上期講了腎病的飲食方式后，就有患者朋友私信問(wèn)我“得了腎病吃什么有助于修復(fù)腎細(xì)胞”。這個(gè)問(wèn)題問(wèn)的非常好，我們都知道，尿毒癥也不是一天兩天就得的，剛開(kāi)始可能只是輕微腎炎，癥狀不太明顯，如果此時(shí)悉心護(hù)理，就不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響，如果不管不顧，任憑病情繼續(xù)進(jìn)展，很有可能出現(xiàn)腎臟衰竭，繼而發(fā)展成尿毒癥。

所以，當(dāng)腎臟有小問(wèn)題時(shí)就要及時(shí)就醫(yī)調(diào)理，才能把尿毒癥扼殺在萌芽狀態(tài)。下面我就為大家推薦幾種保護(hù)腎臟的食物吧，可以說(shuō)是腎病的“克星”，每天吃一點(diǎn)，修復(fù)腎細(xì)胞，“嚇退”尿毒癥!

山藥：

腎病克星之山藥

山藥對(duì)糖尿病腎病的治療作用

《中國(guó)藥典》介紹山藥，甘，平。歸脾、肺、腎經(jīng)。功能與主治：補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，補(bǔ)腎澀精。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，山藥中的“山藥多糖”可以消除自由基、緩解炎癥、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、防治癌癥、延緩衰老。大量研究證實(shí)了山藥多糖對(duì)腎病的作用，比如糖腎和缺血性腎病。

不光這些，山藥對(duì)腎病的治療作用還體現(xiàn)在它的“治本”，山藥多糖不僅能減少腎臟炎癥的發(fā)生，減少自由基產(chǎn)生，因?yàn)樽杂苫墒菍?dǎo)致人體衰老的罪魁禍?zhǔn)祝剿帨p少了自由基、抑制了腎臟炎癥，也就可以降低蛋白尿和血肌酐!

桑葚：

腎病克星之桑葚

桑葚不僅味道甜美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，具有補(bǔ)肝、益腎、明目等功效，是人們經(jīng)常食用的保健水果，對(duì)于肝腎功能不全、燥熱難耐、頭暈?zāi)垦！⑹叨鄩?mèng)等癥狀都有很好的輔助治療效果。

香菇：

腎病克星之香菇

香菇屬于菌類，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被人們稱之為“中華神菇”和“抗癌尖兵”，具有很好的養(yǎng)生保健和預(yù)防疾病的作用，它體內(nèi)所含的特殊氨基酸，能使急慢性腎炎患者的尿蛋白顯著下降，對(duì)腎虛、尿頻、腎功能不全也有特殊的療效，能夠治療多種腎臟疾病，而且沒(méi)有毒害作用。

紫甘藍(lán)：

紫甘藍(lán)富含膳食纖維、維生素C和維生素K等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它們可以幫助排出血管壁膽固醇，疏通血液循環(huán)，減輕我們腎臟的排泄壓力，保護(hù)腎健康。并且，紫甘藍(lán)中含鐵量豐富，同時(shí)還含有豐富的β胡蘿卜素和鈣，可以養(yǎng)腎護(hù)腎。

大蒜：

大蒜是非常好的綠色天然藥品，大蒜中含有豐富的大蒜素，不僅可以抑制細(xì)菌的繁殖，還可以進(jìn)入病菌細(xì)胞，控制細(xì)菌對(duì)甘氨酸和谷氨酸的攝入量，最終殺死細(xì)菌。此外，它還有抗氧化的功能它還有抗氧化的功能，所以大蒜對(duì)預(yù)防癌癥、保護(hù)免疫組織等，是能夠起到一定積極作用的，堪稱食物中的“抗癌之王”，是益腎飲食的最佳選擇之一。

薺菜：

腎病克星之薺菜

薺菜又名地耳菜，是人們喜愛(ài)的一種野菜，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，食用方法多種多樣，具有很高的藥用價(jià)值。性味甘平，具有和脾利水止血明目的功效，在臨床上對(duì)一些腎炎水腫具有一定的輔助療效，所以慢性腎炎患者平時(shí)可以多吃薺菜，有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，對(duì)腎炎、腎虛有很好的保養(yǎng)作用。

講到最后，我想再次強(qiáng)調(diào)的是，腎病是最直接的誘發(fā)尿毒癥的原因，一般的慢性腎臟疾病都將是尿毒癥的前兆，所以防止尿毒癥的發(fā)生就要預(yù)防腎病的發(fā)生，現(xiàn)在，腎病的“克星”找到了，每天吃一點(diǎn)，修復(fù)腎細(xì)胞，“嚇退”尿毒癥，趕快吃起來(lái)吧～