鄰居小萍就因?yàn)槟趟蛔惴噶穗y，她剛生完孩子，身體還很虛弱。孩子總是哇哇大哭，但是怎么吸吮，都不見(jiàn)奶水下來(lái)。
小萍甚至請(qǐng)了專業(yè)的催乳師，無(wú)論怎么按摩，藥也吃了不少，就是不見(jiàn)奶水下來(lái)。
幾番折騰，婆婆也忍不住和小萍的老公犯起了嘀咕。
婆婆："你看小萍，剛生完孩子，奶就不足，寶寶以后可讓他吃什么呀？"
小萍老公："媽，你別著急呀！她剛生完孩子，身子還弱著，你去集上給她買只老母雞燉燉湯，讓她補(bǔ)補(bǔ)。"
婆婆："得，讓我來(lái)又伺候孩子，又伺候你媳婦是不？她自己沒(méi)奶，就得折騰我這個(gè)老婆子，是不？"
小萍老公："媽，你聲小點(diǎn)，讓小萍聽(tīng)見(jiàn)了多不好。"
婆婆："得得，你就使喚我吧，有了媳婦忘了媽的敗家子。"
…… ……
小萍在屋里隱隱約約的聽(tīng)到了他們的談話，雖然嘴上不說(shuō)，心里也不是滋味。
時(shí)間一長(zhǎng)，就有些上火，甚至還出現(xiàn)了乳腺炎，奶水更少了。孩子整日哇哇大哭，一家人都有些焦頭爛額。
為什么寶寶剛出生以后，就會(huì)出現(xiàn)奶水不足的問(wèn)題呢？
01
母親信心不足，心理素質(zhì)差
每個(gè)母親都是從少女的角色轉(zhuǎn)化過(guò)來(lái)的，在生孩子之前，她也沒(méi)有想過(guò)自己要面臨這么復(fù)雜的育兒?jiǎn)栴}。
孩子剛出生的時(shí)候，母親剛剛經(jīng)歷完十月懷胎的辛苦，身體有了大幅度損耗。
生孩子的過(guò)程，更是如同從鬼門(mén)關(guān)中走一遭，身體已經(jīng)嚴(yán)重消耗，這時(shí)，奶水不足是一件很正常的事情，大多數(shù)母親都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)階段。
再加上孩子的哭鬧不安，更會(huì)加重母親心理負(fù)擔(dān)。心情的緊張焦慮，甚至產(chǎn)后抑郁，只會(huì)更加導(dǎo)致奶水減少，甚至不再分泌。
02
母親喂養(yǎng)方法不當(dāng)，過(guò)早食用配方奶
新手媽媽在生完孩子以后，通常在2~3天，奶水才會(huì)比較順暢。在這期間大多數(shù)的寶寶都需要喂養(yǎng)配方奶。
但是有些母親沒(méi)有盡早喂母乳，在孩子哭鬧的時(shí)候，為了安撫其情緒，過(guò)度依配方奶，以停止嬰兒哭鬧，這種方式會(huì)降低母親乳T(mén)建立泌乳和排乳的反射刺激，影響母親體內(nèi)泌乳激素的形成，導(dǎo)致乳汁分泌不足。
小琴就是剛剛生出寶寶的一位新手媽媽，她的孩子出生以后，她就奶水分泌不足。
在醫(yī)院觀察的7天里，孩子一哭鬧，她就喂配方奶，等配方奶喂完以后，再讓孩子吃母乳，這時(shí)候孩子基本上已經(jīng)安撫成功，產(chǎn)生了睡意，不再吸吮乳頭。
有時(shí)候她狠心把配方奶拿開(kāi)，但是母乳一時(shí)半會(huì)兒也下不來(lái)，看著孩子哇哇大哭，又于心不忍，只好繼續(xù)喂配方奶。
一來(lái)二去，她的奶水也漸漸越來(lái)越少，最后孩子還沒(méi)滿月，就停止了母乳喂養(yǎng)。
03
母親體質(zhì)虛弱，母乳暫時(shí)供應(yīng)不足
母親在生完孩子后，都會(huì)體質(zhì)虛弱，需要靜養(yǎng)，這也是為什么中國(guó)流行傳統(tǒng)的"坐月子"的原因。
即便是母親出了月子，但是由于孩子自身增長(zhǎng)快，在第3周、第8周和三個(gè)月的嬰兒體重增長(zhǎng)尤其過(guò)快，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求大大增加。
母親體質(zhì)尚未恢復(fù)，暫時(shí)乳汁供應(yīng)不足，就會(huì)產(chǎn)生缺奶水的現(xiàn)象。這種缺奶情況一般是暫時(shí)性的，在這期間，母親一定要注意營(yíng)養(yǎng)跟進(jìn)。
可以補(bǔ)充可下奶水的：鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、烏雞湯等催乳湯，也可以請(qǐng)專業(yè)的催乳師進(jìn)行手法按摩，以及中藥調(diào)理等方式。
新手媽媽切不可操之過(guò)急，否則給自己造成心理負(fù)擔(dān)不說(shuō)，對(duì)泌乳也沒(méi)有半點(diǎn)好處。
母乳喂養(yǎng)營(yíng)養(yǎng)豐富，其中營(yíng)養(yǎng)元素含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)配方奶。
