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心理學(xué)家告訴你:異性好友的5大好處

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上周,一位大學(xué)妹子給精選君發(fā)來消息說:自己受夠了身邊的女生朋友,覺得和同性交往好累好累,是心里喘不過氣的那種累。

“身邊那些女生總是喜歡八卦!她們八卦那些明星啊什么的就算了,就連我最好的閨蜜!我都聽說,她在背后跟別人說我的壞話!和我在一起的時(shí)候都是開開心心的,難道她都是裝的?”

“我還是和男生朋友一起玩更開心輕松。啊…… 是真的朋友哦,不是那種關(guān)系,你要相信我!”

我當(dāng)然相信你??!

男女之間對(duì)待同性朋友,本來就是有很大差異的。更何況,男女在結(jié)交異性朋友之后,得到的好處也各有不同。

別急,精選君為大家從成千上萬的權(quán)威國(guó)外心理資料中整理出了精華部分。那些關(guān)于男女之間友情的一二三四 A B C D,今天統(tǒng)統(tǒng)說給你聽!

(好吧,有點(diǎn)小自戀哈,連“夸張”二字怎么寫都快忘了…… 其實(shí)我也就是讀了二三十篇學(xué)術(shù)文章啦~ 嘿嘿,廢話不多說,讓我們先來看看有關(guān)同性友誼的男女性別差異。)

- 01- 好基友和好閨蜜:男女朋友,各有不同

男人和女人在各自的同性友誼之中,是否存在一些差異呢?答案是肯定的。

① 成雙成對(duì)的女女,和群體活動(dòng)的男男

女女之間一般成雙成對(duì)(呃…… 我的意思是說,女人和同性朋友之間的活動(dòng),一般以兩人為單位)。

男男之間就不是了。男人和同性之間的活動(dòng),一般以成群結(jié)隊(duì)為主,較少會(huì)出現(xiàn)“男男雙人組”的情況。

② “你是我最好的朋友”

研究表明,比起男性,女性更喜歡在自己的同性朋友中找出幾個(gè)“最最要好的朋友”。

如果你問男人:“你那么多男性朋友,哪個(gè)男人才是你最好的朋友呢?”

對(duì)方可能想了半天都只能回答你:“呃…… 都差不多吧?”

但同樣的問題如果去問女人,她們不用思考很久就會(huì)回答你:

“那還用想嗎?當(dāng)然是那個(gè)隨時(shí)都愿意陪我去逛街買衣服的小卉啦!還有小蘭、小芳,我們也都超級(jí)要好的……”

③ 自我揭露和抑郁癥

女性朋友在一起活動(dòng)的時(shí)候,比起男性,更容易進(jìn)入“自我揭露”的狀態(tài)。

啥叫“自我揭露”?呃…… 說白了,就是把自己的學(xué)習(xí)啊工作啊情感啊生活的各方各面啊,遭遇啊心情啊做的事情啊腦子里的思緒啊…… 嗯,就這么都說出來了。

(不過…… 到底說的是真話假話呢?心理學(xué)家只能佐證,女性更愿意揭露自己的小秘密,但揭露內(nèi)容的真實(shí)程度還不得而知……)

研究發(fā)現(xiàn),男女之間在自我揭露上的性別差異,早在孩童時(shí)期(小學(xué)5年級(jí)左右)就會(huì)慢慢形成。這種差異一旦形成,終身都不會(huì)改變。

看來要讓男人開口主動(dòng)表露自我,要趁早啊!

(不過小孩子也沒什么好坦白的吧…… 要不我們?nèi)枂柲切芎⒆邮遣皇峭党粤苏l家的巧克力?)

心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn):在女性朋友彼此揭露自我的時(shí)候,雙方都更容易進(jìn)入“交互情緒反芻(co-rumination)”的狀況。

而這種交互式的情緒反芻,和兩人的抑郁傾向都息息相關(guān)。

若是其中一人已經(jīng)是抑郁癥患者,那另一方也可能被“傳染”。

心理學(xué)家早就發(fā)現(xiàn),女性得抑郁癥的概率比男性高不少,而女性之間的交際模式,也必定是這種患病概率差異的原因之一。

那么問題來了:為什么男性就不喜歡“自我揭露”呢?心理學(xué)家已經(jīng)給出了明確的答案!各位聰明的讀者快來猜猜看,這究竟是why why why?

④ 朋友之間的矛盾

男人和女人,誰更容易和自己的同性朋友產(chǎn)生矛盾?

女人。

研究表明:女性不僅會(huì)和自己的同性朋友產(chǎn)生更多矛盾,而且每個(gè)產(chǎn)生的矛盾似乎都要激烈和嚴(yán)重許多……

比起男性,更多女性覺得自己的同性朋友“做了對(duì)自己不利的事情”。

還有就是,大家記得我們前面才說過的嗎?比起男人,女人更容易能在自己所有的同性朋友中找出幾個(gè)“最最要好的”,但比起男性的同性朋友,前者的友誼更容易破裂。

然后呢…… 即便只是普通朋友,女性一輩子終結(jié)的友誼,也比男性來得多。

這是為啥?

