)不固，營氣就會溢出經(jīng)外，導(dǎo)致出血，這和脾胃的關(guān)系最密切。你可以每穴少灸一會，慢慢加量，不要一下子刺激量太大。另外再加灸上星、印堂、迎香和合谷，用于灸治鼻出血。

這是艾灸觸動了病灶，病氣向外宣發(fā)，是好現(xiàn)象，再堅(jiān)持幾天就好了。舉個例子：你家有老鼠，你不逮它，它鬧騰的就小，但是那畢竟是一個問題，經(jīng)常會困擾你。當(dāng)你下決心清理的時(shí)候，老鼠是不愿意的，它要跑，它要躲，它要抗?fàn)帲炊鴷辜依锔鼇y，但是只要下決心把老鼠趕走，暫時(shí)的鬧騰是必要的，會換來更多的安寧。

疾病在身體里是一樣的，當(dāng)艾灸觸動了病灶，病氣也會抗?fàn)?，它是不愿意從身體出來的，這時(shí)候就要堅(jiān)持，正氣戰(zhàn)勝的了病氣，身體就會康復(fù)，如果放棄了，病氣就會變本加厲的反撲，問題會更嚴(yán)重。所以，暫時(shí)的疼痛加重是正常的反應(yīng)，如果疼的無法忍受，再去醫(yī)院檢查，就很有必要了，因?yàn)橛袝r(shí)候可能會逮老鼠，把毒蛇驚擾出來?？傊?，遇到問題不要慌神，要冷靜思考，分析原因，這就是辨證的思維。

灸大夫黃河教授解答：灸后皮膚發(fā)癢，說明體內(nèi)有風(fēng)邪，是風(fēng)邪外排的一種表現(xiàn)。

人體陰陽平衡才有睡眠，艾灸完以后機(jī)體會自我調(diào)節(jié)，不同的機(jī)體狀態(tài)會出現(xiàn)不同的結(jié)果。但是長期堅(jiān)持艾灸后陰陽會歸于平衡，所謂陰中求陽、陽中求陰，這樣就不太容易出現(xiàn)困倦或者倍兒精神了。

艾灸要想有效果，合理的配穴，正確的方法，優(yōu)質(zhì)的艾條或艾絨，缺一不可。巧婦難為無米之炊，但是沒有好廚藝，山珍海味也會讓你做得很難吃。就是說艾灸沒有好產(chǎn)品不行，有了好產(chǎn)品不會用更不行。

艾灸在身體調(diào)理的過程中，開始時(shí)不僅沒有好轉(zhuǎn)的跡象，相反，疾病還會表現(xiàn)的更甚或者更嚴(yán)重，這是因?yàn)榧膊≈饾u由深處被引到體表的一種表現(xiàn)，是好現(xiàn)象，不必“見風(fēng)就是雨”或“草木皆兵”，也不必害怕、恐懼、疑慮。只要再堅(jiān)持艾灸一個階段，就會慢慢體會到艾灸的療效。

艾灸最大的特點(diǎn)是既能使亢進(jìn)的功能得到抑制，也能使衰退的功能得到興奮而趨向正常生理的平衡狀態(tài)。艾灸對血壓、呼吸、脈搏、心率、神經(jīng)、血管都有調(diào)整作用，能使膽固醇降低，血沉沉降速率減慢。得病的可以治病，沒病的可以保健養(yǎng)生，對人體沒有任何傷害。

艾灸一段時(shí)間后，身體的正氣在聚集，和邪氣進(jìn)行抗?fàn)?，身體就像戰(zhàn)場一樣，出虛汗是正常的，有的戰(zhàn)爭時(shí)間短，有的時(shí)間長，所以每個人的感受也不同，只要堅(jiān)持，正氣戰(zhàn)勝了邪氣，身體強(qiáng)壯了，這種癥狀就會消失。

不能，這是極其錯誤的行為。身體得病的內(nèi)因是臟腑功能出現(xiàn)紊亂，外因是風(fēng)寒濕諸邪侵襲，一邊艾灸一邊泡腳，等于是人為地打開皮膚腠理，引邪氣侵入體內(nèi)，暫時(shí)效果可能明顯，長期會引起很多問題。艾灸和泡腳并不沖突，但是一定要分開來做，最好是先泡腳，然后再艾灸。

