幫助家長(zhǎng)提高孩子記憶力的11個(gè)方法1.讓...
幫助家長(zhǎng)提高孩子記憶力的11個(gè)方法
1.讓孩子玩一些邏輯類游戲
其實(shí)對(duì)于玩游戲很多家長(zhǎng)都是存在誤區(qū)的，玩游戲是一個(gè)挑戰(zhàn)大腦的好方法。
2.讓孩子玩考眼力的游戲
數(shù)據(jù)顯示，在孩子堅(jiān)持玩此類游戲一段時(shí)間內(nèi)，記憶力可以迅速提高！這并非虛有其表，不信，你可以試試。
3.訓(xùn)練孩子的注意力集中八秒鐘
隨著我們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，這正是這條建議如此重要的原因。
4.經(jīng)常聽(tīng)音樂(lè)可以改善記憶力
音樂(lè)可以改善機(jī)體的狀況，促進(jìn)思維的發(fā)展，使記憶深化。
5.拓展學(xué)習(xí)新技能
學(xué)習(xí)一個(gè)新技能可以鍛煉頭腦的不同區(qū)域，讓孩子的記憶力發(fā)揮作用，學(xué)習(xí)新的運(yùn)動(dòng)，用不同的方式將事物聯(lián)系到一起，閱讀詩(shī)歌、學(xué)習(xí)烹飪、用牙簽造架飛機(jī)，這些都將挑戰(zhàn)孩子的頭腦，讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。
6.讓孩子保持充足的睡眠
世界記憶力訓(xùn)練專家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，孩子學(xué)習(xí)之前睡覺(jué)的學(xué)生比學(xué)習(xí)后整夜不眠的人記憶力強(qiáng)，要以正確的方法學(xué)習(xí)需要適當(dāng)休息，而睡好覺(jué)是增強(qiáng)記憶力的起點(diǎn)。
7.讓孩子保持經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
生命在于運(yùn)動(dòng)，健身有助于人們保持身材、預(yù)防疾病。
8.讓孩子多與人溝通交流
溝通是大腦的活化劑，交流是在寧?kù)o、溫馨、舒適、祥和的環(huán)境中進(jìn)行的，與朋友家人即興聊天，互通信息，交換思想，交流感情，會(huì)使人處于平和、輕松、友善的氣氛中，有利于消除緊張情緒，增強(qiáng)孩子大腦的活力，開(kāi)發(fā)孩子的智慧。
9.不要隨便換環(huán)境
我們都有過(guò)進(jìn)入一個(gè)房間突然發(fā)現(xiàn)忘了自己剛才在想什么的狀況。
10.保持良好的心態(tài)
世界記憶大師研究表明：保持心情平靜、沉著，保持精神集中，使大腦獲得良好的休息，有助于提高記憶力，獲得這一良好狀態(tài)的一個(gè)實(shí)用方法是思維按摩。
11.告訴孩子把需要記憶的事情寫(xiě)下來(lái)
當(dāng)孩子把需要記錄的東西在手機(jī)或電腦上打出來(lái)比寫(xiě)下來(lái)常見(jiàn)多了，但是都在電腦桌面上，電話號(hào)碼和郵箱地址在手機(jī)通訊錄里——記東西似乎再也沒(méi)必要了，可如果你想孩子好好記住一件事，就讓他寫(xiě)下來(lái)，正所謂好記性不如爛筆頭，是否真正再去讀一遍寫(xiě)了什么并不重要：研究表明，僅僅是寫(xiě)下來(lái)這一動(dòng)作本身就能讓你用一種鍵盤(pán)無(wú)法給予的方式回憶起東西。
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