心理學(xué)家指出:女性在和自己的朋友產(chǎn)生矛盾時(shí),更喜歡使用“關(guān)系性武器”來攻擊對(duì)方。

比如:她們表面看起來和和氣氣的,但會(huì)在背后說對(duì)方壞話、故意冷落對(duì)方……

而男性在和自己的同性朋友遇到矛盾時(shí),他們多數(shù)會(huì)用更為直接的方式把話說清楚,哪怕是要大吵一架甚至打起來,也希望能清清楚楚明明白白把矛盾的根源解除。

呃…… 說了這么多抑郁啊矛盾啊人身攻擊啊之類的,會(huì)不會(huì)有點(diǎn)負(fù)面了?

話鋒一轉(zhuǎn)!下面讓我們來探討一下:男女同性朋友之間的相似之處。

無論是評(píng)判好朋友的標(biāo)準(zhǔn)、還是維系友誼必不可少的條件,男女之間還是有不少相同點(diǎn)的,而且大多都很積極陽(yáng)光哦~

-02- 還是好基友和好閨蜜:雖有差異,但也有相同之處

爽爽地玩過一回男女友情版“大家來找茬”之后,讓我們?cè)賮碚艺夷信杂颜x之間,是否有什么相同之處。

① 朋友人數(shù)都差不多 Friendship Network Size

心理學(xué)家曾調(diào)查過許多人的朋友數(shù)量,結(jié)果發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都有5-8位同性朋友。

這個(gè)數(shù)字對(duì)男女而言都是一樣的。

② 好朋友的3個(gè)特征 Desired Characteristics

什么樣的朋友對(duì)我們而言才算是個(gè)好朋友呢?

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),無論男人還是女人,我們?cè)谡彝耘笥褧r(shí)都具有以下3個(gè)特點(diǎn):

1. 希望對(duì)方能和自己比較相似(例如性格、說話和行為風(fēng)格、興趣愛好和吃東西的口味之類的)。

2. 看重對(duì)方是否值得信任、真誠(chéng)。

3. 能夠給予我們情感支持。這樣的朋友,比起只能給予我們?nèi)蝿?wù)和物質(zhì)支持的人(比如在需要時(shí)借錢給我們、或是幫忙做些事情等),我們更容易把前者當(dāng)成好朋友,無論后者幫我們完成的事情有多棘手、借給我們的錢有多少。

③ 友誼地久天長(zhǎng)的3個(gè)條件 Maintenance Sources

和朋友們?cè)谝黄?,出去玩也好、逛街也好、吃東西也好、哪怕只是陪伴也好,如果我們和對(duì)方能彼此做到以下幾點(diǎn),那才能讓這段友情長(zhǎng)長(zhǎng)久久地保持下去,無論男女。

1. 彼此給予支持和關(guān)懷,無論是物質(zhì)上的還是情感上的。

2. 做能讓雙方都能擁有愉悅感的事情。比如吃大家都覺得好吃的美食、看大家都想看的同一部電影、討論讓大家都覺得開心的話題等,并在做這些事情的過程中一起開懷大笑、感到滿足。

3. 平等的社會(huì)和經(jīng)濟(jì)地位。這一點(diǎn)很重要。兩個(gè)朋友在一起,如果一個(gè)是富家子弟,另一個(gè)家境稍差,一起下館子、出去玩,前者總是獻(xiàn)殷勤掏腰包……

嗯,看起來很棒是吧?錯(cuò)!這樣的行為,無論是否出于好心,長(zhǎng)遠(yuǎn)而言對(duì)友情都是有百害而無一利的。

這里說的“地位”,并不一定是客觀的,而是主觀的。

比如上面提到那位有錢的朋友,如果你愿意放下身段,主動(dòng)迎合后者去和對(duì)方共同進(jìn)行一些不太昂貴的活動(dòng),并在這個(gè)過程中彼此感受到歡樂和滿足,這樣的友誼也一樣會(huì)堅(jiān)不可摧,和你們的客觀條件無關(guān)。

OK,同性之間的友誼,我們就先說到這里。

不得不承認(rèn)的是:現(xiàn)在,已經(jīng)有越來越多的人會(huì)在自己的生命中結(jié)交一個(gè)甚至多個(gè)要好的異性朋友。

Why? 比起同性朋友,異性朋友是否能給男男女女們都帶來一些好處呢?

-03- 交個(gè)異性朋友能有啥好處?

心理學(xué)家除了研究同性友誼,當(dāng)然也會(huì)對(duì)異性友誼產(chǎn)生興趣。

(我們這里說的真的是純純的友誼哦,如果有人以交朋友的幌子帶著其他目的靠近異性,那就不算不算啦~)

研究表明:男人如果有個(gè)女性好友,是可以赤果果得到不少好處噠!