中醫(yī)認(rèn)為人之所以生病，全是因?yàn)椤敖?jīng)絡(luò)不通，陰陽失和”，也就是西醫(yī)說的“新陳代謝受阻，血液循環(huán)放慢”。經(jīng)絡(luò)閉阻不通，氣血流行不暢，甚至氣滯血瘀，從而引發(fā)肢體或臟腑組織的腫脹、疼痛。氣血不能正常運(yùn)行到相應(yīng)的肢體和臟腑、組織，又會引起肢體的麻木、萎軟、拘攣或者臟腑組織功能活動失去平衡。身體為什么會出現(xiàn)不適或疾??？幾乎全是經(jīng)絡(luò)不暢，出現(xiàn)瘀阻。

艾灸是通過熱量的共振傳導(dǎo)，打開瘀阻的經(jīng)絡(luò)，讓經(jīng)絡(luò)恢復(fù)暢通。艾灸理療中，經(jīng)隧在立體螺旋的熱旋流照下，經(jīng)脈里會瞬間增壓，以強(qiáng)大的壓力沖破瘀阻點(diǎn)，使得經(jīng)脈重新流暢，熱量帶動氣血沿經(jīng)絡(luò)快速前行，達(dá)到祛風(fēng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)的效果。經(jīng)絡(luò)通了，身體自然康復(fù)。

艾灸儀灸療效果跟傳統(tǒng)艾灸是一樣的，而且比傳統(tǒng)艾灸更加方便簡潔。

就拿i9無限灸來說，可以隨時(shí)、隨地、隨心灸，上班在家灸，無煙、無火，不會影響到他人，也不會污染環(huán)境。其非常好的一點(diǎn)就是艾絨在加工的過程中就經(jīng)過特殊的處理，將艾草的有效成分提取出來，當(dāng)艾絨片的溫度達(dá)到40度以上就可以揮發(fā)出來，而艾絨是直接與皮膚接觸的，艾草的有效成分可以直達(dá)病灶，更容易被身體吸收。

上脘、中脘、下脘三穴同屬任脈且位置相近，處于中焦胃脘部，都能治療胃脘部病變，但是功能卻同中有異：

上脘：偏于抑沖降逆，主要治療中焦胃失和降所致的上逆嘔呃諸癥，尚可寬胸利膈，治療上焦氣機(jī)不利等癥；

中脘：重在和胃理氣，在健脾和胃、益氣消積的同時(shí)，主要調(diào)理肝膽脾胃氣機(jī)不利諸癥；

下脘：偏于消導(dǎo)通降，能將胃所受諸邪通過下傳腸腑消散，給邪以出路，所以長于治療胃腸氣機(jī)不通諸癥。

簡單說就是如果胃脘部不適，有嘔吐、呃逆等癥狀的用上脘；有脹滿、積滯等癥狀的用下脘；而脾胃不和或者肝脾不和所導(dǎo)致的上腹疼痛、泄瀉、便秘等癥狀用中脘。臨床可以辯證選取單穴，也可三穴同用。

其實(shí)艾條嚴(yán)格意義上來講是不分什么純艾條和藥艾條的，這都是現(xiàn)代人創(chuàng)造出的一些新概念。

無論純艾條還是藥艾條，它的主要成分都是艾絨，艾絨是由艾葉加工而成的，艾葉本身就是一種中藥，人們之所以使用艾葉作為施灸材料，是因?yàn)榘~本身的成分很特殊，含有的纖維質(zhì)較多，水分較少，同時(shí)還含有許多可燃的有機(jī)物，具有透皮入骨的作用。

通過燃燒艾葉刺激身體表面一定的穴位，可以達(dá)到溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、鎮(zhèn)痛止痛、回陽舉陷、增強(qiáng)身體免疫力和抗病能力的作用。

但是艾葉對有些方面作用明顯，對有些方面就弱一些，這時(shí)就需增加一些其他中藥成分加以補(bǔ)充和輔助，使其發(fā)揮更明顯的作用。

中醫(yī)用藥講求“君臣佐使”，就是所謂的“方子”。意思就是哪味藥為主，哪味藥為補(bǔ)充，哪味藥為輔助。艾灸中艾絨是“君”，起主要作用，要想效果好，就必須加入起“臣佐使”作用的其他中藥成分加以補(bǔ)充，才能達(dá)到理想的療效。