頸椎病或者腦血管病往往與肝有關(guān)，肝陽上亢，氣血往上沖，就容易出現(xiàn)腦血管疾病。肝和膽是表里的關(guān)系，肝升膽降。因此，要注意膽經(jīng)上的穴位。
在人體中，含有許多的“點”，只要用手法正確的刺激它，都可以給我們?nèi)梭w帶來一種良性的刺激。在這種刺激之下，就可以起到養(yǎng)生保健的效果，這些“點”就是我們身體的穴位。
人體中，濕邪最容易入侵的部位是頭部，會出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀。這時可以拿肩井10-20下。
04 點穴保健康
更年期相關(guān)的心臟綜合征稱為更年心。更年心往往是影響了交感神經(jīng)，導(dǎo)致血管痙攣。
05 肝膽疾病，點穴自測！
程式三才法，在家自測、緩解肝膽疾??！
中醫(yī)理解中，小腿內(nèi)側(cè)中間三分之一這一段跟我們腹部有關(guān)，對應(yīng)胃、腸、盆腔。這些部位最容易出現(xiàn)邪氣——“痰”。
07 靜脈曲張不可忽略！——明星杜旭東的養(yǎng)生誤區(qū)
靜脈曲張的治療就是要活血化淤。中醫(yī)可以用火針的治療方法，達(dá)到祛瘀生新的作用。
08 推拿理療治肝胃
自查中脘穴發(fā)現(xiàn)異常，說明胃部發(fā)生異常狀況。
09 三邊三間取穴法——在家也能調(diào)養(yǎng)脾胃
我們平時在按揉穴位時，總是感覺很難找準(zhǔn)穴位，今天小編為大家介紹一種三邊三間取穴法，借助身上的筋、骨、肉，就可以準(zhǔn)確找到穴位。
在秋季人體最容易受到燥邪的侵害，今天小編給大家介紹如何三邊三間養(yǎng)肺穴。
脈位，即血管和神經(jīng)通過的地方。脈位和穴位有所區(qū)別，穴位避開神經(jīng)血管，脈位專找神經(jīng)血管，來增加血液循環(huán)，達(dá)到刺激神經(jīng)的目的。
葛氏捏筋拍打法治落枕、治頸椎！
對穴中有一種規(guī)律是近端和遠(yuǎn)端的穴位相配合，經(jīng)過兩手同時運針、捻針、行針，就能疏通經(jīng)絡(luò)，貫通氣血，緩解病情。
合谷—太沖。此對穴適合出現(xiàn)中風(fēng)先兆，但又有高血壓癥狀的患者。
《羋月傳》里孫儷扮演的羋月因生產(chǎn)而昏厥，女醫(yī)摯為其刺血拇指和食指進(jìn)行急救。專家告訴大家這叫刺血療法。刺血療法可以治療很多問題，比如因為中暑、過度疲勞、過分悲傷而昏厥了，就可以用針刺激手指的穴位，如果出現(xiàn)一些別的問題比如頭面部出現(xiàn)一些熱性癥狀或者紅腫的癥狀，可以通過食指的不同部位來刺血緩解這些癥狀。
按揉膝蓋上的四個穴位，可以緩解關(guān)節(jié)疼痛，延緩髕骨老化。具體方法：食指點在內(nèi)膝眼穴，中指點在外膝眼穴，大拇指點在血海，小指點在梁丘，往上抓，每天堅持四五分鐘。
補腎的方法有很多，今天《養(yǎng)生堂》給大家介紹補腎的穴位養(yǎng)生法。十二臟腑都有屬于自己的背俞穴，如果是腰疼，首選腎俞。中醫(yī)認(rèn)為腰痛有 ①寒濕腰痛，表現(xiàn)為沉重的重痛；②瘀血腰痛，表現(xiàn)為疼痛比較劇烈，且疼痛位置固定不移；③腎虛腰痛，表現(xiàn)為隱隱酸痛，在勞動之后會更有感覺，是比較多見的。
胃主受納，水谷運化，就是說胃消化吃進(jìn)去的東西，然后腸子吸收營養(yǎng)物質(zhì)，如果胃和腸失調(diào)就會出現(xiàn)便秘。便秘又分為兩種，胃熱（實證便秘）和脾胃氣虛（虛證便秘）。
大到腫瘤，小到感冒，它們的患病因素里面，大都包括同樣的一條——脾胃虛弱。而眼下，一年當(dāng)中最容易傷脾的時節(jié)——長夏即將來臨。
