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經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣的媽媽，想過對娃的影響嗎？成年后都難消退

2020.05.28

帶孩子太難了，都說當(dāng)家長難，其實(shí)孩子也很難。這兩天在老家，看到了不少家長教育孩子的方式，讓我想起了自己和一位發(fā)小的故事。20年前我們經(jīng)常一起玩，一起上學(xué)，參加工作才分開，兩種不同教育模式下，造就了兩個(gè)截然不同的效果。

小時(shí)候家里孩子多，我有個(gè)姐姐，還有弟弟。媽媽忙于賺錢養(yǎng)家（下地干活、打零工），根本沒時(shí)間顧及我們。她常常說的一句話是："跟著媽媽學(xué)，不會的話，就多動動腦子。"我媽媽脾氣不大，也很少跟我們姐弟幾個(gè)發(fā)火，一路走來真的很感恩。

我的一位發(fā)小，她家境殷實(shí)，家里只有她一個(gè)孩子，父母都是雙職工。按說應(yīng)該比我們好，但卻常?？?，有次我問她怎么了，她說自己和小朋友玩，弄臟了裙子，媽媽罰她站了倆小時(shí)，腿都打哆嗦，有幾次還動手打她。

長大后再次聚在一起，我和姐姐、弟弟聊的都是生活中開心的事情，而她，好像并沒有多快樂?？偸潜г购⒆与y帶，老公不賺錢，20來歲的年紀(jì)，臉上掛滿了歲月的洗禮，皮膚很暗沉。問起她的爸媽，說是已經(jīng)離婚了，在她剛結(jié)婚后，現(xiàn)在也不怎么來往。

我的發(fā)小，從小學(xué)習(xí)就很好，但后來為了離開家，選擇了離家遠(yuǎn)的職高學(xué)校，等畢業(yè)后，也在當(dāng)?shù)卣伊藢ο?，并且結(jié)婚了，身邊沒有什么朋友，只有我去看她或者她來繪本館找我。而我雖然學(xué)習(xí)很一般，不過爸媽一直說，盡力就好。后來上了211重點(diǎn)大學(xué)，如愿拿到了學(xué)位，再后來進(jìn)修學(xué)了家庭教育指導(dǎo)師，畢業(yè)后開了一個(gè)自己的繪本館。老公家離我家不遠(yuǎn)，常常回娘家跟姐姐、弟弟聚會。

父母經(jīng)常發(fā)脾氣對孩子造成哪些影響呢？

帶孩子本來就是苦差事，可以說比上班都辛苦。盡管如此，我們?nèi)匀坏枚嘤眯膸蓿吘?，他們無法選擇誰做自己的父母，而我們則應(yīng)該盡量扮演"合格"的父母，為他的成長助力加油。如果父母經(jīng)常對孩子發(fā)脾氣，會給他造成哪些影響呢？

首先，影響親子質(zhì)量。孩子在0~3歲，是建立安全感的關(guān)鍵期，他的主要任務(wù)是發(fā)展跟主要照料者之間的信任關(guān)系。小時(shí)候孩子和父母的親子關(guān)系質(zhì)量，會影響他成年后，建立親密關(guān)系的能力，以及走向社會后的人際交往能力。我的發(fā)小，就是很好的例子。

其次，讓孩子有愧疚感。由于父母經(jīng)常發(fā)脾氣，孩子會責(zé)怪自己，進(jìn)而可能形成消極的自我概念，甚至變得自卑。孩子在潛意識會認(rèn)為："我給爸媽惹麻煩，讓她們討厭我了！"、"爸爸媽媽罵我，是因?yàn)槲也粻帤猓?

最后，孩子會模仿家長。父母如果隨便發(fā)脾氣，經(jīng)常怒罵、責(zé)怪孩子，他會認(rèn)為，這就是一種"解決問題"的方式，在遇到問題的時(shí)候，也會用這樣的方式，面對自己生活、工作中的問題和矛盾，進(jìn)而形成不良的人格品質(zhì)。上文中我的發(fā)小，成年后的表現(xiàn)，也能說明這個(gè)問題。

不打不罵做"合格"的父母

成為父母，是最沒有門檻的工作。不需要考試、復(fù)試、面試，甚至有些可能沒持證上崗（未婚先孕）。但想要做個(gè)"合格"的父母，你可能還需要注意一下的事情。

1）、管理自己的壓力。生活中每個(gè)人都有壓力，但我們要學(xué)會管理，并且盡量不對著自己的孩子釋放。如果你發(fā)現(xiàn)自己壓力太大了，可以讓家人幫忙照顧孩子，自己先去給情緒找個(gè)出口，降低一下壓力和負(fù)面情緒。

2）、保證充足的睡眠。如果睡眠不足，會影響到你的情緒、精力以及處理孩子問題的方式。晚上盡量不熬夜，早點(diǎn)睡覺，如果孩子月齡小，可以跟家人商量，白天或晚上有人幫忙照顧，以保證足夠的休息。中午也可以休息半小時(shí)，保證體力充沛。

3）、及時(shí)尋求幫助。現(xiàn)在我們獲取信息的方式便捷，網(wǎng)絡(luò)或者一些教育機(jī)構(gòu)，都能給育兒提供幫助。如果有困惑，可以尋求專業(yè)人士的幫助。

4）、充電和學(xué)習(xí)。有位媽媽說，帶孩子也是自我成長的最佳時(shí)期，對此我非常認(rèn)同。作為家長，我們要及時(shí)補(bǔ)充兒童發(fā)展的心理知識，可以看一些育兒書籍，比如《好媽媽不吼不叫教孩子》、《青春期孩子的正面管教》、《這樣定規(guī)矩孩子愿接受》?；蛘呗犞v座、看視頻等方式，都可以幫孩子制定規(guī)則，讓你更了解自己的孩子。

5）、修復(fù)親子關(guān)系。當(dāng)你跟孩子發(fā)生沖突后，請記得盡快重建你們的親子關(guān)系，讓孩子明白，你是愛他的，也有利于增強(qiáng)你的行為一致，不至于讓他太迷茫。孩子會明白，盡管爸爸媽媽不是那么完美，但也是愛他的。

枕邊育兒寄語：

前蘇聯(lián)著名教育實(shí)踐家和教育理論家瓦·阿·蘇霍姆林斯基說過，要教育好孩子，就要不斷提高教育技巧。要提高教育技巧，那么就需要家長付出個(gè)人的努力，不斷進(jìn)修自己。我們家長在育兒的路上，不斷學(xué)習(xí)和充電，是非常有必要的。

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