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家常變化出新味!千島湖魚頭,麻婆花蟹,大方宮爆肉,魚米之鄉(xiāng)...融合創(chuàng)菜受青睞

如今家常菜非常受大眾食客的喜愛,而家常菜其口味時常變換創(chuàng)新,就能贏得更多食客青睞,因此,大廚們提升家常菜時,或變換食材,或加入其他菜系的烹飪手法,融合創(chuàng)菜更得消費者們的青睞。

千島湖魚頭

原料:

花鰱胖魚頭1 個(約1500 克)、 糟辣椒100克、長泡椒300克、野山椒150克、線椒50克、蒜苗10克、姜片10克、姜米10克、蒜米10克、蔥、味精、雞精、白糖、生抽、料酒、紅油、泡椒水、食用油各適量

制法:

1.將魚頭治凈,去鰓及鱗,從魚唇正中一剖為二,加入姜片、蔥(挽成結(jié))、料酒,腌漬10分鐘待用;長泡椒、野山椒、線椒分別切成小??;蒜苗去葉,留蒜苗白切成小丁。

2.炒鍋置旺火上,摻入清水燒沸后,加適量的泡椒水,放入魚頭煮熟,撈出瀝干水分后,盛入盤內(nèi)待用。

3.另取凈鍋上火,放入適量食用油燒熱,下入糟辣椒、姜米、蒜米炒香,加泡椒丁、野山椒丁炒至味呈酸辣,調(diào)入味精、雞精、白糖和生抽略燒,淋入紅油,起鍋澆在盤內(nèi)的魚頭上,撒上線椒丁、蒜苗丁即成。

魚米之鄉(xiāng)

原料:

草魚1條(約1500克)、 青豆粒、玉米粒各100克、雞蛋清、鹽、味精、雞精、白糖、自制姜蔥油、色拉油各適量

法:

1.把草魚宰殺治凈,片取凈肉下來,放水盆里,漂凈血水再撈出來瀝水,然后放攪拌機里打成泥。

2.把魚泥納盆并調(diào)入鹽、味精和雞精,淋入自制的姜蔥油再磕入雞蛋清,用打蛋刷打成魚糝后,放漏勺里擠壓,讓其呈粒狀落入開水鍋,煮熟后撈出來待用。

3.把青豆粒和玉米粒也放開水鍋里煮熟,撈出來待用。

4.往鍋里倒色拉油燒熱,放入魚肉粒、青豆和玉米粒翻炒勻,邊炒邊調(diào)入鹽、味精、白糖和雞精,起鍋盛入盤中,即成。

說明:

自制姜蔥油是把姜塊和蔥結(jié)放到燒熱的色拉油鍋里,以小火熬香再打去料渣而得。

麻婆花蟹

原料:

花蟹3只(約500 克)、嫩豆腐150克、糍粑辣椒30克、豆瓣醬15克、姜米、蒜米、蔥花、精鹽、料酒、白糖、花椒面、醬油、生粉、味精、雞精、鮮湯、紅油、食用油各適量

制法:

1.花蟹治凈后斬成兩半,蟹螯用刀背輕輕敲裂,放入盛器內(nèi),加精鹽、料酒碼味片刻;嫩豆腐切成1.8厘米見方的丁,入淡鹽沸水鍋中焯水,撈出待用。

2.炒鍋置旺火上,放入適量的食用油燒至七成熱,將碼好味的花蟹塊倒入漏勺內(nèi)均勻地撒上生粉,入油鍋炸至斷生,撈出瀝油。

3.鍋中放入少許油燒熱,下入豆瓣醬炒出香味,然后加入糍粑辣椒、姜米、蒜米炒香至油呈紅色時,摻入鮮湯,加焯好的嫩豆腐丁及炸好的花蟹塊燒透,加入醬油、白糖,用水芡粉勾一次芡,再放入味精、雞精、花椒面略燒,用水芡粉二次勾芡,推勻收汁后,淋入紅油,亮油起鍋并盛入窩盤內(nèi),撒上蔥花即成。

碧綠養(yǎng)生鱸魚羹

原料:

鱸魚500克、菠菜100 克枸杞、鹽、味精、雞粉、雞油各適量

制法:

1.把鱸魚宰殺治凈,改刀去骨,取凈肉制成魚茸后,加調(diào)料攪打成魚糝,擠成魚茸線,然后下入水鍋汆熟,撈出來。另把菠菜洗凈榨汁,待用。

2.將魚骨熬成魚湯,然后加入菠菜汁,調(diào)入鹽、味精、雞粉和雞油,起鍋裝盤,盤內(nèi)分別放入一根魚茸線,上面點綴枸杞,即可上桌。

麻婆腦花

原料:

豬腦花250克、豆腐250克、姜片、蔥結(jié)各20克、蒜葉絲、料酒、胡椒粉、姜末、蒜米、豆瓣醬、海椒面、豆豉、鹽、味精、雞精、花椒面、濕生粉、色拉油各適量

制法:

