作為一個(gè)專(zhuān)業(yè)練字20年的老司機(jī)，不得不說(shuō)練字確實(shí)是個(gè)系統(tǒng)工程。
如果能夠跟著一個(gè)好點(diǎn)的書(shū)法老師的話(huà)，老師會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況給你提出建議，我們著重說(shuō)一下沒(méi)有老師的情況下如何系統(tǒng)地練字。
首先，要解決的是決心和信心的問(wèn)題。因?yàn)榫氉质莻€(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，絕對(duì)不是隨便搞搞就能搞好的，練字過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)挫折、枯燥，以及練了很久看不到進(jìn)步的挫敗感。筆者都不記得在練字過(guò)程中拗?jǐn)噙^(guò)多少支筆，練字能夠修身養(yǎng)性的地方也在于此，能把急躁的性子磨下去。所以一定要樹(shù)立強(qiáng)大的信心和決心，不拋棄不放棄。
第二，選帖與臨摹。無(wú)論是毛筆書(shū)法還是硬筆書(shū)法，臨摹這一關(guān)是無(wú)論如何繞不開(kāi)的，臨摹之前要確定一個(gè)字帖，最好先從楷書(shū)、隸書(shū)或者篆書(shū)這樣工穩(wěn)一路的碑帖開(kāi)始?？瑫?shū)推薦顏真卿《多寶塔碑》、柳公權(quán)《玄秘塔碑》、歐陽(yáng)詢(xún)《九成宮》、褚遂良《陰符經(jīng)》，以及魏碑里《元懷墓志》、《元倪墓志》、《張黑女碑》、《張猛龍碑》都不錯(cuò)；隸書(shū)推薦《曹全碑》，《乙瑛碑》，《禮器碑》；篆書(shū)推薦《嶧山碑》，以及鄧石如、李陽(yáng)冰的篆書(shū)?？瑫?shū)隸書(shū)篆書(shū)這種正書(shū)練好之后可以臨摹行書(shū)、草書(shū)。
這里著重說(shuō)一下硬筆書(shū)法，練硬筆字臨摹古人的碑帖絕對(duì)是可以的，而且格調(diào)會(huì)很高。比如說(shuō)練硬筆字可以以王獻(xiàn)之《玉版十三行》，趙孟頫《汲黯傳》，鐘紹京的《靈飛經(jīng)》，文徵明《草堂十志》，以及上文所介紹的魏碑為字帖，對(duì)著臨摹，絕對(duì)大有裨益。
臨帖最好把一個(gè)帖臨上一段時(shí)間之后再換帖，不要輕易換，至于多長(zhǎng)時(shí)間換字帖根據(jù)個(gè)人天分和勤奮程度而定，我的第一本字帖《崔敬邕墓志》，臨了一年才換的下一本。
第三，技法與技巧。現(xiàn)在很多書(shū)法字帖書(shū)上都有關(guān)于結(jié)構(gòu)、用筆等技法和技巧，很多人覺(jué)得這些技巧并沒(méi)有什么用，那是因?yàn)橹豢礇](méi)做，其實(shí)很多技巧是在寫(xiě)的過(guò)程中才有所體悟的，很多技法和技巧也是不能用語(yǔ)言和文字描述的，只有在大量練習(xí)過(guò)程中，自己感受、總結(jié)的技巧才是自己的技巧。
總而言之，系統(tǒng)地練字，首先在有強(qiáng)大決心信心的前提下，耐心臨帖，循序漸進(jìn)，持之以恒，久久為功。
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