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水果沙拉

昵稱408797 >《生食斷食》

2010.05.01

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材料：芒果、菠蘿、草莓、小油菜、培根步驟1：小油菜切段，培根切片步驟2：鍋內(nèi)放少許油，先將培根片煸香，出鍋備用步驟3：然后炒小油菜，加適量鹽，黑胡椒粉調(diào)味拌勻，出鍋備用步驟4：芒果、菠蘿、草莓分別切塊步驟5：檸檬半個，細砂糖1茶匙（5克）威士忌適量作法：水果切…
水果沙拉船的做法
原料：火龍果一個新疆香梨1個石榴一個小西紅柿幾個做法：1）火龍果洗凈，斜切一刀，把果肉挖出來。2）其他水果洗凈切塊，統(tǒng)統(tǒng)放入挖空的火龍果里。3）擠上你喜歡的沙拉醬，就完事
水果沙拉的做法
　　主料：西瓜、橙子、哈密瓜、菠蘿、蘋果、草莓、火龍果、楊桃　　　調(diào)味料：白糖　　　做法：　　　1、各色水果洗凈、切塊備用?！　　?、根據(jù)水果的量及個人口味，將白糖、清水按1∶1的比例放入鍋內(nèi)，在火上熬煮約5分鐘，離火晾涼，制成糖水。在熬煮過程中，可適量加入少…
水果沙拉
水果沙拉的做法. 原料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。制作方法：首先，將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內(nèi)拌勻。生菜葉洗凈，消毒待用。然后，在小盤里用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮奶油，…
夏日風情水果沙拉菠蘿船
材料：菠蘿，西瓜，芒果，獼猴桃，蘋果，酸奶，花生，葡萄干(可以換成自己喜歡的任何水果和干果果碎）步驟： 1,菠蘿對半切開，挖出果肉； 2,水果挖成小球或小塊； 3,倒入酸奶； 4,撒上花生碎和葡萄干。
減肥早餐酸奶水果沙拉
從朋友那里學來的，因為都是水果和酸奶，又營養(yǎng)又好味又健康。想減肥的朋友可以每個星期吃一次。這個東東的味道超乎你想象的好吃。　　原料：　　火龍果，蘋果，香蕉，木瓜，葡萄，木瓜及其他任何你愛吃的水果，煮熟的雞蛋，玉米粒等　　酸奶（按一個人一瓶酸奶的量）　…
臺灣什錦水果沙拉DIY[圖]
　　材料: 　　蓮霧2個，楊桃1個，番石榴1個，荔枝2個，菠蘿8塊。　　配料: 　　白糖1湯匙，白蘭地酒1湯匙，碎杏仁、芹菜末、鮮奶油各1茶匙。　　制作: 　　1、將蓮霧洗凈削皮、切成厚片；番石榴和楊桃切薄片；荔枝切小塊；菠蘿切厚片。　　2、將以上原料與…
酸奶水果沙拉
八月的廣州，艷陽依然高照，天氣仍如火爐般炎熱，易讓人胃口不佳、食欲不振。為此，vivi熱薦酸奶水果沙拉，她用富含維生素的多種水果，棄用容易膩口的沙拉醬，配上清爽酸甜的酸奶，做成這道營養(yǎng)豐富、開胃消暑的飯后甜點。水果沙拉不難做，但要掌握好竅門才能成功，請各位看…
香橙利口酒水果沙拉DIY
關鍵字：香橙水果沙拉 diy 香橙甜酒非常適合女孩子，加上熱烈奔放的水果，夏天的色彩也可以這樣清澈并豐富。準備時間：10分鐘制作時間：5分鐘食材：橙子1/4個，西瓜2小塊，西柚1/4個，蘋果2小塊，梨2小塊，芒果2小塊調(diào)料：香橙甜酒、薄荷葉各少許原料采買：…
美女廚房的酸奶水果沙拉