1.把豆腐切成丁,投沸水鍋里焯水后,撈出來待用(見圖1)。

2.往凈鍋里倒入色拉油燒熱,先放姜末、蒜米、豆瓣醬、海椒面和豆豉炒香,再調(diào)入鹽、味精、雞精和花椒面,待下入豆腐丁燒入味后,勾薄芡并起鍋盛盤中(見圖2~5)。

3.把豬腦花治凈,先放到加有姜片、蔥結(jié)、料酒和胡椒粉的水鍋里,微火煮斷生再撈出來,待用(見圖6、圖7)。

4.往凈鍋里倒入色拉油燒熱,下入姜末、蒜米、豆瓣醬、海椒面和豆豉炒香,調(diào)入鹽、味精、雞精和花椒面后,放入煮過的豬腦花燒入味,起鍋盛于盤中豆腐丁上面,撒上蒜葉絲即成(見圖8~9)。

香辣草海魚包蝦

原料:

草海魚包蝦100克、韭菜節(jié)15克、干辣椒節(jié)20克、花椒粉、味精、雞精、胡椒粉、香油、花椒油、熟白芝麻、色拉油各適量

制法:

1.鍋上火,入油燒至七成熱,下魚包蝦炸至酥脆,撈出來瀝油備用。

2.鍋留底油,下干辣椒節(jié)炒香,下魚包蝦和韭菜節(jié)炒勻,調(diào)入花椒粉、味精、雞精、胡椒粉,淋入香油和花椒油,起鍋裝盤撒熟白芝麻即可。

說明:

魚包蝦是貴州畢節(jié)威寧縣草海的一種特色食材,因每條干魚的肚里都有小蝦而得名,是魚吃蝦后撈起干制而成。

大方宮爆肉

原料:

豬里脊200克大蔥節(jié)50克糍粑辣椒40克姜片、料酒、鹽、味精、陳醋、生抽、雞精、白糖、花椒油、色拉油各適量

制法:

1.把豬里脊肉切丁,拍松后納盆加姜片、料酒,腌漬備用。

2.鍋上火,入色拉油燒至五成熱時,下腌漬好的肉丁滑油,撈出來瀝油。

3.鍋留底油,下糍粑辣椒炒香,加水300毫升燒開后,下過油的肉丁,再加大蔥節(jié),調(diào)入鹽、味精、陳醋、生抽、雞精、白糖,燒入味后淋花椒油,便可起鍋裝盤。

生態(tài)油渣

原料:

去皮豬五花肉1000克、鹽、花椒面、白糖、色拉油各適量

制法:

1.把去皮豬五花肉切塊,下入水鍋煮熟,撈出來改刀成5厘米見方的塊,待用。

2.鍋上火,倒入色拉油燒熱,下五花肉塊用小火煎成金黃色,待肉塊的油基本熬出來后,倒出瀝油待用。

3.鍋留底油,下煎好的油渣塊,調(diào)入鹽、花椒面、白糖,炒勻即可起鍋裝盤。

平鍋黃牛肉

原料:

牛里脊400克、洋蔥碎100克、青椒粒、紅椒粒各30克、香菜葉、料酒、姜片、蔥結(jié)、鹽、味精、雞精、紅辣椒面、花椒粉、孜然粉、白芝麻、香油、色拉油各適量

制法:

1. 把牛里脊肉改刀成片,沖水后瀝干水分,納盆加料酒、姜片和蔥結(jié)進行腌漬。

2.鍋上火,倒入油燒至五成熱,然后下牛里脊片滑油,撈出來瀝油。

3.鍋留底油,下紅辣椒面炒香,然后倒入青椒粒、紅椒粒、洋蔥碎和牛里脊片翻炒,調(diào)入鹽、味精、雞精、花椒粉、孜然粉,淋入香油,起鍋裝盤,撒些香菜葉和白芝麻,即可。

爽口腰片

原料:

豬腰300克、紅小米椒顆20克、姜片、蔥結(jié)、蔥花、蒜米、姜米、花椒油、藤椒油、料酒、鹽、味精、生抽、香油、蔥油各適量

制法:

1.把豬腰改刀切片,下入加有料酒、姜片和蔥結(jié)的開水鍋里,汆熟后撈出來備用。

2.往盆里放入紅小米椒顆、蒜米、姜米、花椒油、藤椒油、鹽、味精、生抽、香油、蔥油調(diào)勻后,加入汆熟的腰片拌勻,裝盤時撒些蔥花即可。

香煎魚排

原料:

鱸魚500克、苦苣10克、蒜粒15克、鹽、生抽、美極鮮醬油、料酒、味精、雞精、細辣椒面、黃油各適量

制法:

1.除細辣椒面外,所有調(diào)料一起納盆,加蒜粒攪勻后,入料理機內(nèi)打碎,待用。

2.把鱸魚宰殺治凈并改刀成塊后,放入打碎的調(diào)料中,腌漬30分鐘待用。

3.平鍋燒熱,加黃油,然后下入腌漬好的鱸魚塊煎至金黃色,撒入細辣椒面起鍋,搭配苦苣裝盤即可上桌。

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