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戒掉煙痛,飲小青柑則是減輕吸煙危害的最好的方法

  

  “飯后一支煙賽過(guò)活神仙!你可以讓我一天不吃飯,但是不可以讓我一天不抽煙……”這是我經(jīng)常聽(tīng)到身邊愛(ài)抽煙的男性說(shuō)過(guò)的一句話。

  其實(shí)女人搞不懂男人抽煙,就像男人搞不懂女人為什么喜歡逛街一樣。我們女人可以哭,男人像我們女人愛(ài)哭一樣愛(ài)吸煙。

  香煙中的尼古丁、焦油等物質(zhì)對(duì)人體氣管中的毛細(xì)血管造成損害,毛細(xì)血管排痰功能降低,堵塞氣管,呼吸不順暢。

  同時(shí)免疫系統(tǒng)也會(huì)下降,給疾病入侵的可能,從而導(dǎo)致心臟病,血管硬化。也會(huì)會(huì)使血液變黏,血壓變高。會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞,血液循環(huán)流動(dòng)過(guò)慢,達(dá)不到營(yíng)養(yǎng)的供給,會(huì)形成某一些地方的病變。

  吸煙有害健康,大家都知,我也經(jīng)常聽(tīng)到有人這樣說(shuō):“我想戒煙,可是怎么戒也戒不了呀,一下子不抽煙我就難受……”

  

  對(duì)于一時(shí)還難以戒掉煙痛的吸煙者來(lái)說(shuō),飲茶則是減輕吸煙危害的最好的方法。

  科學(xué)家們經(jīng)過(guò)大量的人群比對(duì),發(fā)現(xiàn)經(jīng)常抽煙但長(zhǎng)期喝茶的煙民比只抽煙不喝茶的煙民患癌癥的幾率要少很多。

  柑普茶中,普洱的茶多酚、柑皮的維生素C等成分對(duì)香煙中所含有的各種有害物質(zhì)有降解作用,毒素可隨喝茶不斷解除,排出體外。

  

  所以善待自己,為了家人,也為了自己。除了應(yīng)酬交際之外,盡量少抽煙,適當(dāng)?shù)亩嗪炔琛?/p>

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