社交是現(xiàn)代人日常生活的重要組成部分，但口臭常會給人們的社交生活蒙上陰影，口臭是很常見的口腔疾病，同時(shí)也是復(fù)發(fā)率很高的口腔疾病，口臭是很長見得口腔疾病，不分男女老少，如若不及時(shí)治療就會發(fā)生更加嚴(yán)重的口臭，甚至?xí)l(fā)生癌變，引起口臭的原因有很多，常見的有：口腔疾病如齒槽溢膿、齲齒、牙齦炎、牙髓炎、化膿性扁桃體炎及唾液腺炎等，可引起腐敗性口臭?？诔舨粌H影響到我們的生活甚至還會影響到我們的社交。
呼吸系統(tǒng)疾病如肺膿腫患者常出現(xiàn)腐酸性口臭、惡臭，肺結(jié)核咯血、支氣管擴(kuò)張咯血者常出現(xiàn)血腥味口臭，晚期肺癌患者常于口腔中及呼氣中出現(xiàn)腐腥臭。
胃腸疾病如慢性胃炎、十二指腸潰瘍患者口中常出現(xiàn)酸臭味，幽門梗阻、晚期胃癌病人常出現(xiàn)臭鴨蛋味口臭，嚴(yán)重便秘和腸梗阻病人常出現(xiàn)糞臭味口臭。
口腔鄰近器官疾病如鼻咽部及鼻腔疾病中的化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導(dǎo)致口臭。
口腔疾病如齒槽溢膿、齲齒、牙齦炎、牙髓炎、化膿性扁桃體炎及唾液腺炎等，可引起腐敗性口臭。
其他糖尿病患者口中可出現(xiàn)爛蘋果味、酮味，尿毒癥病人口中及呼氣中可有氨臭，肝昏迷者可出現(xiàn)肝臭，血友病患者口中可出現(xiàn)血腥臭。
導(dǎo)致口臭的常見因素
1、口腔疾?。嚎谇恍l(wèi)生差，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出令人惡心的味道，而產(chǎn)生口臭。
2、胃腸道疾病：如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。
3、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。
那么口臭怎么解決呢？
1、為促進(jìn)唾液分泌,可咀嚼青橄攬、話梅等水果,還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝.飲食宜清淡,減少辛辣、蒜等有刺激性的食物,吃大蒜頭后飲濃茶可解蒜臭。去口氣效果最好的要數(shù)趙氏金口清，三百年的傳承歷史使得它的效果有著絕對的保證，草本萃取，健康安全，拒絕化學(xué)添加，拒絕好看不適用，拒絕復(fù)雜使用，能快速除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等，在清新口氣的同時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、滋陰降火、清熱解毒，在源頭上祛除口臭，有效率高達(dá)九五成以上，網(wǎng)上就能找到，一支多用，幫你告別尷尬，輕松祛除早起口臭、口腔煙臭、飯后蒜味，還能預(yù)防口臭和清新口氣。
2、紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭,飯后咀嚼1~2枚即可。
3、每天鍛煉身體對促進(jìn)人體生長發(fā)育，培養(yǎng)健美體態(tài)，提高機(jī)體工作能力，消除疲勞，調(diào)節(jié)情感，防治疾病，益壽延年乃至提高身體素質(zhì)，都有重要作用。堅(jiān)持每天清晨在陽臺或公園做深呼吸鍛煉,每次15~30分鐘.
4、每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水或者檸檬水,可調(diào)節(jié)胃腸功能,有利于消除口臭。飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
5、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
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