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感謝邀請。

回答這個問題咱們要先知道為啥會“胃酸過?！保?/p>

胃酸的作用是：胃內(nèi)胃蛋白酶元必須被胃酸活化，轉(zhuǎn)化成胃蛋白酶及副胃蛋白酶。胃蛋白酶元最適當?shù)闹禄頗P值約是2.0，在此高的酸濃度下，胃蛋白酶才會被致活。再將蛋白質(zhì)消化分解。好了如此我們知道胃酸是激活胃蛋白酶來消化蛋白質(zhì)的，那胃部在不斷的分泌胃酸，當胃酸分泌過多時會反酸、反胃、吐酸水、燒心、形成潰瘍，出現(xiàn)不規(guī)律的饑餓痛，夜間疼等。

所以我們會選擇服用抑酸劑來控制胃酸分泌，但是問題又來了，當控制了胃酸分泌后，胃酸分泌會隨著藥物的干預而形成分泌過少，這時對蛋白質(zhì)的消化產(chǎn)生影響，造成人體缺乏蛋白質(zhì)等物質(zhì)，而營養(yǎng)不良或者貧血等現(xiàn)象。

所以胃酸過多怎么辦呢？

先找到胃酸過多的原因：

1、工作壓力過大，導致過度疲勞精神緊張，大腦皮質(zhì)功能紊亂，胃酸分泌的神經(jīng)就會出現(xiàn)紊亂，從而引起胃酸過多。即情緒引起胃酸過多。

2、飲食不合理，比如吃過多的肉，吃辛辣刺激食物等。

3、其他疾病引起的，比如膽囊炎，神經(jīng)障礙，新陳代謝失常等。

4、作息等生活方式不健康，也是引起胃酸的主要原因。

胃酸吃什么呢?

婷姐的建議是：

改掉壞的生活和不良飲食習慣，胃酸分泌過多可能會不藥而愈。

再者配合胃病治療適當?shù)姆靡炙釀遣灰^度依賴。

自我調(diào)節(jié)情緒等減少工作壓力，也是抑制胃酸分泌的不錯方法。