哎！女人?。∶總€(gè)月總有那么幾天特別煩躁。小悅悅皺著眉頭趴在桌子上。這時(shí)候，萌萌走過(guò)來(lái)。
萌萌：小悅悅的同事。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)學(xué)士，一個(gè)愛(ài)玩的女孩子，愛(ài)開(kāi)玩笑，逗逼，大大咧咧。雖然學(xué)習(xí)是半瓶子醋晃蕩，但是解答生活和工作中遇到的一些健康問(wèn)題還是可以噠！
萌萌：“這是怎么了？”
小悅悅：“都是女人，你懂得！”
萌萌：“原來(lái)是這樣！”
小悅悅悄悄滴趴在萌萌耳邊：“而且，我每個(gè)月大姨媽的時(shí)候，胸都特別疼，還脹脹的?！?/p>
萌萌：“你這可能是乳腺增生?。∽詈萌z查一下?！?/p>
兩天后，小悅悅滿臉愁容地看著萌萌。
小悅悅：“萌萌，醫(yī)生說(shuō)我有乳腺增生！這可咋辦？”
萌萌：“別擔(dān)心！我們一起了解一下?！庇谑?，翻起了“百科全書(shū)”。
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)?！?br>
小悅悅：“?。∪橄僭錾瓡?huì)不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌??？好多女明星都是因?yàn)槿橄侔┤ナ赖哪?？陳曉旭、阿桑、姚貝娜……還有最愛(ài)的女神——奧黛麗·赫本。嗚嗚……好嚇人??！”
萌萌：“別擔(dān)心！是女性最常見(jiàn)的乳房疾病。這乳腺增生啊就跟感冒發(fā)燒一樣普遍了。大部分女性都有的。我?guī)闳?wèn)問(wèn)中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院研究生范振列醫(yī)生?！?/p>
Q：范醫(yī)生，現(xiàn)在很多女性都有乳腺增生，她們都特別緊張，擔(dān)心這是乳腺癌的前兆？那乳腺增生到底會(huì)不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌啊？
范醫(yī)生：乳腺增生僅僅是由于女性內(nèi)分泌失調(diào)造成的乳腺結(jié)構(gòu)紊亂。臨床上 95% 的乳腺增生為單純性增生，是不會(huì)癌變的。隨著年齡增長(zhǎng)，甚至到女性絕經(jīng)后，女性體內(nèi)的雌激素也會(huì)越來(lái)越低，乳腺組織隨之退化，乳腺增生也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，甚至不治而愈?，F(xiàn)在，幾乎80%的女性都有不同程度的乳腺增生，絕大部分都是單純性增生，表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊，同時(shí)隨著月經(jīng)周期而變化，月經(jīng)結(jié)束后雌激素水平下降，乳房脹痛的狀況減輕，腫塊減少，這種情況一般不會(huì)癌變。
Q：那這乳腺增生是怎么引起的呢？
范醫(yī)生：乳腺增生主要與三個(gè)方面有關(guān)。
第一就是情緒因素：現(xiàn)在社會(huì)，女性面臨著家庭、工作等各方的壓力，也會(huì)經(jīng)常生悶氣或者發(fā)脾氣，這些都有可能引起體內(nèi)內(nèi)分泌的波動(dòng)，讓本來(lái)沒(méi)有癥狀的增生突然加劇疼痛。平日里，我們也不能種想著乳腺增生的事兒，不要因?yàn)榈昧巳橄僭錾^(guò)度緊張，焦慮的心情也會(huì)導(dǎo)致疼痛的加劇。
第二就是飲食因素：女人都是愛(ài)美的。很多女性都會(huì)因?yàn)槠つw不好或者為了延緩衰老、提高免疫力而去吃一些補(bǔ)品，蜂膠、花粉等富含雌激素的保健品往往會(huì)讓你飽受乳腺增生的痛苦。
第三就是內(nèi)分泌因素：乳腺增生大部分可能與乳腺組織對(duì)性激素的敏感性較強(qiáng)有關(guān)。在女性日常生活中，月經(jīng)不調(diào)，服用緊急避孕藥、為了懷孕而服用促排卵藥物、因?yàn)槠渌膊《L(zhǎng)期服用含雌激素類藥物……都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。引起乳腺增生。如果各位女性朋友存在以上問(wèn)題，一定要注意自己的乳腺健康，及時(shí)到醫(yī)院檢查。
Q：現(xiàn)在乳腺增生越來(lái)越普遍，那么怎樣預(yù)防和及早發(fā)現(xiàn)呢？
范醫(yī)生：要保持良好的心情，釋放壓力，保持良好的睡眠，少吃雌激素過(guò)高的食物和補(bǔ)品，合理調(diào)節(jié)生理周期。無(wú)論是否有癥狀，都應(yīng)該堅(jiān)持定期的乳房自檢和醫(yī)院檢查。每月在經(jīng)期結(jié)束一周后進(jìn)行一次乳房自檢，發(fā)現(xiàn)有腫塊或者異常的乳頭溢液時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
聽(tīng)了范醫(yī)生的話，小悅悅終于舒了一口氣。同時(shí)要把這些分享給大家，并且要提示各位女性朋友，要適當(dāng)放松，舒緩心情，保證充足的睡眠，合理飲食，定期體檢。擁有健康的你才能做自己的“女神”！
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