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夏天來了，寶寶一吹空調就感冒？可能是這些方面沒在意

2020.05.24

這幾天南方的天氣已經有了夏天的感覺，粉絲@魚兒媽媽私信問："孩子熱的滿身痱子，自己想要開空調，被長輩好一頓訓。小寶寶就只能'手動扇風'嗎？

對于有寶寶的家庭，每到夏天氣溫回升，關于寶寶能不能吹空調的爭論就成了焦點。一方認為：寶寶最好別吹空調，否則很容易感冒的；另一方則覺得：空調溫度可以調啊，別弄那么低就行了。那么，到底能不能給寶寶吹空調，開空調又需要注意什么呢？

寶寶用空調做好清潔很重要

之前有位粉絲，看了我們的文章來質問我說：你文章里寫了寶寶可以吹空調。但是我的娃吹了空調，一直不斷的打噴嚏。我百思不得其解，直到有一天去一位養(yǎng)貓的朋友家做客，也不斷打噴嚏。才想到了原因：陳年不用的空調，濾網上有很多細菌、粉塵之類的雜質。

直接打開用，很容易進入寶寶的呼吸系統(tǒng)，敏感體質的寶寶就會出現(xiàn)過敏的反應。故而，我們在給寶寶用空調之前，最好能更換或清潔濾網，保證空調的潔凈，來確保孩子的健康。

空調別直吹寶寶

想必很多媽媽看到這里都會說，我知道空調不能對著娃吹，我會調成左右送風。但其實不能直吹空調指的是，寶寶需要適當穿衣，讓身體的溫度不至于突然下降。因為突然變冷，會導致他全身毛細血管收，容易生病。

如果是1歲以下的小寶寶，天氣過熱時，可以先開空調把房間維持在適宜的溫度，在讓孩子進入?；蛘咴诳蛷d開空調，臥室睡覺，避免溫度驟升驟降。此外，如果孩子已經出汗了，更不要讓他直接吹風，應該用毛巾擦干后，再帶孩子進入空調房。

室內外溫差要關注

很多冬天都很少感冒的寶寶，一到夏天就感冒，很大程度上是因為室內外溫差很大。一般而言，在室內，建議把空調設置到24℃到26℃左右，和戶外保持一個6度左右的溫差即可。如果天氣很熱，需要吹空調睡覺，最好把空調定時。因為睡著后，孩子代謝放緩，身體溫度降低，過低的溫度會導致孩子感冒。

Tip：再過一段時間，很多商場就要開冷氣了。如果帶孩子去上早教班，或者去商場等有公共冷氣的地方，也要記得給寶寶帶一件衣服，出門時要等一等，讓寶寶有個適應溫度的時間。

室內注意保濕

大寶是敏感體質，一兩歲時每每到了夏天就要起一輪濕疹。因為知道濕疹跟皮膚干燥有關，我們又住在海濱城市，就很納悶。有一天在空調房撇了一眼溫度計上的濕度，才恍然大悟。在開空調時，很多媽媽都比較關注溫差和直吹的問題，卻容易忽視空調濕度的影響。如下圖所示

寶寶睡覺和活動的房間，濕度應該保持在40%-60%左右，而長期開空調的房間，可能濕度只有10%-15%。這對于皮膚敏感的孩子來講，是非常不友好的。因此開空調的同時，建議寶媽密切關注室內濕度，有必要的情況下要開加濕器，保證舒適的濕度。

空調不能常開

有位廣州的寶媽問，如果開了加濕器，也經常更換濾芯，能全天開著空調么？因為真的是太熱了。因為身處北方，又是海濱，即便是夏天我也很少全天開著空調。但是考慮到南方的實際情況，我就建議她：空調可以一直開，但是早晚的通風透氣是不能少的。

因為關著門窗開空調，空氣不流通，時間一長就容易變得渾濁，二氧化碳濃度提高，也會有很多細菌。如果孩子比較小，免疫力差就容易感染疾病。因此建議三小時一次開窗透氣，如果太過炎熱，也要保證早晚的兩次換氣。

枕邊育兒有話說：

雖說小嬰兒也能吹空調，但若不是天氣異常炎熱，還是建議爸爸媽媽不要給寶寶吹空調。面對痱子等問題，可以采用水墊、扇風等方式，溫和的為孩子降溫解暑。

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