性應(yīng)該是有趣的，是你喜歡做的事情。

然而，有很多人只是不想要它——更準(zhǔn)確地說，在當(dāng)前情況下，例如結(jié)婚很長時(shí)間，談戀愛很久之后，他們對于當(dāng)前伴侶缺乏“性欲”。

對于某些人來說，主要是缺乏興趣，但對于其他人來說，他們非常不喜歡與伴侶發(fā)生性關(guān)系。這些人在性生活之前或之后，會感到壓力，或者難受，而不是更好，不管是關(guān)于他們自己、他們的伴侶、關(guān)系。

外國的網(wǎng)站，最近對1162名年齡從20歲到29歲的已婚參與者進(jìn)行的性和婚姻調(diào)查顯示，52%的已婚人士希望他們有更多的性生活。

當(dāng)然，這一點(diǎn)都不令人震驚！畢竟又要管理忙碌的生活，又要培養(yǎng)婚姻的感情，并不是每對夫妻都能保持蜜月階段的親密程度。

問題是，更多的數(shù)據(jù)顯示，結(jié)婚之后，性生活出現(xiàn)頻率下降。原本每周2到3的頻率，應(yīng)該是已婚和未婚夫婦的甜蜜點(diǎn)，但是只有9%的人，聲稱能夠做到。

為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？

性欲在婚姻過程中的變化

大多數(shù)人描述在進(jìn)入新的戀愛關(guān)系時(shí)，會經(jīng)歷相對較高的性欲。這就是大多出軌或者婚外情所尋找的“新鮮感”。

隨著關(guān)系的發(fā)展，我相信大多數(shù)人都會發(fā)現(xiàn)，親密關(guān)系是難以維持高水平的性激情的。

為什么會出現(xiàn)這種變化呢？男性和女性是否會相似地經(jīng)歷這些變化，或者可能存在一些差異？

心理學(xué)家，就這個(gè)項(xiàng)目，研究了男女戀愛時(shí)間的長短是否會影響他們的性欲水平。研究包括170名本科生（91名女性和79名男性），年齡在18至25歲之間，戀愛關(guān)系從一個(gè)月到九年不等。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，盡管男性無論戀愛時(shí)間長短，性欲水平都很高，但女性戀愛時(shí)間越長，性欲水平越低。

當(dāng)然，這個(gè)研究存在局限性的。首先樣本相對年輕，并沒有篩選出“真正的”長期關(guān)系的一部分（例如結(jié)婚和生孩子）的壓力。其次，數(shù)據(jù)是在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)獲取的，因此很難隨著這些特定個(gè)體在他們的關(guān)系中取得進(jìn)展，可能會發(fā)生什么（如果有的話）變化。

而另一項(xiàng)發(fā)表在《性行為檔案》（Archives of Sexual Behavior）上的一項(xiàng)新研究中，研究人員使用兩項(xiàng)縱向研究的數(shù)據(jù)來探討男性和女性的性欲在婚姻早期階段可能受到的影響。

一項(xiàng)研究包括72對異性戀夫婦（144名參與者），第二項(xiàng)研究包括135對異性戀夫婦（270 名參與者）。

參與者在結(jié)婚后不久會收到幾份問卷，婚后每六至八個(gè)月收到一次問卷，共七個(gè)時(shí)間點(diǎn)。在基線時(shí)，新婚夫婦平均報(bào)告了中度到高度的欲望，男性報(bào)告的欲望水平高于女性。

然而，在接下來的幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)的其他過程中，女性的性欲下降得更快，而男性的性欲平均沒有下降。

孩子的出現(xiàn)加劇了這種差異，以至于新媽媽們報(bào)告性興趣的下降幅度更大，而男性的性欲平均再次保持不變。即使在控制了與生育有關(guān)的抑郁和壓力之后，這些發(fā)現(xiàn)仍然成立。

值得注意的是，無論參與者是在報(bào)告他們對伴侶的渴望還是總體上的性欲，這種模式都是一樣的。

有趣的是，盡管女性性欲下降對報(bào)告的性生活頻率沒有顯著影響，但發(fā)現(xiàn)女性（而非男性）性欲下降，對男性和女性的性滿意度以及婚姻滿意度有負(fù)面影響。

