酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了就趕緊跑。
俗話說(shuō)，過(guò)年關(guān)，也是過(guò)酒關(guān)。大年初二，正是中國(guó)人活躍起來(lái)四處拜年，宴請(qǐng)親朋的時(shí)候，飯桌上敬酒加陪酒，不同的人總能拿出不同說(shuō)法：
一年就這一次，今天無(wú)論如何也必須喝
喝點(diǎn)酒對(duì)身體好，專家都說(shuō)飲酒有利血液循環(huán)呢
摻點(diǎn)飲料就好了，不容易醉
類似的勸酒說(shuō)辭還有不少，但關(guān)于喝酒，關(guān)于解酒，你都懂多少呢？
酒精下肚后，都發(fā)生了什么？
人體主要通過(guò)肝臟進(jìn)行酒精代謝，酒被喝下去后，除了10%左右酒精會(huì)隨著汗液、呼吸等形式排出體外，剩下的90%則都進(jìn)入了我們的人體化工廠——肝臟。
而在我們的肝臟內(nèi)，它們將會(huì)經(jīng)歷這些……
也就是說(shuō)，如果在此時(shí)，我們體內(nèi)的B酶不給力，那么還未被化解的乙醛便會(huì)大量堆積，造成“酒醉”的后果。
這幾招解酒最管用？
真正想解酒，除了“裝醉”撤退以外，以下幾招可能是最靠譜的了。
1、在美酒入喉前，一定要先吃點(diǎn)小饅頭，再喝一些牛奶，讓碳水化合物充分地與蛋白質(zhì)結(jié)合，給你的胃搭建一個(gè)保護(hù)膜，減少對(duì)胃壁的刺激與延緩酒精的吸收。
2、酒前半小時(shí)服用高濃度膳食纖維素片（服用后需要飲足量白開水），纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來(lái)不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。
3、酒前半小時(shí)內(nèi)服用足量維生素c、b，vb、vc具有消化和分解酒精的作用（飲酒前一次口服vc片6—10片，可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素b也比較有效，事前服用10片。
1、把握節(jié)奏，大量喝水，一是為了稀釋酒精，二是為了加快代謝，提高酒精的排出速度。
2、喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
3、另外，這時(shí)候還需要特別注意，喝酒時(shí)別兌汽水，在酒桌上，很多人為了稀釋酒精，習(xí)慣摻點(diǎn)汽水，或者混著喝不同的飲料，要知道這些碳酸飲料不僅會(huì)使胃被撐大，增加酒精吸收面積，還會(huì)促進(jìn)酒精加快進(jìn)入你的腸道，增加酒精的吸收，反而使人更容易喝醉了。
1、吃一些酸味水果，比如橙子、葡萄、圣女果，因?yàn)檫@些水果里含有有機(jī)酸，能加速酒精代謝，一定程度上幫助緩解一些醉酒癥狀。
2、同時(shí)，醉酒后不宜喝濃茶來(lái)解酒。濃茶里的茶堿會(huì)引起血管收縮，升高血壓，想解酒，別喝濃茶。
這幾種人千萬(wàn)別喝酒
喝酒會(huì)臉紅，可不是說(shuō)這個(gè)人會(huì)喝酒，而是他們體內(nèi)分解乙醛的速度慢，乙醛在體內(nèi)堆積，就會(huì)帶來(lái)臉紅、心跳加快、嘔吐等癥狀。
根據(jù)研究，喝酒臉紅的人如果貪杯的話，他患食管癌的幾率就會(huì)比一般人高一些。所以，別在飯局上勸“紅臉”的人繼續(xù)喝酒啦。
酒精很容易通過(guò)媽媽的胎盤，直接影響寶寶的發(fā)育，導(dǎo)致胎兒酒精綜合癥?；加羞@種疾病的寶寶，可能有身體缺陷，以及智力或認(rèn)知的障礙。因此，為了聰明漂亮的寶寶，請(qǐng)準(zhǔn)媽媽們一定不要喝酒。
酒精會(huì)通過(guò)母乳傳給寶寶，不管喝了多少酒，都會(huì)改變母乳的味道，寶寶自然不愛吃，也就少吃奶了，長(zhǎng)此以往，寶寶的發(fā)育就會(huì)受到影響。
不管你承不承認(rèn)，任何酒精含量都會(huì)影響你在開車時(shí)的判斷力和安全駕駛的能力，這個(gè)時(shí)候開車上路非常危險(xiǎn)呢。
許多藥物都會(huì)影響到乙醛在人體內(nèi)的轉(zhuǎn)化，導(dǎo)致乙醛的堆積，這也是酒精中毒的來(lái)源，這其中就包括頭孢類、甲硝唑、替硝唑、奧硝唑、氯霉素、酮康唑、磺胺類等藥物。
小孩由于肝臟還處于發(fā)育階段，解毒能力較差，如果一個(gè)小孩長(zhǎng)期飲酒，那么酒精可能會(huì)造成他們的大腦變小，損傷智力。所以說(shuō)，在你噸噸噸幾杯酒下肚的時(shí)候，也得管好身邊的孩子喲。
中國(guó)人在節(jié)日里，難免要喝點(diǎn)小酒
一年一度的放飛自我
但別忘了，酒雖好
多喝傷身還傷神
大醫(yī)生在這里
給你一個(gè)最忠實(shí)的解酒建議
還是裝醉吧
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