溫馨提示：由于思諾思是一種治療精神類疾病的藥物，所以，是有一定的成癮性，應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下正確服用思諾思。
一般來說，失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。思諾思能夠改善失眠的癥狀，能解除失眠帶來的困擾和煎熬，避免影響第二天的正常工作。那么，患者應(yīng)如何正確服用思諾思呢?
思諾思片的用法用量是：口服給藥[u]劑量[/u]一般人群 應(yīng)用本品治療通常應(yīng)使用低有效劑量，不得超過大治療劑量。成人常用劑量：10mg/片/日。本品應(yīng)在臨睡前或上床后服用。特殊人群老年人老年患者或肝功能不全的患者：劑量應(yīng)減半即為5mg。每日劑量不得超過10mg。
本品的治療時間應(yīng)盡可能短，最短為數(shù)天，最長不超過4周，包括逐漸減量期(見【注意事項】)。
應(yīng)建議患者按下列方法接受治療 ：對偶發(fā)性失眠(例如旅行期間)，治療2-5天。對暫時性失眠(例如煩惱期間)，治療2-3周。很短期治療的患者無需逐漸停藥。某些患者的服藥時間可能需要超過4周，但必須首先對患者的情況進行謹(jǐn)慎和認真的評估后再做決定。
思諾思為白色刻痕包衣片，適應(yīng)癥為限用于下列情況下嚴(yán)重睡眠障礙的治療：偶發(fā)性失眠癥，暫時性失眠癥。思諾思用于失眠癥的短期治療，本品起效迅速，所以應(yīng)在臨睡前服用。
思諾思屬于非安定類的安眠藥。一種安眠藥的服用時間最好不要超過4周，如果仍然失眠，應(yīng)當(dāng)換服另外一種安眠藥。任何一種安眠藥都有或多或少的成癮性。雖然思諾思的成癮性比較低，但是，依然是存在的，請患者在醫(yī)生的建議下服用此藥。
最后，筆者建議，睡眠質(zhì)量差影響健康，但是患者也不能依靠長期服用安眠藥來改善睡眠。根本的解決之道還在于自我減壓，如多做自己喜歡的運動。適當(dāng)?shù)氖朝?，也有助于改善失眠的癥狀。且注意晚上改掉不能喝茶喝咖啡等習(xí)慣。
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