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90歲老人的長壽秘訣:天天喝茶喝酒愛勞動

一位剛過90歲生日的老人,耳不聾眼不花,手腳麻利身板硬朗,說話做事一點都不含糊。多少人為此羨慕,為此絞盡腦汁要討教長壽的良方,可老人不加思索就說:天天喝茶喝酒做勞動,就是我的秘訣。

老人名叫覃學開,1927年12月11日出生,壯族,家住廣西河池市南丹縣羅富鎮(zhèn)塘丁村塘香屯,30年前的1987年,年滿60歲的他從天峨縣加法小學退休,然后返回家鄉(xiāng)塘香屯過起普普通通的農村人生活。

那時的塘香,水電路都十分不便,信息閉塞,鄉(xiāng)親們住的是低矮破舊昏暗的泥瓦房,窮,如一堵高聳厚實的墻,牢牢地堵住了鄉(xiāng)親們前進的步伐。要是問起那時的塘香有什么好?答案只有一個,那就是空氣好。

好在覃學開老人(下稱‘覃老’)原先教書的學校是農村小學,自己的家也在農村,退休前后,環(huán)境都一樣。因而,他退休回家,很快就適應了日出而作日落而歸的農村生活。覃老有自己的退休工資,加上耕種田地和喂些禽畜,他和老伴的生活根本不成問題。四個兒子,老大在縣城當干部,三個小的在家務農,個個都自立門戶成家立業(yè)。

沒有了負擔的覃老,心態(tài)平和,無欲無求,不為名利所累,做著自己想做的事。

每天早上7點多鐘,覃老就準時起床,洗漱完畢,吃早餐時喝上一小杯自己釀制的米酒。然后,扛起鋤頭之類的農具,前往田間地頭做些力所能及的體力活。吃晚飯時,不管有人沒人,都要喝上一兩小杯米酒。到了晚上10點多鐘,覃老就準時就寢。

覃老還有個習慣就是喝茶,他喝的是自種的土茶。他每天都會泡上一大壺土茶,白天去勞動,口渴了喝,晚上睡覺前也要喝。覃老說他是以茶代水,從30歲開始喝,已經整整喝了60年。

到了80歲90歲,覃老每天喝酒喝茶做體力活的習慣依然照舊。特別是年滿80歲以后,他總想為寨子做些功德事,每天除了在自家田地里忙活,他還找來些花草在寨子周圍種植。地荒了,要是在熱天,他就頭戴一頂草帽,肩扛一把鋤頭去鋤草??柿?,就喝上一口茶水,再繼續(xù)干,直到干完為止。該追肥了,他就去挑糞水來澆。

“阿公你這么大年紀了還做這些重活,會累壞身體的哦,你不要做了?!庇行┎恢榈哪贻p人進到寨子里,見了免不了總要勸說一番。“沒事的,我身體還好得很咧。”覃老總是這樣拍著胸脯自信滿滿地作答。

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