本文是翻譯自網(wǎng)站Your Brain On Porn（http://www.yourbrainonporn.com），它是國(guó)外的一個(gè)研究網(wǎng)絡(luò)色情成癮的網(wǎng)站。

不同于那些的宣揚(yáng)佛教文化、心理精神層面分析和色情危害剖析等網(wǎng)站，使用循循誘導(dǎo)和勸誡的方式勸色情成癮受害者凈化心靈并戒除色情，這個(gè)網(wǎng)站從各種實(shí)驗(yàn)和科學(xué)研究介紹網(wǎng)絡(luò)色情的成癮機(jī)理，以及人們應(yīng)該如何認(rèn)識(shí)現(xiàn)今的網(wǎng)絡(luò)色情，并如何戒除色情。其網(wǎng)站主Gary Willson是一個(gè)腦神經(jīng)學(xué)家，他從腦神經(jīng)科學(xué)的角度分析色情和手淫是如何成癮，以及它們對(duì)大腦的影響。

長(zhǎng)期手Y和看色情片，會(huì)改變大腦的腦神經(jīng)結(jié)構(gòu)，使大腦對(duì)色情和手淫高度成癮，從而產(chǎn)生一系列的癥狀，如社交恐懼癥，憂郁癥，陽(yáng)痿和早泄等。

針對(duì)這種成癮，網(wǎng)主提出了叫‘Rebooting'（重啟大腦）的戒除方案，使成癮者的大腦恢復(fù)正常并脫癮。'Rebooting' 的意思就是重新啟動(dòng)，大腦需要重新啟動(dòng)就像電腦遇到故障需要重新啟動(dòng)一樣，成癮者必須停止觀看色情片和手淫，使成癮者扭曲的獎(jiǎng)賞機(jī)制恢復(fù)正常。

柯立芝效應(yīng)

當(dāng)你把一只雄性老鼠放進(jìn)一個(gè)擁有一只雌性老鼠的籠子里，會(huì)有什么事情發(fā)生？首先，你會(huì)看到一個(gè)瘋狂的交配。然后，漸漸地，那只雄性老鼠會(huì)對(duì)那只雌鼠產(chǎn)生厭倦。即使她想要更多，但他已經(jīng)滿足夠了。

但是，把那只雌鼠用新的一只取代之后，雄鼠立即活了過(guò)來(lái)，積極地試圖讓新雌鼠受精。這個(gè)實(shí)驗(yàn)可以不停的重復(fù)，不斷更換新的雌老鼠與原雄性老鼠交配，直至雄鼠精疲力盡。

這就是著名的柯立芝效應(yīng) （Coolidge Effect）- 對(duì)新交配對(duì)象的自動(dòng)反應(yīng)。這也是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)色情觀看者對(duì)互聯(lián)網(wǎng)色情片產(chǎn)生上癮的原因。就像老鼠一樣，你的大腦里面有一套原始機(jī)制促使你試圖與電腦屏幕中二維的女性交配。柯立芝效應(yīng)對(duì)女性也適用，研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)條件許可時(shí)，人類女性與男性一樣會(huì)濫交。

人的大腦里面的原始神經(jīng)電路掌管情感，動(dòng)機(jī)，沖動(dòng)和潛意識(shí)的決策行為。這一套系統(tǒng)的效率非常高，以致于自從人類誕生以來(lái)到現(xiàn)在，它們幾乎沒(méi)有進(jìn)化過(guò)。

要更多的多巴胺

對(duì)于你，老鼠和其他哺乳類動(dòng)物來(lái)講，性的欲望和動(dòng)機(jī)來(lái)自于一種叫多巴胺（dopamine）的神經(jīng)化合物。多巴胺使原始大腦中的獎(jiǎng)賞機(jī)制活躍起來(lái)。它使我們感受到欲望和快感，也是它使我們上癮。

這原始的獎(jiǎng)賞機(jī)制促使你做一切事情，使得你能生存并把基因傳給下一代。在人類獎(jiǎng)賞機(jī)制中最優(yōu)先包括食物，性，愛(ài)，友情和新奇（novelty）。這些我們叫做‘自然強(qiáng)化物’（natural reinforcers），跟使人成癮的毒品不同。

多巴胺在進(jìn)化上的意義，在于促使你做一切能有利你的基因延續(xù)的事情。它釋放的越多，你就越想要那一樣你渴求的東西。反之，沒(méi)有多巴胺的話你就不會(huì)對(duì)它產(chǎn)生興趣。