① 自尊加分

和同性朋友比起來,男性如果有個(gè)女性朋友,會(huì)得到更多的“自尊支持”。

說白了就是:女性朋友更可能說很多好話,真誠(chéng)的夸贊也好,稍帶虛偽的恭維也好,都能幫助男性獲取更多的尊嚴(yán)。

而尊嚴(yán)這種東西么…… 哪個(gè)男人不需要呢?

② 更多的情感支持

前面我們提到:男性很少在同性朋友“自我揭露”。

但如果男人有了個(gè)女性朋友,就變得更愿意開口了。

為什么?因?yàn)樵谂耘笥衙媲氨砺墩鎸?shí)的自我之后,女性不僅不會(huì)攻擊自己的自尊(上一點(diǎn)我們才提到這個(gè)),還會(huì)給予許許多多的情感支持(表示理解、安慰等)。

嗯,自尊不受傷害、又能收獲溫情,很棒棒吧?

那么…… 女性如果有個(gè)男性朋友,是不是也能得到些額外好處呢?

嗯嗯!必須噠!

① 從關(guān)系緊張中獲得解放

可能是因?yàn)槟腥硕急容^“神經(jīng)大條”吧?哦…… 不對(duì)不對(duì),是因?yàn)槟行栽谔幚砣穗H關(guān)系上比較直接。

所以說,如果女人在和同性朋友相處時(shí)遭遇一些緊張氣氛(比面上面提到的“關(guān)系性武器”),和男性做朋友,就能讓自己的人際關(guān)系簡(jiǎn)單明朗一些。

至少,一個(gè)男人對(duì)你笑、說你好,那是真的笑、真的好,不太會(huì)存在“背后其實(shí)在討厭你、在別人面前偷偷說你壞話”的情況。

和男人交朋友,女人可以避免許多類似“她是不是又當(dāng)面一套背后一套”的擔(dān)憂。

② 安全保護(hù)

這真是個(gè)實(shí)實(shí)在在的好處呢。

回家晚了有人陪著一起打車送到樓下、外出旅游哪怕找不到路也不用擔(dān)心自己一個(gè)人要和陌生人問路、再直接一點(diǎn)的話……

路上要是真的遇到壞人,也有人可以幫自己擋一下,對(duì)吧?

也難怪,心理學(xué)家通過問卷采訪到的許多女性,都在自己“為何要交男性朋友”這一欄注明了:

“因?yàn)閺哪行耘笥涯抢锬艿玫奖Wo(hù),比起自己一個(gè)人或是和另一個(gè)女生一起外出,更安全些?!?/strong>

寫在最后

上面這些所謂的“好處”是不是聽起來都有點(diǎn)自私自利呢?

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn):有個(gè)異性朋友,其實(shí)對(duì)男女雙方都有共同的好處。

最明顯的一個(gè)就是:通過對(duì)異性的接觸,提早開始認(rèn)識(shí)異性,為…… 咳咳…… 為接下來的羅曼蒂克和各種羅曼蒂克過程中要發(fā)生的事情做準(zhǔn)備,嗯嗯。

(這個(gè)真的是心理學(xué)家說的,不是精選君胡謅的哈,下面的文獻(xiàn)資料里可以證實(shí)哦,見參考文獻(xiàn)[2]號(hào))

其實(shí),男女之間性別這個(gè)話題,還有許多其他相似之處和不同之處值得探討。

今天我們討論的是“友情”。

除了友情之外,還有什么是大家比較感興趣的呢?

男人女人對(duì)待愛情的區(qū)別?在學(xué)習(xí)和工作方面的性別差異?不同國(guó)家和文化下的男女平等或是不公平?……

如果你對(duì)“性別”這個(gè)話題感興趣、想看到更多心理學(xué)家對(duì)男人女人的研究,歡迎你留言告訴精選君。

—— —— ——

Notes / 附注:

本文中所指的性別差異指的是男性女性的生理性別(sex),而非心理性別(gender)。前者指生物學(xué)意義上的男女區(qū)分,后者是指人們個(gè)體心理上對(duì)自己的性別認(rèn)知和行為上的表現(xiàn)。

本文中呈現(xiàn)的性別差異是基于男女兩個(gè)群體的大數(shù)據(jù),并不能代表具體的個(gè)人。例如:雖然女性總體上說較男性而言更愿意揭露自我,但也可能存在某一個(gè)比大多數(shù)女性都更愿意揭露自我的男性。請(qǐng)大家用智慧和辯證的眼光看待心理學(xué)中的理論模型和研究成果。

Acknowledgement / 致謝:

This article is in part based on the lectures on the Psychology of Gender and Sex Differences by Dr. Sunaina Assanand at the University of British Columbia, Vancouver, Canada. We sincerely thank her for her contribution to the content within this article.

本文部分內(nèi)容來源于英屬哥倫比亞大學(xué)Dr. Sunaina Assanand教授的心理學(xué)術(shù)講座:《男女心理和身理性別差異》。我們對(duì)Dr. Assanand教授做出的貢獻(xiàn)表示誠(chéng)摯感謝。

Main References / 主要參考文獻(xiàn):

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