在一檔親子育兒綜藝【不可思議的媽媽】中，明星媽媽們帶著自己的孩子來(lái)到了不可思議成長(zhǎng)營(yíng)，在短暫的日子里共同成長(zhǎng)。幾集看下來(lái)，許多熒幕前發(fā)生的場(chǎng)景讓人感嘆似曾相識(shí)。同時(shí)，許多非常實(shí)用的育兒小知識(shí)就藏在了每一期的每一次互動(dòng)中，其中當(dāng)屬演員胡可與她的兒子小魚兒之間發(fā)生的故事最有教育意義。
一次，小魚兒與胡可一起吃飯。坐在餐桌上的小魚兒心不在焉，只想著去玩他的機(jī)器人玩具。為了讓媽媽同意，小魚兒選擇大談條件、又哭又鬧，想著用這樣的方式解決問題。但胡可沒有因此縱容小魚兒。
一位教育專家蘇霍姆林斯基提到過(guò)的，當(dāng)孩子在日常生活中發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)總會(huì)無(wú)條件地滿足他的任性要求，他就算表現(xiàn)得不聽話也不會(huì)被家長(zhǎng)懲罰或訓(xùn)斥，那么他就會(huì)開始習(xí)慣于隨心所欲地任性、調(diào)皮和唱反調(diào)，之后就慢慢認(rèn)為這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)??？v容孩子只會(huì)讓他性格上的缺點(diǎn)無(wú)法被改正。
但同時(shí)胡可也沒有態(tài)度強(qiáng)硬地逼迫他留在座位上吃飯，她選擇與小魚兒友善地溝通。她用“我知道”開頭，表示自己明白小魚兒的
通過(guò)這句話小魚兒首先感到自己的需求被媽媽聽見了。同時(shí)胡可也根據(jù)小魚兒的需求給予其承諾——在吃完飯后她會(huì)允許小魚兒去玩機(jī)器人，于是吵鬧的小魚兒便平靜下來(lái)了。
同樣的，小魚兒因?yàn)榭謶炙潜ざ奁?，情緒很不穩(wěn)定，急需媽媽的安慰。胡可便抱著他鼓勵(lì)他，先是表示了自己理解他的害怕，然后表?yè)P(yáng)了他的勇敢。
什么是接納性語(yǔ)言？
曾有腦科學(xué)專家做研究發(fā)現(xiàn)：腦中控制情緒的部分要比控制理智的部分更早發(fā)育。
6歲以前的孩子，更容易陷入情緒爆發(fā)的狀態(tài)，沒辦法轉(zhuǎn)為理智的思考。在沒有處理好孩子的情緒以前，他是沒有能力率先用理智腦思考的。因此，要想教孩子道理，首先要做的是安撫他的情緒。
看來(lái)胡可已經(jīng)明白了這個(gè)道理，每次她要講道理時(shí)都是先安撫小魚兒的情緒。而緩解孩子爆發(fā)情緒的關(guān)鍵，就是及時(shí)表示理解。每一次胡可說(shuō)出“我知道”，小魚兒都會(huì)覺得自己的情緒得到了理解，于是就逐漸能聽進(jìn)道理。
這樣的語(yǔ)言方式在【P.E.T父母效能訓(xùn)練】一書中被叫做“接納性語(yǔ)言”，其被認(rèn)為是一種絕佳的育兒語(yǔ)言。使用接納性語(yǔ)言來(lái)處理情緒爆發(fā)問題，可以讓孩子感受到被家長(zhǎng)傾聽。當(dāng)然，接納性語(yǔ)言的具體使用還需要家長(zhǎng)們多多揣摩。
傾聽，讓孩子的需求被看見
在接納性語(yǔ)言中，傾聽是很重要的一環(huán)。每一次用語(yǔ)言安慰孩子，家長(zhǎng)都要先讓孩子感覺到自己在被傾聽。至于傾聽的方式，可以簡(jiǎn)單分為被動(dòng)傾聽和積極傾聽兩種：
1、被動(dòng)傾聽：
認(rèn)真聽小孩講話，像捧哏一樣做出“對(duì)、嗯”這樣的回復(fù)?；蛘哂醚凵駝?dòng)作等鼓勵(lì)小孩接著講下去。有的時(shí)候小孩并不需要家長(zhǎng)的建議，只是想通過(guò)傾訴來(lái)自我調(diào)節(jié)情緒。
2、 積極傾聽：
就是像胡可對(duì)小魚兒說(shuō)的幾句話一樣。先用“你”開頭，或用“我知道你”來(lái)開頭，讓孩子知道自己是理解他的，他的訴求是被家長(zhǎng)重視的。此后再來(lái)談道理。
有位經(jīng)常來(lái)書苑換書的媽媽說(shuō)，她將傾聽作為教育孩子的核心，從傾聽出發(fā)關(guān)注孩子的點(diǎn)滴生活。自己就好像一個(gè)可以容納，小孩所有情緒與意見的垃圾桶。孩子在她的教育下，乖巧、聽話，也很懂事。
再拿小魚兒和胡可舉例：小魚兒得知將失去自己喜歡的玩具，于是傷心地哭了起來(lái)。胡可并沒有采用指責(zé)形式的語(yǔ)言去批評(píng)小魚兒的任性，而是采取包容性的、積極傾聽的接納語(yǔ)言告訴孩子：媽媽理解他很想得到這個(gè)玩具，但規(guī)矩就是規(guī)矩，只有在完成規(guī)則后才可以獲得自己想要的東西。這種感同身受的語(yǔ)言可以讓孩子的心情穩(wěn)定下來(lái)。
接納孩子，更重要的是培養(yǎng)同理心
接納性語(yǔ)言是接納的一種表現(xiàn)。除此之外，接納還有非語(yǔ)言的表現(xiàn)形式。比如當(dāng)孩子在獨(dú)自思考的時(shí)候，家長(zhǎng)不妨不去涉足，而是給予孩子足夠的空間。要想做到語(yǔ)言和非語(yǔ)言上的正確接納，最重要的還是培養(yǎng)自己的同理心，不要總把自己當(dāng)作是說(shuō)教的家長(zhǎng)，而要多多站在孩子的角度想問題。
在富有同理心的胡可的教育下，小魚兒也習(xí)慣經(jīng)常和媽媽傾訴。這種高強(qiáng)度的溝通關(guān)系是非常健康的，值得好好學(xué)習(xí)。我在帶兩個(gè)孩子的過(guò)程中，也有不斷地反思，希望自己能逐漸掌握，這種同理心教育的真諦，培養(yǎng)出有同理心的孩子。
枕邊育兒寄語(yǔ)：
節(jié)目中，胡可三次運(yùn)用“我知道”的接納性語(yǔ)言，安撫小魚兒的情緒，展現(xiàn)了她高超的育兒智慧。有一句流傳很廣的名言說(shuō)：教育是事業(yè)，事業(yè)的成功在于奉獻(xiàn)。胡可能學(xué)會(huì)熟練運(yùn)用接納性語(yǔ)言，一定是在平時(shí)奉獻(xiàn)了精力與心思的，這值得每位家長(zhǎng)靜下心來(lái)仔細(xì)揣摩。
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