20 打開人體的健康鎖
中醫(yī)絕技——八把半鎖推拿法，千年傳承，中醫(yī)推拿的精華秘術(shù)，開關(guān)解鎖，通暢氣機(jī)，疏經(jīng)活絡(luò)，開通血脈。八把半鎖中青龍、紫金、返魂、白虎分別在人體兩側(cè)各有一把，共計八把，而最后的總鎖由于其開鎖手法的特殊性，因而得名半把鎖。
21 小罐子大乾坤
說到拔罐大家并不陌生，但究竟哪些人適合拔罐，拔罐最適宜治療哪些疾病呢？
22 【針灸養(yǎng)生】針灸名醫(yī)的養(yǎng)生穴，每天按一按，揉一揉，健康又長壽！
針灸名醫(yī)周德安，周老雖然已經(jīng)78歲高齡，但是精神矍鑠、說話底氣十足，視力更是比現(xiàn)場的年輕觀眾都好，整個人的精神面貌非常好，令主持人和觀眾都印象深刻，而周老跟大家分享自己最重要的養(yǎng)生秘訣就是養(yǎng)神。周老告訴大家神不安則五臟搖，也就是說如果神養(yǎng)不好，各種疾病都會找上門來。
23【清宮正骨】如何輕巧柔和調(diào)筋骨？清宮正骨傳承人教您日常調(diào)理法！
現(xiàn)代社會的人不像以前一樣會常去打仗打獵，但是在現(xiàn)代社會的慢性筋骨疾病卻越來越多。從中醫(yī)骨傷科的角度大致分為兩個方面：一個是筋傷，一個是骨病。
24【穴位治病】冬季高血壓怎么辦？用自己的穴位來治自己的?。?/strong>
一個穴位，可以警示您是否此刻血壓過高！專家提示：當(dāng)您按揉太沖穴1分鐘左右，如果有酸脹的感覺，提示很可能您此刻的血壓偏高！現(xiàn)場經(jīng)過測試，結(jié)果也證實了專家的說法。那么如何才能在盡量短的時間內(nèi)降低血壓呢？
25【奇經(jīng)八脈】出現(xiàn)偏頭疼、咽干咳嗽、失眠？試試這兩組對穴！
奇經(jīng)八脈是一個大家都很熟悉的名字，常常在武俠小說里出現(xiàn)，只要打通了它基本上都會功力倍增，說明了它在江湖中的地位。真有這么神奇的奇經(jīng)八脈嗎？它們都在哪兒？我們能自己打通它們嗎?
26【穴位】打通奇經(jīng)八脈，擺脫反酸、燒心、脾胃不和、暈車等煩惱！
生活中我們常常會遇到反酸、燒心、脾胃不和或是暈車、暈船、惡心嘔吐等問題，中醫(yī)認(rèn)為這些癥狀屬于胃的問題。
您的背部疼嗎？主持人學(xué)會了一種新的診病方法，通過按壓背部的某個點來判斷身體內(nèi)的疾病。通過按壓，現(xiàn)場的三位觀眾都紛紛喊疼，專家表示背部疼痛竟跟一條神秘的經(jīng)脈有關(guān)系，到底是哪條經(jīng)脈？
28【養(yǎng)生】刮痧越重越疼越好嗎？專家教您如何刮痧來疏肝理氣，輔助降血壓！
刮痧對很多人來講并不陌生，但很少有人知道，刮痧不但可以治療疾病，還可以通過觀察痧印，判斷病情的輕重。
專家表示，可以用刮痧手法來治療一種春夏季節(jié)關(guān)系最密切的一種邪毒——火毒，也就是老百姓常說的上火。
30【調(diào)理】四海虧虛，則百病叢生，教你如何充盈四海，健康長壽?。ㄏ拢?/a>
掌管人體的四海為髓海、氣海、水谷之海以及血海，四海充盈，健康長壽；四海虧虛，百病叢生
31【長壽】快看看你的身體上有沒有這些“疙瘩”？它可能會影響心臟功能！
如果一個人的身體上，發(fā)現(xiàn)了某種疙瘩，那么很有可能就會與長壽擦肩而過了。那么，人體的這些“命疙瘩”到底長在哪里？又該如何化解，以達(dá)到長壽的目的呢？
32【清宮正骨】閃腰、慢性腰痛、膝關(guān)節(jié)疼痛怎么辦？專家教您如何應(yīng)對日常筋骨損傷問題！
清宮正骨流派第七代傳承人于棟老師教您如何輕巧柔和地解決生活中容易出現(xiàn)的各類筋骨損傷問題。
不定期更新……
聯(lián)系客服