烹制材料(三人份)材料：鮮橙(1只)、香蕉(1根)、蘋果(1個)、奇異果(1只)、紅李(1顆)、提子(6粒)、酸奶(1杯)1 鮮橙剝?nèi)テ?，掰成瓣狀；紅李洗凈拭干水，用刀削成塊。 2 蘋果洗凈，削去外皮后切成塊。 3 奇異果削去皮，切成塊；提子洗凈切成兩半，去籽…
酸奶水果沙拉
用料：西柚、火龍果、芒果、鮮蝦、酸奶調(diào)味料：蘋果醋、鹽做法：蝦的處理一、鮮蝦洗凈，去頭，從尾部數(shù)起第三個關節(jié)處去挑去泥腸；二、鍋內(nèi)做水，水開后放入蝦，等再開時關火燜十分鐘取出，浸冰水三、然后用廚房紙吸干水分后，放入密封容器，加入蘋果醋和少量的鹽，放入冰箱冷藏待…
學做酸辣粉絲水果沙拉(圖)
　　今天做道涼涼爽爽酸酸辣辣的粉絲水果沙拉送給大家，愿大家在伏天別上火！　　材料：粉絲，芒果，白蘭瓜，紅李子，擰檬，黃瓜，小番茄，糖，魚露，朝天小辣椒等把黃瓜和水果切成絲　　把粉絲放在開水中煮熟后和切成細條的水果放在一起，用調(diào)料拌勻：　　魚露用一勺，檸檬一個擠…
瘦身水果沙拉自己做
　　水果沙拉a　　材料：小番茄60克，蘋果丁65克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克。　　配料：酸奶50毫升　　制作：將以上水果擺在盤內(nèi)，淋上酸奶即可。　　特點：甜酸可口，紅白相映?！　∷忱璪　　材料：菠蘿50克，蘋果50克，獼猴桃50克，香蕉5…
繽紛水果沙拉甜點“秀”(圖)
　　繽紛水果沙拉　　主料：西瓜、橙子、哈密瓜、菠蘿、蘋果、草莓、火龍果、楊桃　　調(diào)味料：白糖　　做法：　　1.各色水果洗凈、切塊備用。…　　2.根據(jù)水果的量及個人口味，將白糖、清水按1∶1的比例放入鍋內(nèi)，在火上熬煮約5分鐘，離火晾涼，制成糖水。在熬煮過程中，可…
酸奶水果沙拉(圖)
　　在家宴客，常常是在撤席之后，給客人泡上一杯清茶時，奉上水果。過去是將蘋果和梨等一些水果拿出來，給客人每人一個。然而在飯后吃一個大蘋果或梨似乎嫌太多，于是改成將水果切成片塊，裝盤獻客。不管怎樣，水果還是算不上一道菜。我就琢磨，如果將水果做成沙拉樣式，必然能登…
自制酸奶水果沙拉
　　八月的廣州，艷陽依然高照，天氣仍如火爐般炎熱，易讓人胃口不佳、食欲不振。為此，vivi熱薦酸奶水果沙拉，她用富含維生素的多種水果，棄用容易膩口的沙拉醬，配上清爽酸甜的酸奶，做成這道營養(yǎng)豐富、開胃消暑的飯后甜點。水果沙拉不難做，但要掌握…
美味水果沙拉DIY
●水果沙拉【原料】蘋果、菠蘿、橘子、獼猴桃、圣女果、沙拉調(diào)料【制作】　　1．將菠蘿、獼猴桃分別切成一厘米和半厘米的扇形片，蘋果去皮切成丁，圣女果一分兩半，橘子去皮。　　2．準備一平盤，將每兩個橘子對放，擺放一圈，將半個圣女果放在兩瓣橘子中間，然后由外向里…
酸奶水果沙拉的做法
首先當然是準備好水果啦,這里有華李，油桃，芒果，蘋果。當然你自己喜歡吃什么水果就放什么水果咯!接著呢就把這些水果切塊!切好了以后就是這樣的!倒入原味酸奶一杯酸奶的量主要依個人口味!喜歡多少放多少!搞定了,就是這樣簡單啊!
水果沙拉的做法
[原料/調(diào)料]小蕃茄 60公克蘋果丁 65公克酪梨片 30公克加州葡萄 30公克新鮮櫻桃 20公克草莓 15公克優(yōu)格 50cc [制作流程]將以上水果擺在盤內(nèi)，淋上優(yōu)格即可。

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