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稿件來(lái)源：《時(shí)尚生活》

到了夏天免不了要和陽(yáng)光來(lái)一段“親密接觸”，殊不知陽(yáng)光中含有三種不同波段的紫外線，它們正是導(dǎo)致皮膚老化、曬傷的元兇。真正認(rèn)清紫外線的傷害，才能更好地進(jìn)行防護(hù)措施！


UVA
長(zhǎng)波紫外線，一年四季均存在，它能穿透云層、玻璃，直接深入真皮層，緩慢導(dǎo)致皮膚累計(jì)傷害，造成膠原蛋白和彈力纖維的斷裂，使皮膚老化。

UVB
中波紫外線，夏強(qiáng)冬弱，急速導(dǎo)致皮膚發(fā)紅灼傷，使皮膚變黑。

UVC
短波紫外線，能夠?qū)е缕つw癌，但在到達(dá)地球之前會(huì)被臭氧過(guò)濾。

必須知道的防曬小秘密

1.擦拭防曬霜，必須“出手大方”：如 果抱著“只要涂抹防曬，就能抵御陽(yáng)光傷害”的想法就太天真了，要達(dá)到防曬霜瓶身標(biāo)識(shí)的防曬指數(shù)，必須涂抹足夠的量才行。關(guān)于那些枯燥的科學(xué)數(shù)據(jù)各位不妨移 步百度，這里要說(shuō)的是，液體狀的防曬每次涂抹約為1元硬幣，霜狀防曬則為黃豆粒大小，否則涂抹防曬也只不過(guò)是聊勝于無(wú)罷了。

2.涂抹時(shí)間，決定一切：防曬霜的最佳涂抹時(shí)間是在出門前的20-30分鐘。一定要在裸露的肌膚上均勻且有厚度地覆蓋適量的防曬霜。不管你的護(hù)膚步驟有幾步甚至幾十步，防曬霜一定要成為最后一步，為你的護(hù)膚程序做一個(gè)完美ending！

3.彩妝也防曬：在選擇日常底妝時(shí)，我們可以選擇一些本來(lái)就帶SPF數(shù)值的粉底、遮瑕膏以及蜜粉，這樣一來(lái)就可以避免防曬霜涂抹不夠量的困擾了，還能在補(bǔ)妝的同時(shí)補(bǔ)足防曬，一舉兩得。

4.物理防曬or化學(xué)防曬：物 理防曬比較適合敏感肌膚，它能起到反射紫外線的作用，通常以“氧化鋅、二氧化鈦”作為主要防曬成分。而化學(xué)防曬則是以吸收紫外線并轉(zhuǎn)化其成無(wú)害能量為原 理，質(zhì)地更輕薄。如果你對(duì)物理或化學(xué)沒(méi)有特別的要求，最好選擇兩種防曬方法協(xié)同作用的產(chǎn)品，這樣才能起到全面的廣譜防曬效果。

防曬死角大清理

1.發(fā)際線：很多女生在涂抹防曬霜時(shí)，只顧及額頭是否涂勻，根本沒(méi)有在意發(fā)際線也要均勻涂抹防曬霜，這樣在日曬過(guò)后，就會(huì)留下難看的深黃色輪廓。

2.眉心：在涂抹防曬霜時(shí)，眉心部分一定要涂抹均勻，很多時(shí)候都是用指腹輕輕劃過(guò)，根本無(wú)法將防曬霜推開(kāi)涂勻，留下了像“小花貓”一樣的眉心，很是尷尬。

3.眼角：由于很多防曬霜都需要避開(kāi)眼周來(lái)涂抹，所以很多女生就會(huì)忘記眼角到太陽(yáng)穴部分是可以涂抹的。這樣就會(huì)出現(xiàn)眼角照顧不周而曬傷的情況。

4.嘴唇：唇部肌膚非常嬌嫩，曬傷后容易發(fā)紅、干燥開(kāi)裂，所以，在平常的日子里，涂抹防曬霜時(shí)，記得為雙唇涂上防曬潤(rùn)唇膏哦。

5.耳后：想必有90%的人都會(huì)在涂抹防曬霜時(shí)錯(cuò)過(guò)這里。在夏季我們把長(zhǎng)發(fā)扎起來(lái)后，陽(yáng)光很容易曬傷這里，導(dǎo)致脫皮。

6.頸部：在夏季，頸部的護(hù)理也要跟上，因?yàn)轭i部長(zhǎng)時(shí)間裸露在外，一旦出現(xiàn)問(wèn)題，它和面部肌膚就會(huì)形成非常嚴(yán)重的色差。