從全世界路過(guò)的稻城亞丁，在這里有著神圣的雪山，遼闊的高山草甸，秋天斑斕的彩林，五彩的經(jīng)幡，還有碧藍(lán)的海子，雪域高原的美似乎全都集中在這里。如當(dāng)?shù)仳\(chéng)的藏民一樣，徒步轉(zhuǎn)山是感受亞丁風(fēng)光的最好方式。下面我來(lái)告訴你徒步稻城亞丁全攻略。
稻城亞丁有什么看點(diǎn)？
【亞丁風(fēng)景區(qū)】：沖古寺、洛絨牛場(chǎng)、牛奶海、五色海、珍珠海、三大神山（仙乃日峰、央邁勇峰、夏諾多吉峰）
亞丁景區(qū)示意圖
【稻城景區(qū)景點(diǎn)】：傍河、色拉、萬(wàn)畝楊林、尊勝塔林、紅草灘、海子山、興伊措
稻城景區(qū)景點(diǎn)示意圖
什么季節(jié)去稻城亞丁最好？
每年的4、5月和9、10月是去稻城亞丁的最佳時(shí)間。
因?yàn)?-5月稻城春季漫山杜鵑花開(kāi)，神山積雪比秋天更多，顯得更加壯觀和明朗。
9-10月秋季的稻城紅黃相間，紅草地與萬(wàn)畝金色楊樹(shù)林讓稻城五彩斑斕，雪山在藍(lán)天白云的襯托下，更顯夢(mèng)幻。
而6-8月是雨季，不易看到雪山。高原的天氣是陰晴不定的，時(shí)而晴天，時(shí)而下雨。
11月到次年3月是冬季，路上有暗冰不安全，絕大多數(shù)酒店都會(huì)關(guān)門(mén)，而且冬天天氣較冷，容易高反，加上稻城停水?dāng)嚯?，很不方便。所?strong>不建議冬天去稻城亞丁。
稻城亞丁徒步路線
亞丁景區(qū)很大，建議在亞丁安排兩天的時(shí)間游玩，通常前一天都是住亞丁村或者日瓦鎮(zhèn)，建議第一天玩長(zhǎng)線，第二天玩短線，再回稻城。
徒步路線總覽
1. 挑戰(zhàn)自我徒步長(zhǎng)線：
日瓦——扎灌崩——沖古寺——洛絨牛場(chǎng)——牛奶?！迳?/strong>
徒步長(zhǎng)線建議早上早點(diǎn)出發(fā)，日瓦乘坐觀光車(chē)約1小時(shí)到扎灌崩，再徒步15分鐘就到?jīng)_古寺。而這條路線適合體力比較好的朋友，難度稍大點(diǎn)。
Tips：
坐觀光車(chē)進(jìn)景區(qū)的時(shí)候建議坐在左邊的位置，看風(fēng)景角度極佳。
沖古寺
從沖古寺到洛絨牛場(chǎng)6.7KM，徒步來(lái)回約3小時(shí)或乘坐景區(qū)電瓶車(chē)（往返80元/人，單程50元/人）約30分鐘。建議乘坐電瓶車(chē)上山，否則很有可能后面時(shí)間來(lái)不及。
下山的時(shí)候如果時(shí)間充足，再?gòu)穆褰q牛場(chǎng)徒步到?jīng)_古寺，下山的路要好走些。在洛絨牛場(chǎng)能看到三座圣山：仙乃日，海拔6032米，央邁勇，海拔5958米，夏諾多吉，海拔5958米。
洛絨牛場(chǎng)
從洛絨牛場(chǎng)前往牛奶海5km，徒步來(lái)回大約4-6個(gè)小時(shí)，牛奶海到五色海約20分鐘。這段路全是土路，前段路比較平坦，較好走，后面一段會(huì)有陡坡，不太好走，還要翻越一個(gè)埡口，雖然路程只有5KM，但難度極高，最自我來(lái)說(shuō)是非常大的挑戰(zhàn)。
牛奶海
【關(guān)于騎馬】
絨洛牛場(chǎng)到牛奶海騎馬500元/人，來(lái)回約5小時(shí)。一天只有三班馬，8:00/11:00/14:00，每班30匹。騎馬只能到牛奶海，不到五色海。
2. 輕松徒短線：
珍珠海
日瓦——扎灌崩——沖古寺——沖古草坪——珍珠海從日瓦坐觀光車(chē)1小時(shí)到扎灌崩，再徒步15分鐘到?jīng)_古寺。從沖古寺到珍珠海1.5KM，徒步來(lái)回約1.5小時(shí)，珍珠海是看到仙乃日正面的最佳角度。這段路全程都鋪了棧道，徒步比較容易。
3. 景色絕美路線：
洛絨牛場(chǎng)——沖古寺，體力不是很好的朋友建議不去牛奶海，而是從沖古寺坐電瓶車(chē)到洛絨牛場(chǎng)，再?gòu)穆褰q牛場(chǎng)徒步到?jīng)_古寺，這段路的景色非常美，徒步還能慢慢欣賞。而且這段都是有棧道的小路，從洛絨牛場(chǎng)到?jīng)_古寺也是下山路，路途也比較輕松，徒步大約2.5小時(shí)。
稻城亞丁玩幾天比較合適？
無(wú)論從哪里出發(fā)，建議稻城亞丁景區(qū)一定要留兩天的時(shí)間來(lái)游玩。
1. 【稻城拼車(chē)自由行】
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4-5人小團(tuán)環(huán)線游，317國(guó)道與318國(guó)道經(jīng)典川西美景盡收眼底，三座雪山盡收眼底，更有經(jīng)典游玩方法推薦，讓你雪山與海子都不落下。
2. 【稻城雙飛】成都-稻城縣-日瓦鎮(zhèn)-亞丁-稻城縣-返回
亞丁風(fēng)景區(qū)玩兩天，整個(gè)行程只需四天就可以了。適合只玩稻城亞丁的朋友，而且沒(méi)有陸路上的顛簸。但飛行時(shí)間短，抵達(dá)高海拔的稻城，需提前預(yù)防高反。
3. 【成都雙汽】
① 成都-四姑娘山-丹巴-塔公-新都橋-理塘-稻城-康定-成都
② 成都-雅安-康定-新都橋-理塘-稻城-新都橋-海螺溝-成都
一路領(lǐng)略高原埡口的震撼和康巴風(fēng)情，沿途風(fēng)景非常美。
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