這些發(fā)現(xiàn)是否支持關(guān)于女性性欲較弱，而男性“總是想要性”的傳統(tǒng)觀念？

盡管這個(gè)結(jié)論不一定成立。但事實(shí)上，進(jìn)化論已經(jīng)被用來支持這樣一種觀點(diǎn)，即一旦女性建立了忠誠的伙伴關(guān)系并生了孩子，她們的注意力就會從性轉(zhuǎn)移，而男性則不管這些因素都會“傳播他們的種子”。

而且，男性很難承認(rèn)自己的性欲會下降，說自己已經(jīng)“不行”了。更多的事情是，由于他們已經(jīng)獲得了“獵物”，就是當(dāng)前這個(gè)妻子，那么他的目光，自然放在下一個(gè)獵物身上。

換言之，對于妻子沒有“性趣”，并不代表男人對其他女性沒有“性趣”。真正的性欲下降，是對所有女性都沒有性趣。很明顯，在某些男人身上，這不是特定出現(xiàn)的情況。

如果結(jié)婚之后，或者長時(shí)間在一起之后，女性可能因?yàn)楹⒆拥慕蹬R而導(dǎo)致性欲下降，那么男性的性欲下降，則可能是當(dāng)前的對象，給不到自己新的刺激了。

受影響的性關(guān)系

性欲受到很多因素的影響。對于夫妻來說，與欲望差異作斗爭也很常見，例如說，其中一方比另一方更頻繁地想要做愛。

然而，要扼殺某人可能有的任何性欲，最好的方法就是讓他們覺得在他們不想的時(shí)候必須做愛。覺得自己不能說不的人會更難熱情地說是。他們可能勉強(qiáng)說是或至少不說不，但這與熱情的是不是一回事。

有時(shí)發(fā)生性行為的壓力來自他們的伴侶。這可能是顯而易見的。

例如伴侶想要性生活，但他們自己沒興趣，那么他們可能會變得苛刻和生氣，或者他們可能會發(fā)牢騷和悲傷。無論哪種方式，它都會將伴侶推向一般性或某種特定類型的性行為。

贏了就減輕壓力，輸了就心有不忿，然后這種心情，導(dǎo)致因?yàn)橄麓蚊鎸ν瑯拥那闆r時(shí)，可能更加沒興趣了。

而有時(shí)發(fā)生性行為的壓力會來自人本身。例如，他們可能覺得自己不能拒絕，因?yàn)檫@對想要做愛的伴侶不公平?；蛘咚麄兛赡軗?dān)心如果他們拒絕了會發(fā)生什么。他們可能很難忍受伴侶的失望或憤怒，覺得必須為他們解決那些困難的情緒。

或者他們擔(dān)心如果他們在家里得不到性滿足，他們的伴侶會到別處尋求性滿足。

久而久之，自然就會扼殺原有的性欲了。

怎么辦？

在一般情況下，如果你對性不感興趣，那么你是很難享受到其樂趣的。

當(dāng)然，一般的做法，可能會想出一些新花樣，比如買一些新玩具或內(nèi)衣，或者建議一些奇特的新姿勢。在剛開始，這種投資于性生活或者投資于新事物的嘗試，可能是件好事。

不過問題就在于，你并不是對現(xiàn)狀感到厭倦，你只是在當(dāng)前情況下，變得性欲低下而已，所以一些令人興奮的新奇事物并不是解決辦法。

那么，我們?nèi)绾伪３中杂兀?/p>

這一切都?xì)w結(jié)為創(chuàng)造一種雙方都“想要”的情況。了解到對方的心理，然后在床上做好應(yīng)該要的準(zhǔn)備，而不是敷衍了事，脫了衣服就算。

這些做法，可能涉及改變有關(guān)性行為的某些內(nèi)容，甚至意味著解決一些蔓延到床下其他關(guān)系或生活的問題。

說不定，這些床“床下的問題”，才是影響“床上問題”的關(guān)鍵。

不幸的是，當(dāng)涉及到長期關(guān)系中的性時(shí)，很難有人能夠平心靜氣，或者保持尊重地和伴侶對話。多數(shù)都是抱怨，或者用一些負(fù)面的態(tài)度對待。

所以，如果你和另一半之間，對于性生活感到有壓力，那么是時(shí)候進(jìn)行一些嚴(yán)肅的對話了。可能還有一些認(rèn)真的傾聽。

伴侶雙方可能需要付出更多的努力才能獲得并感受到真正的性慷慨，當(dāng)你愿意這樣做時(shí)，這是非常值得的。

否則，衍生下去的麻煩，會更讓你頭痛。