世界衛(wèi)生組織建議：母親應(yīng)母乳喂養(yǎng)，盡量將孩子喂養(yǎng)到一歲半至兩周歲，對(duì)寶寶和母親都有好處。
既然母乳喂養(yǎng)寶寶好處多，那么有什么催母乳的好辦法呢？
盡早開(kāi)奶，增強(qiáng)寶寶與母親的聯(lián)系
寶寶剛出生時(shí)，正是極度需要母親的時(shí)候。盡早開(kāi)奶，有助于寶寶與母親建立親密的母子關(guān)系。
接生的護(hù)士將分娩出來(lái)的寶寶清洗干凈后，就會(huì)放到母親胸前，讓母親摟抱自己的寶寶，并將乳T(mén)塞入寶寶口中。
母親在看到寶寶之后，下丘腦會(huì)分泌泌乳激素，奶水也就自然而然下來(lái)。
寶寶哭泣不止時(shí)，應(yīng)盡量使用母親自己的乳T(mén)安撫寶寶，不要使用安撫奶嘴。
假如觀察寶寶的尿液發(fā)黃發(fā)濃，就說(shuō)明寶寶沒(méi)有吃夠母乳，這時(shí)可適當(dāng)添加配方奶，以保證寶寶的奶水需求。
關(guān)注寶寶身體變化，按需喂養(yǎng)
有些新手媽媽會(huì)參照一些所謂的科學(xué)育兒書(shū)喂母乳，兩個(gè)小時(shí)哺喂一次。這種方法雖然有它一定的科學(xué)性，但是最主要的一定是：關(guān)注寶寶身體變化。
如果寶寶體重增長(zhǎng)快，尤其到了三個(gè)月以后，奶水需求迅速增加。由于母乳易吸收、易消化，所以，寶寶可能不到兩個(gè)小時(shí)就會(huì)產(chǎn)生饑餓，就會(huì)小手亂揮、哭鬧、蹬腿等要母親抱，并且尋找奶頭。
這時(shí)候，母親就不要按照書(shū)中所說(shuō)，一定等到兩個(gè)小時(shí)再喂，要根據(jù)寶寶的需要喂養(yǎng)，這樣才能夠順應(yīng)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求。
閨蜜是一個(gè)非常細(xì)心的母親，早在孩子沒(méi)出生時(shí)，她就購(gòu)買了大量的育兒書(shū)，將寶寶每個(gè)月的身體變化表擺在床前，實(shí)時(shí)查看。
孩子三個(gè)月了，她看到書(shū)上說(shuō)要兩個(gè)小時(shí)喂母乳一次，就嚴(yán)格執(zhí)行。
結(jié)果孩子哇哇大哭，她就把孩子抱起來(lái)哄，可是收效甚微，又不肯喂孩子配方奶，擔(dān)心配方奶會(huì)影響自己母乳分泌，結(jié)果孩子的體重明顯比同齡孩子偏輕，而且白天總是昏昏欲睡，精神狀態(tài)比較萎靡。
閨蜜的婆婆有些看不下去了，偷偷地跟閨蜜的媽媽提建議，說(shuō)多喂孩子一些奶。
閨蜜的媽媽就去勸說(shuō)閨蜜，閨蜜總算聽(tīng)進(jìn)了一些，才答應(yīng)孩子哭鬧起來(lái)就喂奶。
慢慢的孩子體重逐漸上升起來(lái)，人也精神活潑多了，大家也都放下心來(lái)。
母親心態(tài)要放松，保證充足的睡眠
媽媽有個(gè)好身體，各個(gè)器官才能協(xié)調(diào)運(yùn)作，母乳也才能足夠供應(yīng)。建議新手媽媽一定要放松心態(tài)，保護(hù)好自己。
不論孩子有怎樣的表現(xiàn)，一定要從容鎮(zhèn)定，并且堅(jiān)信能夠跟孩子一起渡過(guò)難關(guān)。
出生不久的寶寶，由于沒(méi)有形成自己的生物鐘，白天夜晚都有可能睡眠，而且月齡越小的寶寶，睡眠的間隔越短，蘇醒的次數(shù)也就越多，這就造成了母親睡眠時(shí)間不足。
新手媽媽在呵護(hù)寶寶的基礎(chǔ)上，一定保重自己的身體，多食用新鮮蔬菜，適當(dāng)補(bǔ)充肉類、魚(yú)類。
這樣無(wú)論是為了有更充足的奶水供應(yīng)，還是對(duì)自己將來(lái)恢復(fù)身材，都是非常有幫助的。
枕邊育兒寄語(yǔ)：
母乳喂養(yǎng)是一門(mén)比較復(fù)雜的學(xué)問(wèn)，它需要新手媽媽有耐心、有毅力，才能逐漸掌握。要想成功地實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，離不開(kāi)新手爸爸和周圍長(zhǎng)輩們的呵護(hù)。新手媽媽從一開(kāi)始的開(kāi)奶成功，到后來(lái)的母乳充分供應(yīng)，有一段漫長(zhǎng)而艱辛的路要走。建議家人們也要打起精神，多多關(guān)心新手媽媽。大家齊心協(xié)力，共同面對(duì)育兒路上的酸甜苦辣。
你點(diǎn)的每個(gè)贊，我都認(rèn)真當(dāng)成了喜歡