例如，巧克力和雪糕會(huì)使多巴胺大量釋放，而芹菜則不會(huì)刺激大腦分泌太多的多巴胺。性刺激和高潮是大自然能夠提供給你的獎(jiǎng)賞機(jī)制最大單一劑量的多巴胺釋放。

多巴胺還有另外一個(gè)別名叫做‘成癮分子’。盡管多巴胺常常被稱為‘快感分子’，這個(gè)名稱在技術(shù)上并不準(zhǔn)確。多巴胺與尋找潛在的回報(bào)和搜索獎(jiǎng)賞有關(guān)，也就是滿懷期待——它是我們的動(dòng)機(jī)和欲望。神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺不會(huì)使人們感到愉悅，而是會(huì)引起人們的追尋行為，多巴胺使人渴望并尋求，而阿片類藥物系統(tǒng)使人感到愉悅。

雖然有爭(zhēng)議 ，且并未達(dá)成一致，但是似乎最后的獎(jiǎng)勵(lì)是使人感覺(jué)到很好，它很大程度上來(lái)自阿片類藥物或大麻素。最終的獎(jiǎng)賞和快感是由類阿片化合物（opioids）所產(chǎn)生的，不過(guò)現(xiàn)階段這些觀點(diǎn)還較具有爭(zhēng)議性。總的來(lái)說(shuō)，多巴胺就是欲望，類阿片就是喜好。成癮可以看成為欲望失控。

新奇，新奇，更多的新奇

多巴胺的分泌會(huì)因新穎的事物而急劇飆升。一輛新車，一部新電影，最新的電子產(chǎn)品..…我們都會(huì)對(duì)多巴胺上癮。所有新事物的刺激感都會(huì)隨著多巴胺下降而消失，試著回憶下當(dāng)初你擁有第一輛屬于自己的車的時(shí)候，那種感覺(jué)是不是很興奮，但是往往不出三個(gè)月，那種興奮感會(huì)降低到幾乎不可察覺(jué)的地步，很簡(jiǎn)單，新鮮感過(guò)去了。

柯立芝效應(yīng)是這樣運(yùn)作的：雄鼠的大腦對(duì)現(xiàn)在的那只雌鼠釋放的多巴胺越來(lái)越少了，但是當(dāng)新雌鼠出現(xiàn)，它就會(huì)急升。這是不是聽起來(lái)很熟悉？

令人驚訝的是，當(dāng)涉及到新的性刺激，老鼠和人類沒(méi)有什么不同。例如，澳大利亞的研究員向?qū)嶒?yàn)對(duì)象重復(fù)播放同一套色情片，并量度他們陰莖的反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)他們的性興奮隨著播放次數(shù)增加而減少。他們的“老朋友”變得很無(wú)聊，而這一習(xí)性表示多巴胺下降了。

在第十八次放映以后——正當(dāng)實(shí)驗(yàn)對(duì)象開始打瞌睡的時(shí)候-研究員在的十九和二十次放映時(shí)播放了新的一套色情片。搞定！實(shí)驗(yàn)對(duì)象和他們的陰莖又重新精神起來(lái)了。（ 女性也表現(xiàn)出類似的效果）

網(wǎng)絡(luò)上的色情片特別能刺激大腦的獎(jiǎng)賞機(jī)制，因?yàn)樾路f的事物就在一鍵之遙，只需要點(diǎn)擊一下鼠標(biāo)或者手機(jī)屏幕就可獲得。它可能是一個(gè)新的‘交配對(duì)象’，不尋常的一幕，新奇而又緊張的環(huán)境，奇怪的體位，或者…你懂的，嘿嘿。隨著多個(gè)同時(shí)開著的頁(yè)面和不計(jì)時(shí)數(shù)的游覽，你在短短十分鐘內(nèi)能找到的“性伴侶”，比一個(gè)原始獵人一生中能找到的都多。

當(dāng)一個(gè)大腦面對(duì)著它從未進(jìn)化成去處理的超量刺激時(shí)，會(huì)有什么反應(yīng)？有些大腦會(huì)試圖適應(yīng)，這導(dǎo)致了成癮。

我無(wú)數(shù)次的強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)了：網(wǎng)絡(luò)色情成癮是不是“性成癮 “- -這是一個(gè)網(wǎng)癮 。我實(shí)在不能更強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn) —— 網(wǎng)絡(luò)色情成癮不是‘性成癮’——它是網(wǎng)絡(luò)成癮的一種。盡管手淫經(jīng)常參與其中，它其實(shí)是對(duì)電腦屏幕上新鮮元素的成癮。

（未完待續(xù)）